高维新
宝宝爱牙小课堂,要为家长和宝宝讲一讲宝宝长牙的知识以及保护牙齿的正确方法。
宝宝的牙齿是怎么形成的
许多妈咪理所当然的认为,宝宝的牙齿是在6~8个月后才萌出的,所以新生儿是没有牙齿的,这种观点是不正确的。事实上,人属于二生齿类,一生中有两副牙齿,萌出两次。当你的宝宝降临人间时,在他的体内已有20个乳牙牙胚和20个恒牙牙胚。这些牙胚都是在母体内所形成的。
宝宝在婴儿期萌出的是乳牙,上下左右分为四组,每组5个牙。6岁左右开始萌出的是恒牙,每组8个牙,分别是:门牙2个,尖牙1个,双尖牙2个,磨牙3个。
二、宝宝长牙的时间和顺序
牙齿萌出过程是一种复杂的生物现象。
当牙齿还埋在颌骨里的时候,就不断地向口腔方向移动。牙齿在突破口腔黏膜以后,仍继续萌出,直到上下牙齿接触,建立咬合关系,方告一段落。
牙齿的萌出过程是儿童解剖生理特点之一,牙齿萌出的时间。临床上可作为儿童发育成长的标志。牙齿生理性萌出的特征是:有一定时间;有一定顺序;左右成对萌出。由于萌出顺序与牙齿排列有密切关系,所以它比萌出时间有更重要的意义,萌出顺序紊乱可能造成牙齿排列不齐。
宝宝在6~8个月乳牙开始萌出,一般下牙稍早。
乳牙萌出的平均年龄和顺序:
应当注意:
1.乳尖牙的萌出在第一乳磨牙之后,临床常遇到有的家长误认为是不正常而来就诊。
2.正常婴儿一般约在6个月左右开始萌出第一个乳牙,但有的婴儿出牙稍晚,甚至相差3~4个月,也不能算作异常。临床上,1岁左右才出第一个乳牙,仍可以认为属于生理范围。
三、宝宝该如何保护自己的牙齿
对于宝宝来说,最常发生的牙齿问题就是龋病。乳牙患龋病的高峰期约在5岁左右,恒牙患龋病的高峰约在15岁左右。据统计,我国5岁及以上儿童乳牙患龋率约为60%~80%。所以,预防龋病对于宝宝来说非常重要。那么,该如何保护牙齿、预防龋病呢?
注意口腔卫生。
减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效地办法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部分细菌,减少菌斑形成。
①小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。
②幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。睡前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。
③刷牙要顺刷。即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬合面。这样就可以把牙缝和各个牙面上的食物残渣尽可能刷洗干净。不要横刷,因为横刷容易损伤牙龈,也刷不干净牙缝中的残渣。
培养良好的饮食习惯。
我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化合物是有困难的。但近年食糖的消耗量增加,糖制食品和各种饮料显著增多。控制儿童含糖食物的摄入量,对于防龋是有积极意义的。
①应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖。
②从幼儿期开始就养成多吃蔬菜、水果,多吃富含钙、磷、维生素等食物的饮食习惯。
③要尽可能吃些粗粮。
④要重视母乳喂养婴儿。
近年国际上提倡控制饮食中的碳水化合物,使用糖代用品来降低龋齿。这在我国当前是不实际的,也是不经济的。曾报道美国常用的某种糖代用品含有毒性,已经引起国际上的注意。
总之,应该注意培养儿童正确的饮食习惯,多吃粗糙、硬质和富含纤维的食物,有洁净牙齿的作用,可减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能摩擦牙齿咬合面,可能使窝沟变浅,有力减少窝沟龋。
希望每个宝宝都能拥有健康的牙齿。