《国家学生体质健康标准》的测试结果分析与研究——以滁州城市职业学院为例

乔 黎

（滁州城市职业学院体育教学部，安徽滁州 233100）

《国家学生体质健康标准》的测试结果分析与研究
——以滁州城市职业学院为例

乔 黎

（滁州城市职业学院体育教学部，安徽滁州 233100）

运用测试法、文献资料法和数理统计法，采用教育部推荐的测试仪器，按照《国家学生体质健康标准》所确定的测试内容和方法，对滁州城市职业学院学生进行测试和研究，总结出积极的经验和一些不足的地方，并对此提出一些建议与对策，以期改善学生体质健康的状况，为今后《国家学生体质健康标准》的实施提供有益的参考。

高职院校；学生；体质健康；对策

《学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的重要组成部分，自2002年试行5年后，于2007年正式更名为《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）并开始在全国各级学校全面实施。《标准》的实施将对促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质起到重要作用。［1］而《标准》统计数据的系统性也为全面了解学生当前体质健康状况，分析当前体育教育教学中存在的问题，提供了有力支持。因此，我校2009至2010学年，按照《标准》规定再次对学生体质健康状况进行了每年例行的全面测试。通过对测试结果的总结和分析，我们发现，我校学生的体质健康状况虽总体良好，但也存在诸多问题。

1 测试对象、内容以及方法

1．1 测试对象

滁州城市职业学院学生（1～3年级）1372名。其中男生242人，女生1130人。

1．2 测试项目

必测项目为身高、体重、肺活量。本学年选测项目全校统一为：800米（女子）、1000米（男子）、50米、坐位体前屈。

1．3 研究方法

文献资料法、比较分析法、数理统计法等。

2 测评结果与分析

2．1 测试整体情况分析

从（表1）中我们可以看到我校2009至2010学年体质健康标准测试成绩总体较好。总体达标率为92．64%，总体平均分为72．98，男子和女子总体达标率也分别达到92．97%和92．56%，男子和女子达标率无明显差别。总体良好率和总体及格率分别为44．10%和46．50%，这能较好的说明我校《标准》实施已取得了初步成效。但是总体优秀率只有2．04%，特别是男生的优秀率只有1．24%。导致如此低的优秀率的原因：（1）《标准》较以前的《学生体质健康标准》（试行）评分标准有所提高，优秀分数由85分上升到90分。部分项目的评价标准有所提高。（2）学生没有自觉养成自觉锻炼的习惯，课外活动参加锻炼的学生人数较少。（3）教师课堂教学内容较为单一，枯燥乏味，不能激起学生练习热情。（4）部分学生彻夜上网导致身体素质下滑。

表1 测试整体情况总汇表

2．2 身体形态特征分析

身体形态特征主要通过身高标准体重表现。是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体型匀称度，可以反映出学生是营养不良、正常体重还是超重和肥胖。［2］从（表2）测试的结果看，男、女生平均身高、体重分别为171．6厘米、59．3千克和161．5厘米、52．9千克，超过2000年国民体质监测结果的169．7cm和158．6cm；平均体重：男生为58．6kg，女生为47．7kg。但是学生正常身高体重指数总体只有44．75%。女生正常比例为49．12%，好于男生的24．38%。其中较轻和营养不良的比例高达47．5%，特别是男生更为严重较轻体重和营养不良高达69．01%。分析原因：（1）和当今时代的审美取向有关。现阶段男女生都受到西方和所谓“韩流”的审美观误导，崇尚“骨感美”。学生中通过不科学的节食方法来达到减肥效果的的现象逐渐增多。（2）经济原因。因为在校学生有一部分是来自农村的贫困家庭，高额的学费和生活费，给家庭带来沉重的负担，学生无法保证合理饮食和均衡营养。（3）食堂伙食营养搭配不合理，口味不好，一些学生不爱到食堂就餐，而以垃圾食品充饥，导致营养摄入太少。

表2 身高体重指数测试结果总汇

2．3 身体机能指标分析

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。［3］测试结果肺活量各项指标都比较满意，平均值男子3984毫升，女子2806毫升。总体达标率为86．06%，总体优秀率为22．81%，总体不及格率为13．92%。男女生总体差别较小。这说明我校长期坚持开展的“全国亿万学生阳光体育运动”和“全国亿万学生冬季长跑活动”，对学生身体素质的提高起到了一定作用。（表3）。

表3 肺活量指数测试结果总汇

2．4 耐力项目成绩分析

耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本条件之一，是从事各项运动必不可少的一种运动素质。从表（4）我们可以看到，耐力测试项目整体成绩非常理想，总体达标率为98．61%．总体优秀率和良好率分别为9．91%和31．27%。且男女总体差别不明显。女子800米平均成绩为240秒，男子1000米为246秒。总体成绩成正态分布，表明学生总体心血管机能良好。这也与《标准》中的此项规定有关：“属下列情况之一者，其《标准》成绩记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。1．评价指标中400米（50米＊8往返跑）、1000米跑、800米跑、台阶试验的得分达不到及格者。”［4］虽然规定看起来似乎有些苛刻，但从实际效果看，却起到了良好的作用。不及格学生极少，且大多是由身体肥胖、天生体质较弱或意志品质不坚定等因素造成。

表4 800米／1000米项目测试结果总汇

2．5 柔韧力量项目成绩分析

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。从结果可以看到，坐位体前屈的总体成绩达标率为98．98%．男子为98．76%、女子为99．03%，总体不及格比例仅为1．02%。女子优秀率为59．47%，男子为40．08%，表明学生柔韧性总体良好。

表5 坐位体前屈项目测试结果总汇

2．6 速度灵巧项目

汇总表（6）显示，女子50米跑平均成绩9．2秒，男子为7．7秒。50米跑达标率男子为81．40%，女子为56．55%，男子明显好于女子。由于女生的样本数远远高于男生样本数，所以总体的达标率只有60．93%。女子总体成绩不高的原因：（1）50米跑的的评分标准比《学生体质健康标准》（试行）有了较大幅度的提高。（2）以短跑为内容的课堂教学较少，学生锻炼机会少，学生的跑姿多数不正确，动作不协调，比较僵硬。（3）学生的重视程度不够，表现为：准备活动不充分、多数学生穿牛仔裤上体育课，严重影响了跑步的步幅和步频。

表6 50米跑项目测试结果总汇

3 结论与建议

3．1 通过反馈测试成绩，加强学生对身体健康的重视程度，激励学生积极锻炼，有利于保证学校体育课教学活动的正常进行，实现体育课程目标。

3．2 通过此次测试，发现在测试过程，由于测试教师的操作问题，致使部分数据准确度和科学性受到一定程度的影响，降低了少部分数据的反馈价值。因此，我们在今后的测试中，可以对参加测试的教师做相关培训或组织固定的测试小组，统一测试标准，统一测量方法，减少测量误差。测试前应组织学生学习相关知识和各项目的动作要领，使测试结果更客观。

3．3 通过此次测试发现我院的学生身体形态普遍低于正常值、速度素质也不容乐观，对此我们要采取积极措施加以改进，争取下一学年有所提高。

3．3．1 要加强对学生进行《标准》的宣传和教育，使学生逐渐认识到增强个人的体制不仅是为祖国和人民服务的前提，也是健康、文明生活的基础。

3．3．2 引导大学生树立正确的形体审美观，教育学生掌握锻炼身体的科学方法，养成良好的饮食习惯，形成“健康第一”的观念和终身体育观。

3．3．3 改进教学方法，丰富教学内容，采取灵活多样的教学模式，加强学生管理，对学生体育课服装严格要求，提高体育课的教学质量，完善教学效果。

3．3．4 组织更加丰富多样的课外活动，将体育教学与课外活动有机结合，形成课内外一体化的体质健康教育观，使体质健康教育在课堂内外都能得到很好的贯彻。

3．3．5 采用有效方法，提高食堂饮食质量，并引导学生合理膳食，养成科学的饮食观，使学生的身体在营养上得到改善。

3．4 对测试成绩较好的肺活量、柔韧项目和耐力项目，要继续保持，并结合“全国亿万学生阳光体育运动”和“全国亿万学生冬季长跑活动”的开展，让广大学生动起来，在参加阳光体育运动和“达标争优”的锻炼中不断增强体质。

［1］ 教育部，国家体育总局．国家学生体质健康标准实施办法的通知［S］．教育部，国家体育总局，2007，1－2．

［2］ 潘晟，张宏成，王 政．对《学生体质健康标准》中大学生身高标准体重评价指标的研究［J］．成都体育学院学报，2003（5）：17－19．

［3］ 教育部，国家体育总局，国家学生体质健康标准解读编委会．国家学生体质健康标准解读［M］．北京：人民教育出版社，2007：25－27．

［4］ 教育部，国家体育总局．国家学生体质健康标准［S］．教育部，国家体育总局，2007：6－7．

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G807．4

A

1673－1794（2012）02－0083－03

乔 黎（1978－），男，硕士，教师，研究方向：体育教学。

2011－10－13