上海市杨浦区控江初级中学阳光体育的开展现状分析

卢志泉（上海体育学院 上海 200433）

1 、引言

实施“阳光体育运动”牵涉到全国上下方方面面的协作。如何正确解决好广大青少年学生的身体健康问题是全民族素质提高的关键，也是“阳光体育运动”这个活动的终极目标。本文以《上海市杨浦区控江初级中学阳光体育的开展现状分析》为课题，对控江初级中学开展阳光体育运动的情况进行了解和调查，目的是对该学校开展阳光体育运动的情况进行一个客观的评价与分析，找出该学开展阳光体育运动的因素，并提出相应的发展思路和建议，从而促进学校体育课外活动跟上时代的步伐，构建具有生命活力的学校体育活动，为学生的全面发展奠定基础。

2 、研究对象与研究方法

2.1 、研究对象

本文是以上海是控江初级中学的学生们开展阳光体育运动为研究对象。按照抽样调查的方法选取了从预备班至九年级每个年级2个班级共8个班级的学生共计240人进行问卷调查。

2.2 、研究方法

2.2.1 、文献资料法

本文在研究过程中查阅了大量的体育科学研究方法、体育教育等方面的书籍，并以以“阳光体育”为关键词在中国期刊网搜索查找了与阳光体育运动相关的教材和论文50余篇，，为随后学位论文的撰写提供了理论指导和依据。

2.2.2 、问卷调查法

根据所要研究的主要内容和目的设计调查问卷。遵循体育科研方法要求，初步制定、设计调查问卷的基本内容，拟出初稿，并请专家组老师评定、修改，最终定稿。问卷内容主要涉及控江初级中学阳光体育运动开展的情况，包括体育课程的内容、体育课程的评价方法，以及自己对体育课程的看法等问题。

2.2.2.1 、问卷发放对象：控江初级中学预备班至九年级每个年级2个班级在校学生。

2.2.2.2 、问卷效度检验：问卷发放前请相关专家对问卷的效度进行检验。对控江初级中学在校学生共240份。

2.2.2.3 、问卷信度检验：采用重测法检验问卷的信度。先对问卷对象进行问卷调查，大约发放50份，在问卷回收后20天，对调查对象再补发同样的问卷10份，计算出两次测试的相关系数，证明信度是否符合调查研究的要求。如果符合信度系数，在进行大规模的发放问卷，如果信度系数不符合，在对问卷进行修改。

2.2.3 、数理统计法

对回收的问卷进行效度检验和统计分析，得出合理的相关数据，对获得的有效数据，按照研究内容、目的任务进行分类，对回收问卷进行常规数理统计，有针对性地对新乡市普通中学体育课程开展过程中的问题进行趋势分析。

3 、结果与分析

3.1 、控江初级中学开展阳光体育运动的现状

目前，阳光体育活动已经成为各个学校体育工作的重要组成部分，学校的阳光体育计划已经在各校园实施。控江初级中学也严格按照新课程标准保证了每周开足3节体育课，同时还有大小活动课各1节，确保了每天两次的广播操，其中一次为室内操，两遍的眼保健操，并根据自己学校的实际情况而制定了相应的活动实施计划，定期开展课外拓展活动，激发学生的课外活动能力。

具调查了解，学生们每天的一小时锻炼大多是由体育课、大课间（包括课间广播操和眼保健操的时间）、大小活动课的时间来完成的。学生每周上三节体育课，是由专职的体育教师完成教学，每节课40分钟，内容除了固定的训练学习的体育技能外，还组织体育游戏活动等，由于今年实行了第三套全国中小广播体操《舞动青春》，所以控江初级中的体育工作侧重于此套广播体操的教学上面。而出于对学生的安全考虑，学校一般不会轻易安排器械类的体育项目供学生健身。单、双杠被安置于操场的一边，虽然加了防护，但是还是要在老师的带领下才能锻炼，在操场的另一边有一个很小的游泳池，但已经废弃用作其他用途，在进行活动课时，体育教师也会提醒学生不要到单双杠与泳池边上玩耍，因此学校的体育设施基本上成了摆设。

学校每天早上一次广播体操，下午除了一次的室内操之外就是每个班级的小活动和每个年级的大活动，活动时间基本固定在下午的第七、八节课，小活动以两个班级为单位进行活动，大活动则是以一个年级为单位进行活动。由于场地的限制，200米的操场，六个篮架，根本满足不了5个班甚至8个班同时上课，所以学生活动的内容基本上局限于篮球、足球和羽毛球这几项，很多学生因没有场地或是对此不感兴趣而坐在操场一旁等待下课。学校每周有一次课外拓展活动，内容有乒乓球，象棋、足球，篮球等，都是由学生自己报名参加，这些主要是体育组的老师进行管理和授课。

3.2 、学生对参加阳光体育的态度

既然是“阳光体育运动”，我们直接能想到的，就是要鼓励学生到户外去，到阳光底下去，而体育活动最大的特点恰恰就是在户外进行的。但是面对紧张的学习任务，紧凑的作息时间表，学生没有机会去接触自然、享受阳光。因此我们要通过这个活动，和学生一起走出课堂教室这一狭小的生活空间，通过体育锻炼这一载体，让学生体会到自然与社会所带来的各种各样的不同感受。

经过调查了解到，其实小学生的学习非常繁忙，除了在校上课，家长还要安排奥数班、作文班、英语班等，每天都忙于学习，根本没有时间进行体育锻炼，唯一的锻炼就是每周的三节体育课与大小活动课。在上体育课与活动课的时候发现大部分学生还是很高心的积极的在参与，但是有部分的学生却表现出不高心没有精神的样子，活动课的时候还站在一边不愿意参与。在多次观察下发现是由于体育课上教授的内容过于单调，基本上都是应付考试而进行授课，重复教学过多导致学生不喜欢体育课。学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争强好胜的，学生喜欢的是老师不在课堂上讲授走跑跳投的知识，而是让大家自由活动的体育课。随着年龄的增大和年级的增高，喜欢上体育课的学生越来越少；学生中喜欢体育但不喜欢体育课的人越来越多；学生的体质水平明显下降。有些优秀生不爱参加体育运动，喜欢看书；有些女生好静不好动，所以不喜欢体育运动；有些学生虽然在学习、纪律上存在着一些毛病，但在体育课和体育活动中，却表现出很高的积极性，不少人还是体育尖子，开展体育活动，孩子所到受到压抑的爱好、特长得以释放，把特长充分地发挥出来。

计算机和互连网络的发展，改变了教与学的形式和过程的同时，也占据了孩子们大量的课余时间，那些本该用来进行玩耍和锻炼活动的时间，几乎全被网络游戏代替。由于生活条件的改善，有些孩子什么都不愿意做，而有些家长对孩子的溺爱让孩子形成懒惰、任性、能力差的习惯，这样会更加缩短孩子们的锻炼时间，自从电视、电子游戏、上网取代了以往的娱乐方式之后，孩子的活跃程度大不如从前，学生的课外活动形式单一、内容贫乏，课余生活就成为网络游戏和作业两个部分，这极不利于学生的健康发展。有关学生的课外活动内容，调查结果显示学生们课余时间在家看书、学习的占调查总人数的70.32%，利用课余时间喜欢看电视和睡觉的占调查人数的67.11%和61.23%，也有相当多的学生利用课余时间上网玩游戏、聊天等占调查总数的50.80%，只有部分小学生在课余时间到户外进行体育锻炼，占调查总数的42.46%，其它因素占了21.73%。

3.2 、影响阳光体育活动开展的因素分析

为了更好地落实开展全国亿万学生阳光体育运动，我们就必须搞好学校体育教学工作，使学生从学校体育教学中感受到体育的乐趣，养成自觉锻炼的习惯，提高体育学习的主动性.但目前控江初级中学还存在着某些影响阳光体育活动开展的因素，主要表现在以下几个方面:

3.2.1 、运动伤害事故对学校阳光体育产生严重影响

在学校体育教学中，经常会出现一些意外情况，特别是意外伤害事故问题是影响学校体育工作正常开展的一个比较突出的问题。现在，在学校体育活动中，一旦发生了意外伤害事故，很难处理，学校也面临着许多困难包括伤害事故的索赔问题。因为，一旦产生问题，正常的体育活动开展就不能进行下去了，一些能够培养意志品质的体育项目也不得不放弃。如果我们越不敢搞体育活动，家长越娇惯，学校越害怕，学生体质下降得就越厉害，这样反而越容易出现更多的问题。生命在于运动，安全和运动本来就是矛盾的统一体，不能因为安全的问题而忽略了学生们的体质健康。这方面的问题建议体育教师采取必要的安全防护措施，除了学校应在所有可能发生危险的器材边设立有操作指导和安全警告的提示牌外，平时饭后一小时之内不得安排学生进行体育课和训练比赛外，在活动前要进行详细的安全教育和指导，安全问题是可以尽量防范和避免的。另外，提示购买保险。学生还应当自己买意外伤害险，学校则买校方责任险。这样才能缓解体育教师上体育课时“生怕学生磕着、碰着，家长不依不饶”的心理压力。

3.2.4 、体育课、活动课的内容单一

虽然控江初级中学每周都有3接、节体育课和2节活动课，但是只有3节体育课基本能保持数量，而活动课都会被其他科目的老师占用，学生的活动质量得不到保障。而拿固定的体育课基本上都是延续前几年的上课内容，也是最基本的跑跳投，有些体育老师就直接将初三考试的内容提前教授，让学生反复练习，这样单调重复的上课形式会造成学生对体育课的厌倦，而对于一些考试项目的达标也会使学生产生害怕和抗拒心理。而在活动课上虽然没有了重复千遍的体育课程项目，但是学生们自由活动的项目选择也是寥寥可数，活动课基本上都是集合解散，借器材自由活动，而所谓的器材几乎都是篮球、足球、羽毛球，短绳这些，学校也不会在大活动上组织一些活动，这样的话对部分的学生来说活动课只是给他们在繁忙的学习中的一点休息时间，至于运动就一点都没有体现出来。没有创新的体育活动也会限制学生对体育活动的兴趣，而对开展阳光体育活动也会是不利的。对此建议体育课若内容无法改变，可适当创新上课形式，让体育课不要那么呆板，或是多开设一些学生喜欢的体育项目，让他们由被动锻炼转为主动锻炼提高学生的兴趣。而活动课可以组织全校性的活动，竞赛类的活动更能激发学生的积极参与性。

3.2.5 、学校进行体育运动的场地、器材

在控江初级中学活动场地的限制让体育老师最为难，班级的数量多，但是场地确还是那么点，几个班级在同一个场地上上课互相影响不说，活动也会受限制，虽然有个室内体育馆，但是在上课高峰期还是不够，碰到下雨就只能挤在一起了。这样也导致了学生在活动课时没有场地活动而只能站在一旁聊天，同时也会为争抢场地而争吵。不少体育器材也都已经严重“老龄化”，很多器材都几年更新一次，破了只能再用，这样只能影响教学质量。为确保学生体育教学、课外体育活动所需要的基本条件，笔者建议学校体育设施在课余时间和节假日都要向学生开放，学校教育行政部门应争取社会公共体育场馆和运动设施免费或优惠地向周边学校开放，供学校组织学生开展体育活动。另外，建议学校规定教职工的私家车一律不准停放在校园内，这样才能充分利用学校有限的场地。而在于学校活动器材老化方面，学校在大课间活动中可以建议学生可以自带运动器材，这样既可以玩自己喜欢的运动项目，又缓解了学校运动器材不足的难题。必须把中小学校的体育场地建设长期坚持下去，这是阳光体育教学的重要基础，否则，让孩子们在阳光下进行锻炼就成了一句空话。

4 、结论与建议

4.1 、结论

4.1.1 、学生在参加阳光体育活动时，在活动项目、形式、场所的选择上都带有明显的性别和年龄特征。锻炼的时段主要以白天为主，但锻炼的质量并不高。

4.1.2 、学生参加阳光体育活动的动机不是单一的，而是多层次的，女生较其他复杂。大部分学生参加阳光体育活动的动机是较为积极的，但还有少部分学生的活动动机存在着问题，急需我们加以正确引导。

4.1.3 、影响学生参加阳光体育活动的因素不是单一的，而是多方面的。影响他们的主要因素是:运动伤害事故的发生、体育课单调乏味，大课间活动内容单一、运动场所不足、运动器材短缺等。

4.2 、建议

通过对控江初级中学阳光体育运动的开展现状进行分析，针对制约学校阳光体育运动发展的影响因素，作者建议学校管理者应从以下几个方面来促进学校阳光体育运动的快速普及和可持续发展。

4.2.1 、丰富体育课授课形式，提高学生对体育课的兴趣。

4.2.2 、体育课也有回家作业，让学生在家里锻炼以弥补在学校没有时间完成的体育活动内容。

4.2.3 、学校阳光体育活动的内容应将健身性、娱乐性、竞争性有机的结合。大课间体育活动可以是游戏、舞蹈、散步、趣味活动和拉拉对抗赛，这种大课间体育活动能够活跃学校气氛，提高学生参与体育运动的积极性，

4.2.4 、逐步推行学校体育俱乐部制，使学校体育活动走向社会，改善学校的场地器材不足、老龄化的局面。

4.2.5 、阳光体育活动应与家庭、社会的群众体育活动相结合，密切联系家长，让学生的家长也来关心参与体育，推动家长乃至社会对体育的重视，为学校体育赢得更多支持。

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