云南省昭通学院健身健美操发展现状分析与对策研究

田德林，刘 波，杨朝忠

（昭通学院 体育系，云南 昭通 657000）

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习基本动作为内容，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习.它节奏快、时代感强，贴近生活，适应各种社会层次、年龄结构，更是体现健身、健美，陶冶情操整体实效的良好健身方式，体现出健美操“健、力、美”的项目艺术性特征，深受广大学生的喜爱.

1 我校健美操的发展现状

1.1 学生认知与公体健美操选课现状

学生整体认知性不足.兴趣是学习的内在动力，调动学生的学习兴趣是最主要的.大多学生在选择体育项目的时候大多是根据自己的兴趣进行选择.但对学校开设的部分项目，大多学生在大学之前从未接触过，缺少整体性的了解；学生只能凭借媒体或口耳相传进行兴趣的选择[1].自2003年起我校开始开设公共健美操选修课程，目前是大二的学生春季学期进行一学期的选修，一直以来选修健美操项目的学生是最多的.但学校为了各项目均衡发展，所以对健美操项目选修人数进行了一定控制，在预设的几个班，每个班多少人，选满后系统自行关闭，其他学生再要学就进不去了.健美操具有塑形的作用，爱美是女生的天性，因此女生占绝大部分，而男生却偏好力量型的运动，羞于学习柔美式的运动，认为“健美操是一种舞蹈，是女生的权力，跟女生在一起学习舞蹈会遭人耻笑”，这也是在健美操项目中很少见到男生身影的原因.

1.2 以赛促教、促学

自我校开设健美操选修课以来，已连续开展了六届校健美操比赛（每年春季学期举办一届），我校目前包括体育系在内共十个系，为了促进男生参与健美操运动，在比赛时还特别规定每个队十二人参赛，其中男生不得少于三人.虽然有此规定，但是男生的参与积极性和参与程度还是很差，大都是为了应付比赛而临时选派的男生，这也成为各系参赛时选派男队员的一大难题.多年来组织健美操比赛的效果反馈总体来说还是不错的.近一两年来有个别系很重视，比如计科系，今年的比赛刚结束就开始准备明年的比赛，让学生下去练习后组织班与班之间的比赛，然后选出下一届的参赛队员.因此在选修健美操课堂教学中，计科系男、女生选修健美操的人数相对比其它系要多一些，教学也相对容易一些.

1.3 师资力量现状

目前我校体育系共有教职工35人，任课教师31人，从事过公体选修健美操教学的教师有七人，其中包括男教师1人.年龄最小的36岁，最大的49岁，平均年龄在41岁左右，在这七名教师中无一人是健美操专项毕业的，其中负责健美操课程的两名女教师，一名是艺术体操专项毕业、一名是体操专项毕业，其他教师大都是篮球专项毕业，这些教师都是2002年及以前毕业的，具了解，他（她）们毕业以前，其所在大学只开设过一学期的健美操必修课，而没有开设健美操专项课.在大学生参加过健美操专业训练的教师有两人，占选修健美操任课教师的28.6%；在大学期间参加过大、小型健美操比赛的教师有两人，占选修健美操任课教师的28.6%；公体健美操选修课程开设以后，由于学校的重视派出培训学习过的教师有四人，占选修健美操任课教师的57.1%；目前有国家级健美操社会体育指导员一名，占选修健美操任课教师的14.3%；健美操国家二级裁判员一名，占选修健美操任课教师的14.3%；硕士一名，占选修健美操任课教师的14.3%；再读硕士三人，占选修健美操任课教师的42.9%，

1.4 教学现状

在实践教学中，由于选修时间只有一学期，教师大多教授固定的一两套健美操，一般由教师先示范，讲解关键;然后学生跟学，教师巡视纠错，最后学生练习.内容单调，教师领教，学生跟学，教学方式单一，学生等于动作的接受者和识记者，这与当前思想活跃、追求个性的大学生性格格格不入，难以培养大学生的创新意识和调动大学生的学习兴趣.

1.5 场地设施现状

自2003年开设公体选修健美操课程以来，教学大都是在室外进行.负责健美操教学的教师上课时就到器材室借一台录音机，自己准备上课用的教学用具，带着学生找一块平地就开始教学.目前我校刚由原来的专科学校升为本科学校，场地设施正在建设当中，现在可供上课的也就是一块塑胶田径场和几块篮球场，暂时还没有固定的室内场地和固定的音响设备，更没有专门的多媒体设备.

2 健美操发展对策

针对以上我校健美操的发展现状结合当前课程改革的新形势，在注重提高学生的身体素质的同时，还应注重培养学生的学习兴趣和创新能力，因此必须抓住学生的心理特征，对教学环境、课程设置和课程内容等进行改革.我们应从以下方面着手:

2.1 提高学生的整体认知性

为了提高学生整体认知性，就要加大宣传力度.A、可加强健美操理论知识的教育，让学生理性地认识健美操的特点及功能等.B、可通过组织形式多样的活动或比赛等让学生进一步了解健美操，提高学生的学习兴趣.C、组织业余的校健美操运动队，为各系培养健美操骨干，扩大学生的认识面，以此带动各系健美操发展，只有基层发展好了，整体才能有好的发展.D、充分发挥学校健美操社团的作用，对学校健美操爱好者进行系统的培训，起到“以一带十”的作用.

2.2 完善师资队伍

教师的自身素质、教学水平和能力直接决定着教学质量的好坏，因此，必须重视健美操教师理论知识和教学技能的提升.首先，我校应该多派教师外出培训或进修学习，不断更新理念，提升教师素质；其次，学校要加强“有走出去，请进来”的理念，多与其他学校相互交流学习，相互促进，共同提高；再次，不断提高教师的专业知识水平，并鼓励教师继续深造，提升学历水平.

2.3 改善教学环境

学生积极性的提高有赖于场地设施的完善.场地设施的改善，需有学校领导的重视，需要有大量资金的投入，应有专门的健美操教学多媒体、舞蹈室、地毯、镜子和把杆等，只有有了好的场地设施，才能把健美操的特点与功能体现得淋漓尽致.并且学校健美操配套设施的不断完善和跟进，能够大大的吸引学生的注意，激发学生的学习兴趣和提高学生的学习积极性，能够促进健美操更好、更快地发展.健美操属于新兴体育项目，在动作的不断完善和更新中，弹跳动作越来越多，只有具备了好的场地设施，才能更好地避免意外的发生，无论从安全方面还是调动学生兴趣方面，学校都需要高度重视，增加投入，完善设施，以满足学生的需求.

3 结束语

健美操正在我国各高校蓬勃发展，随着普通高校教学改革的深入发展，我校应不断完善场地设施、更新教学理念，提高师资水平，吸引更多的学生参与其中，培养学生终身体育的理念和自觉锻炼的意识.

〔1〕戴玉英.论高校健美操教学的改革对策[J].郑州航空工业管理学院学报，2012（10）.

〔2〕黎力榕.“阳光体育运动”背景下普通高校健美操教学改革与发展的对策究[J].广西教育，2011(4):43－46.

〔3〕钟利.“以人为本”视角下的高校健美操教学策略探究[J].重庆文理学院学报，2011(10):83－86.

〔4〕尤佳丽.高校健美操教学现状及改进措施探讨[J].哈尔滨职业技术学院学报，2011(4):66－67.

〔5〕朱丽君.激励机制对高校健美操教学改革发展的促进作用研究[J].赤峰学院学报，2012（11）.