体育课堂教学中渗透音乐的研究

刘军

摘 要： 21世纪的今天，音乐已经成为人们生活中不可缺少的一部分，音乐不仅对个人有情绪感染、性情陶冶作用，而且对整个社会的精神风尚都有重要的潜移默化的作用。在体育教学中正确运用音乐伴奏，能使学生的运动与音乐节拍和谐配合，激发学生的学习情绪，活跃课堂气氛，增强练习效果，同时还可以提高学生的音乐素养，培养学生的美感和审美观。

关键词： 体育教学 音乐作用 兴趣培养

体育课是实施素质教育的重要途径，新课程理念倡导教师要创新教育教学形式，依据学科特点在实现教学技能目标的同时，不断增强学生的情感体验，让学生在体育活动中获得愉悦感和成功感。而音乐在提高学生的审美能力、陶冶学生的情操方面具有其他学科无法比拟的优势。如果在体育教学中将音乐元素融入其中，就会使体育教学面貌焕然一新，让学生在寓教于乐中享受运动，获得技能，快乐成长。

一、丰富体育课堂教学内容，让课堂教学更具活力

音乐进入体育课堂使学生得到美的熏陶和感染，得到音乐美的感染，从而使心情愉悦，充满朝气和活力。其实，在体育教学中加强美育教育，将美育融入体育教学之中，使体育与美育结合，不但有利于学生的身心健康，还能充实体育教学的形式和内容，从而顺利完成教学任务。例如，在每节体育课的课前准备阶段和结束阶段播放一些适合他们的健康、轻松、愉快的乐曲，替代以往的徒手操练习，使学生在轻松的气氛中认真地完成练习，使头、肩、髋等关节及全身得到充分的伸展，感到新鲜、有趣、轻松，从而充分调动学生的积极性和主动性，极大地推动体育教学内容的丰富。

二、调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛

在体育课中播放一些优美的音乐，使学生的运动神经更兴奋，提高兴奋性，消除疲劳感，激发机体本身的潜能和学习兴趣。例如在进行体育教学的过程中，在队列练习之后，不再采用过去单调乏味的体操等教学方式，取而代之的是随着优美的乐曲声，由教师带领学生做体育运动，把优美的乐曲和体育锻炼结合起来，从而使学生更积极地参与，并享受这一过程。在学生完成比较高强度和密度的课程任务后，教师不是采用单调的口令操进行放松运动，而是让学生伴着老师播放的舒缓的音乐，进入一种舒服的感觉中，使学生在生理和心理上得到放松，从而很快消除疲劳，恢复正常心率，进而跟随老师轻松且愉快地结束教学。音乐这一教学手段恰当地运用到体育各个环节之中，变“要我学”为“我要学”，把单调紧张的课堂变成动作优美、生动的课堂，从而充分调动学生的学习积极性，使课堂气氛变得更活跃。

三、陶冶情操，培养学生的体育兴趣

在课间操和课外体育活动中充分运用音乐，重视加强各种形体动作的练习和美育知识的传授，不仅在体育课堂中使学生得到锻炼，而且得到各种美的感染和享受。

实践证明，自音乐进入体育课堂后，就丰富充实了体育教学内容，促进了体育教学任务的完成，使学生受到健康美、形态美的教育，得到各种美的感染和享受，进而使美育寓于体育之中，使学生身心健康和体育与美育达到完美的结合。那么，如何将音乐融入体育教学中？要充分运用好这一工具须注意：科学地选择和安排音乐乐曲，让音乐和体育的动感相结合。

1.根据体育课的课堂教学结构来选择音乐。体育课的结构可划分为准备部分、基本部分和结束部分。在选择音乐乐曲时要根据各个部分的不同内容具体选择。一般在体育课的准备部分和结束部分选择音乐伴奏，更有利于教学效果的增强。准备部分的原地队列队形练习因为不是完整节奏，不宜采用伴奏，一般教师用口令指挥，但安排注意力练习项目时可采用4/4拍、2/4拍节奏鲜明的音乐伴奏；在进行行进间的队列队形项目练习时可采用2/4拍刚健有力的进行曲；在进行徒手操练习时可采用4/4拍的乐曲，使其获得身心愉悦、动作敏捷的效果；在做跳跃运动时可采用2/4拍乐曲，使其动作快捷整齐；在进行辅助性练习时可采用4/4拍缓慢、柔和、连贯的乐曲。

在体育课的结束部分要进行短时间的整理活动，使身心从紧张到平缓，这一过程一般选编舒展、节奏轻盈的乐曲，才能达到放松心理和身体各部位的目的。放松运动可选用2/4拍轻快乐曲；伸展动作可选用4/4拍舒展、节奏明显的乐曲。

2.根据动作的节奏来选择音乐乐曲。体育课中动作的节奏一般是二八呼、四八呼、六八呼或八八呼，选择的音乐乐曲也应该符合动作的节奏，尽量避免单数节拍的出现，使动作的节奏与音乐节奏吻合和同步。

二、科学运用音乐乐曲伴奏

对音乐基础较差或从未利用音乐伴奏进行练习的学生，应有一个过渡适应阶段，以培养乐感。即在一些对音乐要求不是很高的练习中，如游戏、准备部分的慢跑等活动中放一些节奏欢快的轻音乐，让学生慢慢适应体育课中的配乐练习。

1.听音乐和口令练习。一般情况下不应急于只放录音伴奏，教师可将录音机音量放低，并和着音乐节奏喊口令，学生和着音乐节奏和教师口令进行练习，这样音乐基础较好的学生可有意识地试着听音乐练习，而基础差的同学则通过教师和着音乐的口令来强化对音乐节奏的感觉和音乐伴奏的适应性。

2.哼唱歌谱。在正式用音乐伴奏前，教师可哼唱一些节奏比较明显的歌谱来强化学生对练习时采用音乐伴奏的适应性。在动作上也应选择一些容易配乐的如原地踏步、齐步走等，教师可将和着音乐喊口令改为哼唱《运动员进行曲》、《打靶归来》、《我们的队伍向太阳》等曲谱，教师尽可能地一边哼一边带操或提示动作。

由此可见，音乐对人体心理、生理、健康等有很大的影响，优美的音乐能消除紧张情绪，集中注意力，特别是在体育教学中，音乐可以起到激活学生身体神经的作用，提高学生参与体育锻炼的积极性。但是，让音乐走进体育课堂教学正处在不断的实践、成熟、总结阶段，这就要求体育教师在实践中不断探究技巧，增加形式多样的教法，引导、培养学生对体育的兴趣，逐渐把音乐寓于体育课堂教学中，使学生的内心更加纯净健康，性格更开朗活泼、积极向上，培养更顽强的拼搏精神，为全面提高学生的综合素质保驾护航。相信有音乐相伴的体育课堂会更加绚丽多彩。

参考文献：

[1]郭声健著.音乐教育课题研究与论文写作.上海教育出版社，2003.

[2]刘启平.音乐在体育教学中的运用.广西：体育科技，1995（16）.

[3]刘维良，马庆.心理学（第二章）.高等教育出版社，2000.