全科医生小词典——健康老龄化

健康老龄化以躯体、认知和情感健康的最佳状态为特征，受到社会经济状态、生活方式、环境、社会联系程度、社会服务、退休收入等因素影响。健康老龄化是一个涉及生命整个过程的战略，应从儿童和青少年开始入手，考虑到中年人和老年人对健康老龄化的贡献机会，最大化地获得健康和幸福。能过上一种简单的生活、能继续力所能及地做每天的事情、能对社会有所贡献、期望社会和谐是健康老龄化研究的主题。

我国人口学与老年学家、中国老年学学会会长邬沧萍教授指出：全面、科学地理解“健康老龄化”，有六大要点：第一，健康老龄化的目标是老年人口群体的大多数人健康长寿，体现在健康的预期寿命的提高。第二，健康老龄化不仅体现为寿命长度，更重要的是寿命质量的提高，老年人口健康寿命的质量是有客观标准的，也是可以量化的。第三，人类年龄结构向老龄化转变，一方面要求有相应的“健康转变”来适应；另一方面，要求把健康的概念引申到社会、经济和文化诸方面。第四，人口老龄化是一个过程，要从个体和群体增龄的过程中认识老年人群的健康状况的前因后果、来龙去脉及发展趋势；把老年群体健康看做是进入老年前的婴幼儿、青少年和成年后各阶段所有制约健康因素的最综合、最集中和最终的表现，全面地认识老年人的健康。第五，健康老龄化是人类面对人口老龄化的挑战提出的一项战略目标和对策，它是建立在科学认识的基础上的。第六，健康老龄化是同各个年龄段的人口，同各行各业都有关系的一项全民性保健的社会系统工程，需要全社会长期不懈的努力才能逐步实现。