青少年业余篮球运动员团队精神培养

严伟

（苏州市体育运动学校 江苏苏州 215006）

青少年业余篮球运动员团队精神培养

严伟

（苏州市体育运动学校 江苏苏州 215006）

篮球是一项集体运动项目，需要在团队精神的鼓舞下发挥团队的最佳竞技水平。团队精神具有丰富的内涵，在青少年业余篮球队的训练中，教练应运用多元化的教学方法培养运动员的团队精神，使运动员深刻领悟精神实质，增强团队意识。关键词：青少年 业余 篮球运动员 团队精神 培养

近年来随着全民健身运动的发展，篮球已成为其中不可或缺的一部分。篮球运动的特点在于多人组合，队员分工明确，相互配合，共同参与比赛。因此，团队精神在比赛中具有重要意义。青少年业余篮球运动员正处于身心成长的关键时期，教练应重视培养运动员的团队精神，从而促进运动员的身心健康发展。

1 篮球运动团队精神的内涵

团队精神是团队成员为实现共同目标而形成的相互协作的团队作风，协作、奉献、努力拼搏是团队精神构筑的基础。团队精神的内涵可以从三个方面体现：首先，团队成员在组织内部具有强烈的归属感，能够感受到个体与团队的统一。其次，团队成员在完成共同目标的过程中愿意做出奉献，彼此间相互协作。最后，团队成员的努力拼搏是达成目标的保证。

篮球是典型的集体运动项目。在篮球运动中，团队精神是指球队中所有成员信念、理想、意志品质、价值观念、道德修养的集合，并表现于团队日常训练及参与比赛的凝聚力、士气、作风与纪律。篮球队中每个成员都是团队的一份子，并且被团队赋予特定的角色。篮球赛场上，团队成员的目标是一致的，成员为实现目标需要付出艰苦的努力，相互协作完成进攻和防守，并在协作配合中奉献自我。即使是在日常训练中，团队成员的目标也是一致的，彼此间的协作、鼓励都饱含了团队精神。因此，团队精神是球队发展的灵魂，是其内在生命力的体现。

2 青少年业余篮球运动员团队精神培养的重要性

一支球队的整体实力与团队精神密不可分。特别对于青少年业余篮球运动员来说，团队精神培养更是训练工作的灵魂和杠杆。

第一，团队精神有助于提高训练教学的效率。对青少年业余篮球队来说，教练只能选择运动员学习之余的时间开展训练和教学工作，在有限的时间内创造最优的训练效果是工作的一大难点。而且青少年运动员思想活跃，对篮球运动有着特殊的喜好，希望在训练和比赛中展现自我。但紧张的训练时间内，个人表现机会有限，因而有的运动员难免对艰苦的训练感到疲惫，甚至失去兴趣，对训练配合不积极。因此，青少年业余篮球运动员团队精神的培养成为提高训练教学效率的关键。团队精神能够对全体队员的思想和行为形成约束与规范，它是内部成员有序化参与训练的保障，是成员积极配合训练的动力。在团队精神的激励下，运动员能够认识到赛场中的每个队员都有自己的角色定位，进攻和防守都不是单纯依靠个人的突出表现就独占鳌头，训练也是为了更好地完成比赛目标，因而会倍加珍惜日常的训练机会，深刻领会奉献和协作的意义，全身心投入训练，加强与教练、其他队员之间的配合，从而使青少业余篮球队的训练效率得到提高，增强团队凝聚力，展现出阳光体育的风采。

第二，团队精神有助于提高团队整体的竞技水平。训练是为了提高团队整体的竞技水平。首先，日常篮球训练中，团队精神有利于营造良好的学习氛围。团队成员各有优势和不足，有的运动员远投命中率高，有的运动员带球速度快，有的运动员防守能力强。但力量、速度、命中率等方面的不足也会在不同运动员身上体现。在团队精神的鼓舞下，运动员之间展开深入的切磋交流，相互学习对方的优点，探讨弥补自身不足的方法，团队整体的竞技水平将随之提高。其次，篮球比赛中，单纯依靠个别球员的突出表现并不能取得决定性胜利，因为对方球队可以通过团队配合，牵制优秀球员，使其难以发挥实力。借助团队精神的支持，运动员团结一致，相互配合，严防死守，为进攻球员创造机会，才能展现团队整体的最佳竞技水平。最后，团队精神是团队整体的精神支柱。当团队遭遇失利时，运动员秉承团队精神，以共同的目标和信念为指引，相互鼓励，才能在最短的时间内重整士气，弥补不足，提高竞技水平，进而赢得下一场比赛的胜利。

第三，团队精神有助于促进运动员的身心健康成长。近年来体育教学、训练与心理健康教育之间的关系备受重视。青少年业余篮球运动员正处在身心成长的关键时期，身体健康与心理健康是相并行发展的。篮球作为一项体育运动，首先可以促进运动员的身体健康成长，如弹跳训练、力量训练、灵活性训练等，都能够提高运动员的身体素质。而心理健康引导也在篮球训练中潜移默化地进行。当代青少年中独生子女居多，由于缺少兄弟姐妹之间相处的经验，青少年往往表现出自私、娇气、任性的性格特点，不愿与他人合作分享，心理健康成为社会普遍关注的问题。篮球运动正是积极引导青少年心理健康发展的有效途径。团队精神所倡导的成员之间相互配合、相互学习、相互鼓励、共同战胜困难，以及由此引申出的团队价值观、凝聚力、信念和理想等，恰恰是对心理健康的一种诠释。青少年业余篮球运动员团队意识的增强、团队精神的凝聚，都将促进运动员的心理健康成长，从而克服青少年中存在的骄傲、自我等不良心理。

3 青少年业余篮球运动员团队精神培养的方法

青少年业余篮球运动员团队精神的培养应重视以下方法的应用。

第一，加强对青少年业余篮球运动员的思想教育。团队精神从根本上来源于运动员思想层面的共识，思想教育是团队精神培养的根基。单纯针对团队精神的理论教育显得生硬、刻板，教练应结合青少年的性格、年龄特点，选择适合青少年运动员的思想教育方法。青少年业余篮球运动员对运动充满热情，业余时间喜欢关注国际国内赛事，崇拜知名球队和球员，所以教练应以此为契机，对运动员展开思想教育，选择代表性案例，从中诠释团队精神所包含的凝聚力、团队士气、道德品质等深刻内涵。例如，美国NBA球队中优秀球员努力帮助其他队员，实现共同进步的奉献精神；世界男篮锦标赛中，当裁判误判对最终的胜负产生决定性影响时，失败球队不但没有气馁，反而厚积薄发；雅典奥运会上，中国女排夺得冠军正是团队精神发挥了关键作用。这些生动的案例不仅能激发青少年运动员心中的共鸣，也是对团队精神最真实生动的解读。

第二，组织丰富多彩的业余篮球训练活动。训练和教学是青少年业余篮球队的主要活动内容，在统一思想的基础上，教练应设计丰富多彩的训练内容，使运动员在兴趣的激励下参与团队互动活动，从中感受团队精神给予的力量。为此，教练可将每次训练课程划分为不同模块，如基本功练习、案例分析、技战术练习、模拟实战、训练交流等，在训练开始提出本次训练的目标，通过经典案例分析，引导团队成员围绕共同的目标开展基本功、技战术等方面的练习。在技战术、模拟实战训练模块中，教练可应用随机划分小组的方式，每次训练都建立不同的小组组合方式，以便加深小组成员间的交流。例如在进攻战术、防守战术的练习中，不同的成员组合技战术应用效果也会有所区别，小组成员在观战、参战中会获得相应的启发，加之团队成员间相互切磋、取长补短，运动员对技战术的学习效率也会事半功倍。同样在组合方式不断变化之中，模拟实战更容易激发运动员的兴趣和潜能。最后，在训练交流时间，教练可赋予运动员更多的自主空间，如每次训练安排不同的小组负责交流环节的主持，由小组成员搜集素材，与其他成员分享经验，提出团队发展的意见建议，团队热烈讨论，相互鼓励，凝聚力、战斗力都将在和谐融洽的氛围中得到积聚。

第三，融入心理健康教育贯彻团队精神。在训练过程中，教练可以将拓展训练与篮球训练内容有机结合，引入拓展训练实现对青少年业余篮球运动员的心理健康教育。拓展训练是培养团队精神、激发运动员心理潜能的有效途径。拓展训练中的项目需要团队成员通力配合，相互协作，此时是团队精神体现的最佳时机。每次训练课上，教练可以在专业训练前融入一个拓展训练项目，使运动员体会到团队合作带给自己的感动，并激发潜能，实现团队内部最有力的配合。例如，扫雷、过电网等训练项目不仅设施简单，易于实施，而且对团队配合、协作水平要求高。团队成员必须在规定的时间内完成既定的扫雷、过电网任务，不能因为个人而影响团队成绩。教练可将运动员划分为若干小组，小组之间展开竞争，小组内部通力合作。共同完成拓展训练内容后，运动员再参与专业训练也会更具士气，更愿意为团队整体贡献自己的力量。

4 结语

青少年时期正是运动员积极学习、取长补短的有力时机。业余篮球运动队与专业球队相比，日常训练时间有限，教练应努力培养运动员的团队精神，使团队成员在和谐快乐的训练中不断进步，增强团队凝聚力，从而展现青少年业余篮球运动员特有的风采。

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2095-2813(2012)11(c)-0015-02