体育教学中提高低年级学生练习内容有效性的研究

吕强

摘 要：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。体育课的教学目标主要是通过学生亲身参与实践练习来实现的，学生练习内容的有效与否直接关系到课堂的质量和效果。对在体育新课程下体育教学内容的有效性作探讨，阐明善选教学内容是实施新体育课程的基本要求，更新与充实体育教学内容的途径，怎样科学选择体育教学内容以及要注重对所选教学内容的评价等观点。

关键词：体育教学；低年级学生；练习内容；有效性

课程改革以来，体育课的教学内容越来越丰富，形式越来越多样化，但有的课一味追求表面的热闹，迎合学生的兴趣，动不动就让学生分组讨论、合作，安排的练习内容没有技术含量，同时缺乏一定的运动负荷，学生根本学不到运动技术，更谈不上锻炼身体。造成这种现象的原因是对新课程标准中的一些理念宣传和理解存在缺陷和偏颇，提倡“激发学生运动兴趣”、重视“学生主体意识”，却忽略了体育课的本质是身体练习，忽视正确的运动技能教学。小学低年级学生正处于幼年向童年的过渡时期，对于一些运动技术开始有一点感性认识，这时采用有效的身体练习对于他们学习动作技能、形成正确的技术动作至关重要。因此，在低年级体育课堂教学中，学生学什么、练什么、怎么练，怎样提高学生练习内容的有效性，都是值得我们体育教师深思和研究的。

一、让练习内容具有选择性

多年来，传统的小学体育课程已经积累了丰富的教学内容可供我们选择，通过广大体育教师的创造性劳动，我们现在完全可以对原有教学内容进行有目的地筛选和重新组织，使练习内容更具选择性。

例如，“跑”这一教学内容，本应该受到低年级小学生的欢迎。然而，由于传统的体育课程受到竞技运动教学指导思想的影响，把小学生当作运动员对待，把丰富多彩、形形色色的跑变成了单一跑道上的胜负之争，从而远离了学生的生活经验和生活实际，使跑的内容变得枯燥乏味。新体育课程要求广大教师发挥自己的想象力，创造多种跑的练习方法，为此，在教学中可以开展游戏跑、合作跑、障碍跑等，以适应小学生的身心发展特征，激发低年级学生学习跑的兴趣和积极性。

二、让练习内容具有生活性

现代教育理念告诉我们，学习内容越是贴近学生的生活，学生就越容易接受。在学生的实际生活中，有着大量的体育素材可以供教学选用。

例如，我们经常可以在操场上看见低年级学生在玩一些自编的游戏，如女生的跳牛皮筋、跳格子、跳楼梯等，男生的奔跑追逐、“骑马打仗”“斗鸡”等，学生有自己玩的规则，大家都能很好地遵守，许多情况下不需要裁判。把他们引入体育课堂，必然会产生良好的效果。

三、让练习内容具有创新性

体育运动演变与发展的过程本身就是一个不断创新的过程。教师在利用现有教材内容教学的同时，要启发学生运用联想，扩大教学效益，并以此对学生进行创新教育，培养创新意识。

例如，从羚羊跑的动作联想到跑的方法；从青蛙跳的动作联想到立定跳远的方法等。这种教学方法在低年级学生中非常适用，而且学生会乐此不疲。

四、让练习内容具有时代性

当前，新课标提出把学生的发展和需要作为构建体育教学内容的出发点和归宿。新课标对原教学大纲进行了辨证地继承与发扬，开发和合理引进了一些新兴体育项目。这些体育教学内容的时代性和现代性使得课堂教学更加多姿多彩。

例如，我在准备活动中领跳《印巴舞》，教学时先用口令学慢动作，后配以音乐做完整的动作。该舞蹈不仅节奏鲜明，舞姿优美，而且作为有异国情调的艺术引用到课堂上，让学生开阔了眼界，发展了体能。在我的带领下，我们低年级的学生集体创作了《洗澡舞》《牛奶舞》等集体韵律操，使体育与艺术的结合更加完美，不仅如此，我还把独轮车、滑板等竞技和休闲运动项目都引进课堂作为体育教学内容，当然引进这些新兴运动项目不能盲目，不能为了求新鲜、赶时髦，一哄而上，也要根据学校的条件、教师的能力、学生的兴趣适量选择。

五、练习内容具有整合性

民族、民间体育类项目是课程内容的重要资源。因地制宜、合理整合、加以运用可以弘扬民族、民间传统体育文化。

例如，我把民族、民间传统体育项目经过“处理”而创编成一套“民族、民间传统体育模仿操”，使之趣味化、游戏化。其内容包括简单的武术组合动作、骑马、射箭、摔跤、划龙舟、荡秋千、拔河、跳格子、跳橡皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝（整理运动）。这些传统体育项目，除了模仿其动作外，还可编成有情节的动作组合，如，划龙舟：双手向左、右侧划桨（比赛开始）；两臂垂直轮番击鼓（营造比赛气氛）；左手叉腰，右臂向左、右侧作挥旗（龙舟头的指挥）；奋力划桨（比赛进入高潮，并发出“嘿嘿”加油声）；双手指作“V”状并跳跃（欢呼胜利）。把民间这些传统体育项目经过情节化的改造，变成了富有情趣的情景教学，可以令课堂充满着民间体育人文气息。此外，我还将其中的几项内容作为单独的游戏项目让学生模仿练习，如，骑马跑，跳格子等；也可选择有一定难度的内容进行系统学习，如，踢毽子、跳橡皮筋等，进一步丰富教学内容。

总之，体育教学中提高低年级学生练习内容的有效性是一个不断完善的过程，需要在实践中得到检验。体育教师只有保持饱满的热情和积极的心态，在学习中实践，在实践中反思，在反思中提高，才能更加有效地提高体育练习内容的实效性。

（作者单位 江苏省昆山市正仪中心校）

编辑 代跃先