前列腺病人可以喝牛奶

华立新

吴大伯的孙子最近在网上看到一些关于前列腺病人不能喝牛奶的消息，赶紧劝爷爷不要再喝牛奶了。吴大伯联想起自己前列腺的毛病，也不禁怀疑是与喝牛奶有关。为此，他专门去医院泌尿外科请教医生。医生笑着对他说：“牛奶是好东西，干嘛不喝呢？放心去喝，只要您不把它当水喝就行啦！当然还是尽量喝低脂牛奶……”

吴大伯解释，网上有文章说牛奶中有动物蛋白，其中含的雄激素较多，能够促进前列腺的增生，加重症状，还会促进前列腺癌变。对此，医生明确表示，前列腺增生的患病率随年龄增长而明显升高。我国城市60岁以上的老年人，前列腺增生的发病率为43.68 %，年龄每增高5岁，前列腺增生的发病率增加约5个百分点。在75岁老年人中，一半都有前列腺增生。

到目前为止，前列腺增生的病因尚不彻底明确。近年来各种生长因子以及它们和激素的相互作用在前列腺增生的病因中的研究较为引人注意。大量的研究和临床实践表明，老年时期性激素的平衡失調，也就是雄性激素、雌性激素代谢异常，是前列腺增生发病的重要原因。但前列腺增生的发生发展是多种因素的共同作用，既有雄性激素的主导作用，也有雌性激素协同作用和生长因子的参与。把这归咎于喝牛奶，是非常不妥的。

老年人非常容易营养流失，尤其像钙等营养元素的代谢问题，许多人因此而损害了健康。牛奶里面含有丰富的营养元素，有补充营养和促进健康的作用。前列腺患者可以照常喝牛奶，尽量喝低脂类的就好。

前列腺增生并不可怕，通过早期抗炎，积极治疗，能使患者持久获益，最大程度上控制病程发展，提高生活质量。

预防前列腺增生，可以在日常生活中注意一些事项。例如保持乐观情绪，坚持体育锻炼；控制饮酒，少食辛辣；保持大小便畅通，避免长时间憋尿；合理进行房事，性生活时不要强忍精出；男性上班族不要长时间骑自行车，可尝试以步代车。

（作者为江苏省人民医院泌尿外科主任医师）

（付安荣整理）（编辑林妙）