在反思中完善自己

周敏红

摘 要：“反思”是对自己心理现象的反映，这种反映活动包括认识、监控和调节三个方面。反思的目的是提高自身的素质，把自身在自然中沉睡的潜力挖掘出来。反思又使人不断认识自己，完善自己，使身心从中获得良好的体验，从而促进身心的协调、思维的发展和崇高事业心的形成。

关键词：教育观念；行为方式；完善自己

一、转变教育观念，改变教育的行为方式

在以往，学生回答不出教师的提问，我总是埋怨学生不聪明，学习不认真。有一次刚上课，我走进课堂便提问：“上节课我们学习的重点内容是什么？”大部分学生的表情都很漠然。我又点了几个学生回答，没有一个回答正确的，有的学生甚至一片茫然，不知所措。我心里一急，发火了，对学生大声质问，满脸怒气。学生一个个都非常惶恐，气氛弄得紧张沉闷。虽然我耐着性子上完了那节课，学习效果，课堂气氛可想而知。

下课后，我走到操场上，反思自己刚才的行为，想起了一句话：“影响学生潜能开发的是教师，而不是学生。”我意识到自己错了。假如一上课我是让学生镇定下来带着他们一起回忆上节课学习的内容，在学生进入角色后再提问：“上节课内容中我们要掌握的重点是什么？”这样学生就能很快回答出来，课堂气氛也会活跃起来，师生关系也会和谐，学习效果自然会好。

在以往工作中，每当学生有不良行为，并且提醒后仍反复出现时，我总忍不住大声斥责，结果往往事与愿违，学生不但没有改正错误，还有强烈的逆反心理，与教师的心理距离反而变远了。当这种局面出现时，我又反思自己的行为：为什么教育者不能给学生提供一个改正错误的过程呢？纠正自己的不良行为需要思想上有意识地改变不良行为，需要身心协调配合，更需要大胆地不断监控调节自己。在这种思想指导下，我渐渐能够宽容学生的不良行为了。学生做错了，我会提醒他们行为的不当，还跟他们一起探讨不良行为的后果以及负面影响。这样学生就比较能接受我的意见了。有个别学生又犯了同样的错误，我还是不发脾气，让他们再认识、再反思，直到改正不良行为。在学生中，我看到一副感人的画面：学生互相帮助，互相爱护，师生互相理解，相互信任，从学生对教师崇敬的目光中，我才真正体会到教师的态度对他们健康成长的重要性。

二、反思让我的身心得到良好的体验

反思像面镜子，让我经常看到自己，想到他人。在反思的对照中，我才逐渐了解到过去的我和现在的我：过去的我，说话不讲求方法，遇事不能从大局出发，意气用事，性情急躁，心理上经常烦闷、压抑。经过反思，如今在我不理解别人的语言行为时，我会马上站在他人的角度换位思考。渐渐地，我就越来越能理解和接受他人的行为，思想也豁然开朗了。我也学会主动与人交流、沟通，虽然有时在思想和认识上还不能达成共识，但是我们会求同存异，互相理解尊重。通过反思，我的思想性格开朗多了，自己很快乐，与同事的关系自然非常融洽和谐。

由于反思，我更加能宽容地对待我的学生，更加能理解每位学生家长了。从前，看到学生的不良行为，我就会着急暴躁，结果脾气发了，师生关系紧张化了，却没有收到应有的效果。而现在我会立即调节状态，保持平静，大脑快速运行，以最快的速度，寻找最佳策略去解决问题。并且尽可能地站在学生的角度去理解宽容他们。作为一名教师，同时我也是一名家长，我能够理解和体会每位家长培养孩子的艰辛和对孩子的期待，我经常与家长交流，沟通教育孩子的观点和方法，家长们对我的管理也非常支持配合，我工作的热情越来越高了。

经常反思，我不断地再认识、监控和调节自己，促使自己在工作生活学习中，保持乐观的态度和积极的热情。良好的身心体验促使我变得热爱自己的生活、工作、学习，以良好的心态去对待周围的人和事物。因而，反思将永远伴随着我去工作、生活和学习，让我获得终身受益的知识，不断促进自己及他人的身心健康协调发展。

（作者单位 湖北省咸宁市咸安区实验中学）