新课标下体育教学应重视课的“三环节”

邓锋

摘 要： 2011版《体育与健康标准》在体育与健康课的课程目标、课程内容等方面提出了新理念，对一线教师的教学提出了新要求。笔者认为在新的课程标准下，要提高体育与健康课的有效性，必须掌握好课前、课中、课后等三个环节，本文结合自己的教学实践进行了阐述。

关键词：新课程标准；体育教学；有效性；三环节

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）09-0043-02

我们在体育教学中 “应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。”笔者认为应该针对学生的身心特点创新教学，抓好课前、课中和课后三个环节，奏响体育课堂教学的“三部曲”。

一、奏响序曲：课前“三个一”

俗话说：“细节决定成败。”我们在课前应注意细节，从细微处关心学生、了解学生。教学活动是师生的双边活动，教师的“独角戏”不可能提高教学的有效性。为达到体育课的有效教学，体育教师必须了解学生的运动水平、学习需要、个体差异等，确定学生体育学习已有的基础和体育学习的现实需要，为学生找准学习的起点，保障学生的学习权。

学生的学习能力、身体基础参差不齐是摆在眼前的事实。针对这一现状，笔者采用了“三个一”的做法：即“一张卡片”“一个信箱”和“一声问候”。

1.一张卡片

在一节课结束时笔者发给学生一张小卡片，上面写着下节课的“课前小提示”，主要是为学习力弱的学生找到学习的方向，使他们能够提前进行知识和技能的准备，以便课上能够顺利地学习。如在上《足球脚背内侧踢球》的内容时，“课前小提示”：了解脚背内侧踢球的动作方法；知道脚背内侧踢球的运用时机；重点：脚内侧踢球动作方法；难点：脚内侧踢球时支持脚的位置。通过“课前小提示”让学生明确学习的目标与任务，引导学生提前思考问题，促使学生进行课前有目的、有方向地预习，为课堂有效教学打基础。

2.一个信箱

主要针对部分学习能力较强的学生，我设计了“我想学”信箱，由班级体育委员管理，负责收集未来一周的体育课中，学生想了解的体育知识及想学习的动作技能。“我想学”信箱是引导学生自主学习的一种方式，笔者可以通过它了解学生在体育教学中的学习兴趣与学习疑惑，这一课提出“为什么我脚背内侧踢球踢不高？”通过这一问题说明该学生已经学习过该教学内容，而且发现了问题，教师也可以抓住这一问题进行备课，以便教学中有针对性地进行教学。另外，我们还通过“我想学”了解到学生对新兴项目很感兴趣，于是笔者便将诞生于我县的三门球引入到了课堂，学生的学习热情高涨，课堂教学效果奇好。

3.一声问候

笔者坚持提前8分钟到达学生集合地点等候学生，一方面可以起到身先士卒的作用，那些上课拖拉的学生也逐渐变得准时守时了，另一方面可以利用这段时间和学生进行交流，一声问候，几句言语，既可以拉近师生之间的距离，又可以使我们对学生有更加真切的了解，使课堂教学更加有的放矢。

二、奏响主旋律：课中“五个十”

课堂是进行体育教学的主阵地，因此我们应在课堂教学中巧妙运用教法，提高体育课的高效性。笔者在实践中，针对学生的实际特点，施行了“五个十”教学法，效果明显。

1.每节课十人次回答问题

问题是思维的起点，是思维的动力。教师通过巧妙的设疑发问，可激发学生体育知识的学习兴趣，引导学生积极主动的去锻炼、学习、感悟，充分发挥学生的主体作用，实现体育锻炼的创新，有效提高课堂教学效率。在教学实践中，教师可根据教学目标先设计若干问题，在课堂上根据学生的掌握情况，有目的地选择一些问题进行提问，在学生回答问题的过程中进行适当引导，适时传授，从而提高学生的课堂参与度。

例如，在排球正面双手垫球的新授课中，教师先示范，但不讲解，学生在模仿练习的过程中，肯定会出现这样那样的问题。教师可以通过提问的方式来激发学生学习的兴趣，比如：“为什么球会向后飞？”“为什么球垫不起来？”“为什么球会不听话？”这些问题的答案其实就是双手正面垫球的动作要点。

问题提出后，学生要么不答，要么乱答，这时教师就要进行适当的引导，比如“应该用手臂什么部位击球”“手臂在击球时应该保持什么状态”等，这时再结合示范进行讲解，提高课堂教学的有效性。

2.每节课教师至少个别指导十人次

体育新课标充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，并提出相应的教学建议，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。因此，在体育教学实践中，我们一定要在新课标的指引下，注重学生在体育知识学习与技能训练中的个体差异，因材施教、因势利导，使全体学生都能自觉、积极地进行体育锻炼，从而健康、快乐地成长。

传授动作技能是体育教学的主要内容之一，由于学生在技能学习的过程中存在显著差异，因此在教学过程中，除了集中讲解示范之外，一定要重视对学生的个别指导。个别指导，可分为多种形式，比如一对一指导、一对一类指导等。因此，教师在课堂上要善于发现问题，善于归纳问题，善于纠正问题。

例如，在足球脚内侧传接球的教学中，有的学生有一定的足球技术基础，而有的学生连球都控制不了，基于这种情况，如果仅是集体的讲解、示范和练习，肯定不能满足学生的个体需求。因此，在短时间的集中讲解、示范和模仿练习之后，要重点进行分组练习，可同质分组进行分层教学，也可异质分组进行合作学习。同质分组时，可以进行一对一类指导，对基础好的学生可以提高练习要求，对基础较差的学生可以适当降低练习要求；异质分组时，可以进行一对一指导，可以是“生对生”的“一帮一”指导，也可以是“师对生”指导。这样不仅可以充分发挥每一个学生学习的主观能动性，促进学生的动作技能的掌握，还能增进师生感情。

3.每节课至少要有十人次展示

在传统的体育教学中，我们常常发现，一些教师把大多数学生当做“陪衬”对象，很少把他们当“主角”，教师每次需要学生示范时，总是那几个体育骨干。绝大多数学生只有观摩的份儿，却没有展示自我的机会，即使有“展示自我”，也总是只能充当“反面典型”，这影响了绝大多数学生体育学习和活动的积极性，伤害了他们体育学习和活动的自尊心和自信心。因次，在课堂教学中要面向所有学生，创造机会让学生展示自己的优点和长处，并加以鼓励，使学生获得成功的体验，以提高体育学习和活动的自尊心和自信心，调动每一个学生体育学习和活动的积极性。

例如，在广播体操教学中，可以为全体学生提供自我展示的机会，如分男女生展示、分组展示、随机展示、组合展示等。总之，目的就是充分调动所有学生学习的积极性。

4.每节课至少要有十人次互动评价

虽然新课程对评价的方式方法提出了改进意见和实施方法，教师也在教学实践中积极尝试，但我们的大多数教师在教学中仅仅是做“表面文章”，是为了评价而评价，于是在很多公开课、优质课中便出现了“假评价”——事先准备好的评价者和评价语，“伪评价”——不需要评价而进行评价等，这些流于形式的评价，同样也使评价失去了原有的功能，调动不起学生的学习积极性。我们在课堂上教师适当评价的基础上，可以引导学生通过思考、分析和比较，进行有效的“自评、互评”，开拓师生彼此的潜力，以促进教与学的和谐发展。

例如，在武术教学中，教师形神兼备的示范动作，给学生留下了清晰完整的动作映像，激发了他们的学练积极性，同时也为准确地自评和互评奠定了基础。在练习中，学生相互观察，大胆指出别人练习中的错误动作，并对自己的练习进行评价，听取同伴的意见。然后教师再进行总结性评价，强调动作的重难点，作肯定性、激励性评价学生的自评和互评，最后师生共同评价。

5.每节课至少进行十分钟的素质练习

伴随着新课改的浪潮，情境教学、快乐体育等多种思潮涌入我们的体育课堂，各种新的教学模式不断涌现，对提高学生的体育学习兴趣发挥了很大的作用，然而，我们有的老师却渐渐地走向了一个极端，淡化了体育属性，放大了艺术色彩。笔者认为，在新课标下，为了有效增强学生体质，在体育课中让学生承载一定的运动负荷是必要的。

例如，教师在制定学期教学计划时，可以根据学段的特点、教学内容的安排等因素合理安排一些素质练习，可动静结合，亦可上下肢结合；落实到每节课上，可根据学生的具体情况调节运动负荷。

三、奏响尾声：课后“两个三”

课后应该是课堂教学的延续，是课堂教学的有益补充，我们应该利用好。

1.三十分钟的反思

写好教学反思是教师教学工作的一个重要环节。教师要写教学反思，必须明确两个问题：一是简明扼要实用，二是有感而发，持之以恒。其形式应因教学实际的需要而有所差异。如：课堂随感、课后反思和单元教学反思等。但不管采用何种形式，都必须明确所要记载的内容。

例如，可记成功之举，将教学过程中达到预先设想的目的，在场地器材的布置，教学情境的创设，教学方法的运用等方面取得良好教学效果的做法记录下来；可记失误之处，即使是一节优质课也难免会有失误之处，我们应该正视这些失误，并通过自我反思、相互讨论、理论求证等途径来分析原因，寻求解决之道；可记教学偶得，把体育教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法记下来。

2.三条家庭作业

家庭作业对于体育课，似乎非常陌生，笔者在教学中，坚持每节课下课前对不同的学生布置不同的三条家庭作业。如利用室内的徒手操、俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿等，室外的跑台阶、跳绳及利用健身路径进行的练习等等。我们将班级学生根据体质状况将班级学生分成了三组，每次布置三个练习内容，并给不同组别提出相应的练习数量和要求。

实践证明，体育教学中奏响“三部曲”，有效消除了低效或无效课堂，切实提高了体育课的有效性。教师不再是机械劳动的操作者，而是智慧的策划者；学生不再是被动学习，而是主动参与；课堂不再是集中训练营，而是快乐大本营。