健康学习：教室里的按摩

马尔库斯·德格里奇

这名五年级学生很兴奋，他将就空中客车做一个报告。幸运的是，他不需要站在全班同学的前面，而是和其他24名同学一样围成半圆坐在垫子上。

当这个学生讲述着空客所需跑道的长度时，其他人拿起一个小球或木棍，互相按摩，同时他们也认真倾听，不时提出问题。乍看之下像是集体疗法的场景，对这些学生来说是再寻常不过的日常课堂。在位于德国柏林赫勒斯多夫地区的这所全日制小学中，这种舒适的学习方式从开学第一天起就开始了。

在这所学校中，高达40%的学生有明显的家庭问题。有些孩子在家只知道整天坐在电视机前，他们的父母太忙，没有时间陪他们；有些被父母打骂，享受不到家庭的温暖；有些一年级学生早上腹中空空地来到学校，因为他们的父母还没有起床，但是即便如此，他们也坚持来上课，因为他们喜欢这里。“对很多人来说，我们就是一个大家庭，是他们唯一感到幸福的地方。”校长卡琳·洛奈贝格说。

她和35个老师、26名教育专家、一位社工致力于“健康学习”方案。这主意听起来非常老套，但是在这里，它生动贯穿课堂的每一个细节。这个方案历时20年才发展成熟，并在和来自挪威、瑞士等欧洲国家其他学校的交流合作中不断完善。

首先，这里的教室设施就非同一般。在上学的第一天，学校给全部545名学生量身高，选择适合他们高度的桌椅，以保护其背部。学生们可以选择是坐在瑜伽球还是旋转椅上。

这是三月的一个星期一，第三和第四节课中间的下课时间开始了。学生们从教室蜂拥而出，来到宽阔的走廊上，那里有攀爬设备，一些女生在转呼啦圈或跳绳。有些学生跑到“学习园地”，看看他们种下的花是否已经盛开。

一节课开始的标志是女教师敲出的锣声。所有学生站起来，在轻轻的音乐声中练习几个瑜伽动作。只需几分钟，教室里就安静下来。然后，数学课开始了，学生们把作业本拿出来。

楼上也是数学课。走廊上设置了一个障碍跑道，学生们一个接着一个从教室中出来，从长凳下爬过，跳格子，然后跳绳，直到出汗。地面上是写有算术题的卡片，每移动一步，学生都要解出一道题。

校长洛奈贝格称之为“运动学习”。通过像呼吸练习或想象力游戏等小版块，很多课程变得生动活泼。一节课只有40分钟，这样节省下来的时间可以用于戏剧或体育等课程。

当然，就是这样的学校也不可能在小学六年的时间内解决所有问题。但是三年后，三分之二的孩子在数学和德语测验中至少达到了中等水平。这在有些富裕的城区可能不值一提，在这里却可以说是巨大的成功。

学生们可以在放着垫子和瑜伽球的“活动室”中喧闹、玩耍，此外，学校还有一个“梦想室”。这个想法来自教师们在奥斯陆的教学旅行。在一个迪斯科球的作用下，星星在房间游走，孩子们躺在床垫上，静静躺着或享受按摩。校长说，这个房间总是被预订满。

[译自德国《明镜周刊》]