从趣味角度论田径选项课教学改革及对策

郭晓光

（赤峰学院 体育学院，内蒙古 赤峰 024000）

田径运动是开展和进行其他体育运动的前提和基础，但是近年我国高校实施体育选项课政策以来，有关田径项目的课程教学陷入了一种两难的境地.许多高校并没有把专门的田径运动项目课设置在公共体育课程之中，仅是将一些田径项目作为其他体育课程的体能锻炼内容，或者是为了让学生达到《国家学生体质健康标准》制定的标准而进行锻炼的项目.若像这样持续下去的话，田径运动的选项课将会逐渐从各高校体育课程的教学之中消失掉.但是田径运动是有一定作用的，它可以增强学生的身体素质，使学生的运动能力得到提高，还可以培养学生的意志品质.所以，田径运动应该引起各大高校的注意，并且各大高校应对田径选项课的教学进行改革，使其能够在高校体育教学中健康地发展.

1 田径运动在体育教学中的重要性

田径运动是一种历史最为悠久的体育运动，它是开展和进行其他体育运动的前提和基础，它有“运动之母”的荣誉称号，并且在竞技体育比赛之中它占据的奖牌也是最多的.田径运动可以使人的各项身体素质得到提高，比如说速度、力量、耐力以及灵敏度等等，帮助我们快速掌握和运用运动技能，同时还可以有效地避免因运动造成的损伤，所以，田径通常被用作提高身体素质和运动技能的手段.若能保持定期、科学地进行一些田径项目的运动，就可以使人体的新陈代谢增强、神经系统等各项器官的功能得到改善，从而提高人的健康水平.

在校学生都处于身体生长的阶段，学校开设一些田径选项课是可以增强学生们的身体健康的；在进行田径选项课的学习时，还可以磨炼学生们的意志和品质；也可以使学生的人际交往能力得到提高，培养良好的体育道德.所以，田径运动虽然相比其他的运动项目（如球类项目、时尚运动项目等）来说趣味性不足，但是它所具有的健身特点显示出了它在素质教育中的地位和优势.一方面，田径运动可以培养学生的一些基本技能，比如走、跑、跳等，使学生的身体素质得到全面的发展，使学生的健康水平提高，这是其他体育项目所不具有的，也是其他体育项目所达不到的；另一方面，田径运动是最适合健身的运动，因为它的运动量可以很容易地控制，并且很容易实现，没有性别和年龄的限制，没有场地和器材的限制.

总而言之，田径运动在体育教学中占据着非常重要的地位，发挥着很重要的作用，我们应该注视田径运动，应该加大对田径选项课的改革，让其健康发展.

2 田径选项课教学的现状和存在的问题

2.1 田径选项课教学的现状

通过相关调查，发现开设田径选项课的学校寥寥无几，并且在这些学校中还有部分是虽开设有相关的课程，但是选择田径选项课的学生却是很少的，使得该课程无法正常进行，最终被迫取消，还有的学校是不能坚持，时断时续的.上述这些学校之所以会处于这样的困境，是因为他们没有抓住学生的心理需求，导致设置的田径选项课的教学内容死板、趣味性不足，教学形式单一，不能够迎合学生的好奇心理，因此也就无法吸引学生参与，调动学生的积极性，从而使得田径运动陷于极为尴尬的境地.

2.2 田径选项课教学中存在的问题

第一，田径选项课教学的指导思想和课程目标落后于时代发展的脚步.普通高等学校在田径选项课的相关设置上没有跟上经济的发展和时代的潮流，没有根据社会的需求而及时地做出调整，使得田径选项课的教学只关注于竞技性.国际田联将田径运动的基础人口数量加大，还采用了更加灵活、更加有趣的运动形式，吸引了更多青少年的参与.自这一举措推出以来，得到了广大青少年的喜爱，但在我国高校却没有得到推广.

第二，教学内容趣味性不足，单调枯燥.目前，在全国仍然有很多高校在田径选项课的教学中沿用带有竞技性的教学模式，就是在教学过程中过分偏重于田径项目的系统性和完整性，只关注学生的项目技术动作的训练，学生的运动能力以及身体素质均被忽视，也没有将田径项目所具有的健身作用发挥出来.并且田径选项课的教学内容设置的比较单调，运动强度也不够大，而且只通过个体的行为来完成一些运动技术和动作，这样的教学方法死板，内容单调，形式单一，趣味性和娱乐性不足，使得教学课堂缺少生机和活力.教学内容没有趣味、枯燥的另一个原因可能是由于初中、高中、大学中田径选项课的内容基本相同，没有什么变化，严重影响了学生参与运动的积极性.

2.3 教学的手段和方法过于陈旧

目前，部分高校仍然采用老式的体育教学方法和手段，革新的少，上课过于程序化.在进行田径运动的教学过程中，仍运用传统的模式，比如特点是将运动技术掌握的完整和分解教学法、进行循环练习的方法、讲解和示范的方法等.在教学的过程中，教师只侧重于学生对田径技术的掌握，将学生进行练习的重要性忽视，从而出现老师讲解得越是具体越是多，学生就越焦虑越烦躁，降低了将田径项目学好的可能性.

2.4 缺少完善的考核方式

普通高校中，普遍存在着对田径教学进行考核的方式比较单一、传统，考核内容主要是学生对运动技术的掌握情况以及取得的运动成绩，存在过多的量化指标，只注重学生是否达到标准或者达到技术评价，而忽视学生训练的过程和运动能力的提高.学校制定的一些考核内容、方法以及标准基本上都带有竞技的性质，把高度、速度和远度作为划分优秀、良好、中等、差的标准，将田径运动的考核变成了一种具有竞技性质的比赛，将比赛的结果作为学生的考核成绩，导致学习态度良好、学习方法正确的学生不能够取得高分，那些身体具有先天性不足的学生根本就无法得到较为理想的分数，整个考核的过程均将学生自身能力的提高忽视掉了.

3 田径选项课教学的改革及对策

3.1 将体育教学的指导思想完善，设立紧跟时代的课程目标

在高校中设置体育课程的选项课，促进了体育教学在高校中的改革，但是田径选项课的学生人数少，无法正常开课，是迫切需要解决的问题.这需要我们转变传统的思想，将田径运动具有的那种竞技属性彻底打破，将其健身和娱乐的功能充分发挥出来，将田径项目的难度降低，并在教学过程中提高田径运动的趣味性，激发学生参与的积极性.另外，高校还应改革和创新体育选项课的内容、方式，比如可以将田径项目作为选项课的一个副选项课，但规定其必须要选我们应该有所作为，开动脑筋，切实地行动起来，改变目前田径选项课的教学现状，能够根据学生的心理需求来做田径选项课的及时调整，能够紧跟上时代发展的速度，能够将娱乐文化发展的方向把握住，及时地更新教学方法和手段，提高田径项目的趣味性.

3.2 增设趣味田径运动项目

当代大学生对于体育的态度更加倾向于娱乐趣味性.田径运动作为体育运动中的基础项目，教学内容和教学方式过于陈旧和传统，无法吸引学生.所以田径选项课的教学内容要依据学生的心理需求来进行充实，增加走、跑、跳、投等基本技能的趣味性，并在教学的过程中与学生的自身身体状况相结合，实施因材施教的方式.目前，许多学生都是独生子女，都是父母的宝贝，在父母的溺爱下，意志比较薄弱，没有吃苦耐劳的精神，如果田径选项课改变原有的教学模式，增加它的趣味性，再加上其本身运动量相比来说比较低，难度适中，运动负荷合理，就一定能够调动起学生参与田径运动的积极性，也一定得到学生的喜爱，同时也可以使田径选项课的教学达到目的.

3.3 通过新颖有效的方法来激发学生对田径运动的兴趣

在田径选项课教学的改革中，要使教学手段和教学方法具有丰富的趣味性、娱乐性.教学内容的主线确定为通过走、跑、跳、投这些技能的练习达到健身的目的，要以趣味十足、丰富多样、相互竞争、全面发展作为教学改革的原则，将学生对田径运动的积极性调动和激发起来.比如在田径运用中进行走的训练时，可以不仅局限于个体的行为，可以采用多种方式来进行走的训练.在我们的教学实践中，应从以下几个方面做起：一，把田径选项课的教学和游戏进行完美地结合，比如在进行跑的训练时，可以将单纯的跑设计为接力跑等形式来将课堂气氛活跃起来，从而也使得学生的反应能力和奔跑能力得到提高，在标枪的教学中，可以设置投准比赛等；二，在田径选项课教学中融入其它的体育项目，比如在田径运动中走、跑、跳、投可以融入球类运动等.

3.4 对田径选项课考核评价方式进行改革和完善

上面已经分析了目前田径选项课考核评价方式单一，没有将学生在身体素质和运动基础等方面具有个体差异的特点考虑进去，忽略了学生对待体育学习的态度，过分注重评价的结果，忽略了学生训练的过程，致使不具备运动条件的学生无法取得理想成绩，具备条件的学习态度不端正的却达到了好的成绩，这给学生带来了影响，使他们丧失了对体育的兴趣.所以，对田径选项课的考核应把运动的成绩作为评价中心，评价的内容要全方面，评价的方式要多样化，从而建立起更加开放、实用的评价体系.在教学过程之中，要特别注意学生实践能力以及身体素质的提高，只有做到这些，才能够保证田径选项课的考核更加趋向于合理、全面，不会成为学生的一种负担.

4 结束语

通过相关的调查研究，发现田径选项课的教学改革还不够乐观，对其现状进行了分析，指出了其教学形式单一，内容传统陈旧，缺少趣味性和娱乐性，针对这些问题，本文笔者提出了一些解决措施，以期提高田径运动的趣味性，加大对学生的吸引力，从而调动起学生参与田径运动的积极性，发挥出田径运动在诸方面的作用.

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