别给孩子穿错鞋

2013-04-29 00:44刘跃梅
家庭医学 2013年9期
关键词:童鞋足弓走路

刘跃梅

在潮妈晓慧的打扮下,女儿悠悠漂亮得像个小公主,华丽的童装,别致的发饰,可爱的小皮鞋,走到哪里都是吸引眼球的洋娃娃。晓慧不差钱,在给女儿置办行头上从不吝啬,只买那些穿着合身的衣服、鞋子,不会因为想让孩子多穿几年就故意买大。如此做,晓慧还有个理由,穿不合身的衣鞋,女儿活动不方便,走路“啪啪”像个丑小鸭。但小孩子长得总是很快的,有时还没来得及买新鞋子,旧鞋子就已经小了。碰上没有时间及时给女儿“换装备”,晓慧只好让女儿“忍耐”几天。

为了追求孩子的时髦、漂亮,有些家长喜欢把他们扮得像个小大人:昂贵的童装,漂亮的小皮靴,这些成人化的打扮可能危害孩子的健康。

脚底分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。有专家做过调查,发现有九成孩子穿鞋不当,这就说明家长们对孩子脚下的健康并不了解。

婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。

由于宝宝脚的生长速度很快,一般来说,3~4个月就要换新鞋。刚学走路的宝宝,穿的鞋子一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住踝部。学会走以后可以穿硬底鞋,但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋,以免脚趾在鞋中互挤影响发育。鞋子最好用搭扣,不用鞋带,这样穿脱方便,且不会因鞋带脱落,踩上跌跤。

儿童的脚和足弓发育尚未成熟,他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。鞋太紧、太松、太硬都可能影响脚的生长发育(如过紧的鞋会让孩子的脚长成畸形),或引发意外扭伤。因此,在选择儿童鞋时要注意两个方面。

质地面料要牢固、柔软。布面、布底制成的童鞋既舒适,透气性又好;软牛皮、软羊皮制作的童鞋,鞋底是柔软有弹性的牛筋底,不仅舒适,而且安全。不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋,它既不透气,还易滑倒摔跤。

鞋的大小以合适为佳。孩子的脚长得很快,有的家长就特意给孩子买大尺码的鞋,这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅容易引起足内翻或足外翻,畸形发育,还会影响以后走路时的正确姿势。

鞋是否合脚,只有自己知道。但孩子往往不能准确表达自己的感受和思想,家长们就更应该多观察,多关注,给自己的宝贝挑选舒适合脚的鞋,呵护宝贝健康成长。

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