孩子坐前排容易近视吗

2013-04-29 07:41
家庭医学 2013年9期
关键词:佳佳眼科黑板

江苏南京读者金某来电说:我和老公都近视,女儿佳佳在班里个子不高,一直坐在前排,我们担心她由于长期坐前排,眼睛总是处于紧张的状态,容易近视。而且医生也说,坐在5~6米及以外最合适。快开学了,我们想给老师商量一下,给佳佳调调座位。您觉得有必要吗?

答金某读者:

眼睛感觉最舒适的距离,确实是5~6米,这个距离内,眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像,而且调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。视力正常的孩子坐在这个距离或稍远一些,是最合适的。而要看清5米以内的物体,眼部肌肉必须有不同程度的收缩。物体越近,收缩程度越高,眼睛也就越疲劳。

坐在教室前排是否容易近视?眼科专家认为,影响是有,但是很微小,一般不会导致孩子近视。除了遗传因素,长期近距离用眼、看书写字的姿势不对、缺乏户外运动,都是造成孩子近视的重要原因。即使坐第一排,孩子眼睛与黑板的距离也有两三米,这个距离对于视力正常的孩子,并不属于近距离用眼。只要课间多做休息,就可以缓解。我们常说的近距离用眼,其实是指看书时的距离。

许多家长在孩子刚刚近视,度数很低的时候,多要求将孩子调到前排,而不是配戴眼镜。其实这也解决不了根本问题。因为一旦得了近视,不戴眼镜光靠调座位,那么黑板上的字如果稍小一点,或者从座位两侧看黑板的时候距离拉长,孩子看东西的清晰度和分辨率就会受到影响。随着孩子的成长,他们的个头在不断长高,眼球也在变长,如果单纯依靠往前调座位,忽略了到正规医院的及时诊治,很可能使原有的近视继续加深。

不过,由于中小学生的眼睛正处在发育阶段,如果长期固定坐前排,会使睫状肌经常处于紧张状态,容易导致视力疲劳。因此,正确的做法是座位定期前后左右轮换。下课后,孩子最好到教室外活动,以缓解视疲劳。已经近视的孩子,除了到正规医院的眼科就诊外,还应佩戴合适的眼镜,注意用眼卫生,定期到医院复查,才会延缓近视的发展。

广西医科大学附属医院

主任医师周一海

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