得了感冒忌喝牛奶

感冒病人体质偏于寒凉，喝牛奶就加重了其身体的寒湿程度，使寒痰增多，免疫力更为降低。人在感冒期间喝牛奶，牛奶會促使感冒期间呼吸道痰盛，疾病加重，会让症状好转变得缓慢。

不过，感冒病人可以喝酸奶。酸奶助消化，缩短食物在腹内滞留的时间，也可以减少因“食火”引起的痰盛，降低病人身体内食水滞留所致的寒湿性，避免痰喘发生。

另外，感冒病人也不能喝咖啡，咖啡刺激呼吸道，使呼吸道干燥，痰咳不出来，造成呼吸困难。也不要吃蔗糖、白糖，以免增加寒痰。并尽可能避免吃辣味食物，受辣味刺激会引发咳嗽。可适量进食蜂蜜通便，减少病人胃肠道的水分，以降低身体的寒湿度。