“健康第一”背景下体育专业足球教学改革探讨

郭宏焘

（延安大学体育学院，陕西 延安 716000）

“健康第一”背景下体育专业足球教学改革探讨

郭宏焘

（延安大学体育学院，陕西 延安 716000）

在“健康第一”思想、“素质教育”及“终身体育”的思想指导的发展趋势下，大学体育课程的改革与发展已成为高校体育领域最为关注的课题。在对以往体育专业足球课程的教学文件及相关文献分析基础上提出建议，以期这门课程通过改变得以完善，以适应将来社会需求及自身进一步发展的要求。

健康第一；足球课程；教学改革

教育部颁布的《体育与健康课程标准》要求学校体育应以健康第一为指导思想，把健康与教学方式、以学生综合发展为中心、培养青少年爱好与终身体育思想融入到校园体育课程的理念之中，这对体育教学内容与方法的选择提出新的要求。教育部《2003 ～ 2007年教育振兴行动计划》进一步说明：“在教育系统广泛深入持久地开展群众性体育活动，大力增强青少年的体质和锻炼的自觉意识。”面对社会环境的变化以及体育教育观念标准的更新，必将促进高等体育领域进行一场课程改革的大讨论。本文从足球项目的运动特点出发，对体育专业教学过程中所面临的不合理状况提出见解，旨在使今后的教学过程中能够看清形式，认准问题，对症下药。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

“健康第一”背景下体育专业足球教学改革。

1.2 研究方法

对延安大学体育学院2007 ～ 2009级学生共发放300份学生问卷，回收300份问卷。其中有效问卷是292份，问卷有效率为97.3%。并对问卷运用EXCEL软件对数据进行处理，制表提供直观数据显示。

2 结果与分析

2.1 学生参与足球运动的兴趣调查

调查表明，足球项目在延安大学体育教学中有广泛的基础。足球课程常常爆满的情况也证实了足球课程是深受学生喜爱的项目之一。只有少部分同学是被动选择足球选项课程的。据统计，体育学院学生在各选项中对足球运动的兴趣均排在前三位。另外，同学们认为足球娱乐所特有的易行性使得爱好者觉得不需正规的训练，都能做到有个足球，空闲时间找块场地踢上几脚，比个输赢。因此，都乐于参加此项健身运动。

2.2 学生参加足球运动损伤情况统计

相比其他体育项目，足球课程的损伤发生率相当高。这说明高对抗性是足球活动的主要致损伤因素。对比分析，体育专业学生运动损伤发生率要明显高于非体育专业学生。对于公共体育的学生来说，课外活动和比赛时，发生损伤的概率要高于课内时。说明损伤的发生率与发生的时间关系密切。另外，从损伤因素第一位对比看，专业和非专业学生明显不同，这也和学生身体素质、思想意识的差异有关，也从侧面反映出教学中针对不同专业的学生采取的安全教育措施的缺乏与不足。

2.3 延安大学足球普修课程的教学现状

延安大学是中国共产党创办的第一所综合性大学，从开设足球普修课以来还没有自己的足球教学辅助教材和参考书，现使用的教材足球运动概述中内容突出在竞技层面，基本没有涉及足球运动损伤高发率这一客观事实，这样极易使学生主观上忽视足球运动损伤的危险性。而在技术动作介绍中，也不能针对性地写明与该技术动作相适应的准备活动，也没指出该技术动作在实践中易发生损伤的部位和类型以及预防的方法。这势必造成学生轻视足球教学前的热身活动，不利于养成运动前做好热身的习惯和自我保护意识的培养。

延安大学现行足球课程教学大纲的教学内容和顺序是概述——技战术——裁判法和竞赛规则，而裁判规则基本都安排在教学的后期讲授，在足球专修运动员第4学期的足球专修课中有8学时理论讲授，占总学时的2.7%，而足球普修教学54学时中裁判规则的只有2学时。其他各公共专业类别的足球教学内容中均不涉及。可以说学生在足球技术学习与训练的初期，对身体训练、规则、损伤知识上存在误解和盲区。也说明因为学时压缩，客观上讲授时间不足，主观上也忽视预防损伤教学。

体育学院教学计划中的体育保健、创伤预防与处理等课程讲授的运动损伤防治知识，不能在足球教学的学习之前或是同步得到认识。因为这类课程必须在学生在有一定的专业知识储备的基础上才能掌握，因此多在第6学期开课，其中防治损伤的内容多在后期学习。而足球课则在第3、4学期，其中实践训练开始就有，显然在损伤知识的应用顺序上出现倒置现象，误导了学生对运动规律的认识。此外，课程讲授的防伤知识多是概括性的。针对足球教学专有技术动作损伤预防、处理的内容很少。

在教师的备课环节，书写的教学方案内容中不能明确体现“健康第一”的思想理念，在预防损伤的环节上几乎没有栏目记载，所以在教学中也没形成预防的模式。另一方面，教学一线与教学设施各环节的配合还没有直接沟通的渠道和固定的反馈，教学场地服务人员不能主动及时到教学一线收集教学场地器材来优化教学环境，从而提高运动的安全性。

3 建 议

为了使延安大学的足球环境能合理地运行下去。目前在足球运动高致伤率的情况下，面对众多且无系统学习的爱好者，为了使他们对足球运动损伤的危害性有足够的认识，足球教学有必要，有义务加强防伤知识的普及。牢固树立“以人为本”“健康第一”“运动最大化和损伤最小化”的新型体育理念和适度体能训练方式，以降低学生的运动损伤发生。

3.1 教材内容应增加预防损伤章节

首先，正视足球运动损伤较高发生率的事实。足球是损伤发生率最高的运动项目之一，损伤多在比赛时发生，严重可致残，损伤多以下肢、颈、膝、踝关节的扭伤治愈较难易留遗患。选择平整、软硬适中的场地，充分做好运动前的准备活动和防护设施，运动中合理运用规范的技术动作和得当的自我保护方法，可以有效减少损伤。以上简明的阐述足以引起初学者的重视，在思想中打下运动要预防损伤的烙印，自觉、有意识地为下一步足球技战术学习调节好心理、身体、学习状态。这样就可以弥补因教学时数压缩，教材不能面面俱到而导致防伤知识匮乏的漏洞。其次，在足球技术动作分析及教学训练时，应针对每一种技术动作特点先写明与该项技术各个动作环节相适应的、合理的准备活动名称和自我保护、防伤办法。这样可使练习者提高准备活动的目的性，减少盲目性，增加防伤的主动性，减少被动性。

3.2 足球教学应重视基础理论知识的讲授

整合足球课程的教学结构，改变目前这种知识点散乱、连贯性差、在每学年的第一学期面对所有学生集体开大课讲授，并将其作为足球预修课程，学生只有经过此阶段学习并合格方有后续学习足球理论知识和技能的资格。如目前可把足球概述（2学时）、技战术理论（6学时）、规则与裁判法（4学时）、训练与保护（2学时）这些先导型理论内容共14学时，以理论讲授结合多媒体声像资料辅助手段在每学年的第一学期开课，为学生打好足球学习基础。这样一方面能给学生一个系统、完整的足球基础课程理论知识体系，在初步了解足球基础知识后，不仅促使养成健康的足球娱乐活动习惯，也利于学生后续足球课程的深入学习和训练，避免运动损伤；另一方面，能避免各专业门类足球课程知识点重复的现象（如体教专业、社体专业及足球专修课在概述、技战术、竞赛规则和裁判法方面有很多重复），节省教育资源，如时间、教室、师资等；第三，节省出的课时数用于加强实践课和足球子学科的学习，这样既可提高足球教学质量，达到“专”的目的，又有助于吸收引进最新、最前沿知识，拓宽足球子课程的知识面，达到“多能”的目的。

3.3 备课环节要重视并体现安全教育意识

强制建立实践教学安全教育的固定模式。在目前使用的技术课教案版面上本课目标栏目之后增加易伤部位、防护方法两个栏目记录该次课内容容易出现的损伤名称，注明预防该损伤的方法及措施。同时明确划分准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分划分出场地器材、学生装备、见习与复课学生3个栏目。场地器材，记录其是否符合教学数量、质量、安全性要求。学生装备，记录着装备是否适宜，有否携带锐器、坚硬物品者。见习与复课学生记录学生见习原因，检查初次复课学生原损伤部位是否采取保护设施（如使用绷带等）。在结束部分划出损伤学生栏，记录课上学生发生损伤的姓名、部位、原因、处理结果（休息或嘱其就医诊治）。这样就能防止学生带伤参加运动，提高损伤的初次治愈率，不给学生遗留习惯性、陈旧性损伤。有调查数据显示，8.5%的损伤为旧伤复发所致。

3.4 运动量的合理安排

在教学资源（场地面积和数量、使用时间等）紧缺的情况下，授课教师要科学安排负荷量，使学生自始至终保持一定的体能和注意力。合理分配运动练习组数，降低运动练习空间密度，在 14 ∶ 00 ～ 16 ∶ 00时不应安排学生足球教学比赛，因为人体生物规律中此时间段注意力易分散，神经兴奋性低下，易于疲劳而发生运动损伤。由于教学资源紧张、场地数量、器材等的限制，从而影响了教学质量。医学专家指出：“有30% ～ 60%运动损伤是完全可以避免。”总之，教学的各个环节都能树立安全教育思想，积极化解各种易致损伤的不利因素，就一定能避免和减少运动损伤。

4 结 语

新时期要培养出“多能一专”的综合型人才，要想达到效果就需对传统的教学计划做出判断，进行改革，采取创新的教法及教学形式，提高他们的积极性和目的性。同时通过教师的教与学生的学在新的理念下充分融合健康第一的思想，使广大体育人才在社会实践中学以致用，成为社会与学校需要的人才。

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G807.4

A

1674-151X（2012）02-092-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.02.047

投稿日期：2011-12-19

郭宏焘（1980 ～），讲师，硕士。研究方向：体育教学与训练。