高中体育教学的有效策略探究

王凯

摘要高中体育教育是实现素质教育的重要内容之一。分析目前高中体育教学的现状，提出了从树立新观念、转变新角色、采取新方法等方面探讨高中体育教学的有效策略，从而达到提高学生综合体育素质的目的。

关键词高中体育；教学方法；有效策略探究式教学

众所周知，高中体育课的主要学习内容包括体育知识的掌握、健康知识的了解以及体育技能的训练，从而实现增进高中学生的身体健康，提高身体素质的重要目的。高中体育是国家规定的基础教育的重要内容之一，虽然近年来高中体育教育取得了不少成绩，但是仍然存在着很多问题。比如深受传统体育教学观念以及应试教育的影响，学校和教师不够重视体育教育，学生对体育课也不太感冒，甚至当成是一种娱乐课或者作业课，重视程度严重不足。在新的教育形势下，对于高中体育教学策略的探究具有十分重要的实践意义。

一、我国高中体育的教学现状

虽然近年来我国的体育事业发展得不错，尤其是2008年北京奥运会的成功举办，更是鼓舞了广大体育工作者，然而在高中体育教育实际中仍然存在不少问题，主要表现在以下几方面：

首先，高中体育教学的观念十分落后。大多数高中的体育课程中，依然是以比赛竞技的项目为主，如跑步、跳远等。广大体育教师只注重让学生尽快掌握各项运动的技能，而忽视了对学生身体素质的锻炼与提高。或者只是片面性地提倡增强学生身体体质，而忽视了对学生进行体育意识、体育精神以及自我锻炼能力的培养。

其次，高中体育教学的方法单一，手段落后。目前大部分高中体育教育的教学方法都十分传统，以“传授技能”为主，而忽略了“授人鱼，不如授人渔”的重要道理。学生只是单纯地掌握了一两项体育技能，却缺乏独立自主性，而且所掌握的体育技能还严重脱离了社会实践。

最后，高中学校、教师以及学生都对体育不够重视。高中是人生的关键阶段，学生要面临高考，学校和教师有升学指标的压力，他们往往把全部的精力都放在了文化课程的教学与训练上面。而体育课，成了可有可无的课程。教学效果，可想而知。

二、高中体育教学的有效策略

1.树立全新的体育教学观念

高中阶段是青少年发展的重要阶段，是学生身体逐渐成熟，思想逐渐稳定的阶段，因此高中体育教学不应只是敷衍了事，必须要引起广大体育教育者们的重视。高中体育教学，不仅仅是让学生掌握基本的体育知识与体育技能，还要让学生们养成良好的锻炼习惯，更要培养学生的体育意识与竞争意识，塑造学生们的合作意识与精神，提高学生们的忍耐力与毅力。

此外，高中体育教育既是学生们中学体育的最后阶段，又是学生们进入大学校园的前奏，起着承上启下的重要作用，因此更加不能忽视高中体育教学的重要作用。一方面，教师要更新教育观念，在日常教学活动中引如新科技与新文化的渗透，丰富学生们的体育素养。另一方面，要引导学生掌握除体育基本技能以外的其他体育技巧，体育保健知识，宣扬体育文化，发扬体育精神。只有这样，才能真正帮助高中学生打下良好的基础，树立起体育意识，养成良好的体育习惯，形成最基本的体育能力。

2.转变体育教师的角色

在新的教育形势下，高中体育教师不再是“居高临下”的管理者，而是与学生进行平等交流，相互讨论的引导者、促进者、参与者与支持者。教师不再是课堂中的独角戏演唱者，学生才是体育学习中真正的主体。在高中体育教学过程中，教师要注重始终“以学生为本”，掌握每一个学生的身体素质、体育水平，尊重个体差异，从学生的实际出发，采取个性化的体育训练方式进行教学。在教学过程中，要善于发现学生们身上的闪光点，挖掘不同学生的体育潜能，而不再是一味地只重视对个别体育尖子的培养，忽视了大部分学生。此外，在教学过程中，高中体育教师还要帮助学生确立正确的学习目标，并帮助学生养成良好的锻炼习惯，掌握体育学习的方法与策略，激发学生的学习积极性。

3.采取丰富多彩的体育教学方法

在目前的高中体育教学过程中，教学方法单一，教学手段重复是一个亟待解决的问题。因此，高中体育教师要善于学习与思考，不断充电，寻找一套适合高中学生身体与心理特点的教学方法，改善教学现状。可以利用先进的体育器材进行课堂教学，吸引学生的眼球；也可以在日常体育课中，加入时尚前卫的元素，比如开展交际舞、街舞、民间体育活动和民族体育等项目，传统的项目远远不能满足现代学生的好奇心，比如象抢花炮、珍珠球、键球等这些更容易被当代学生接受的活动。

另外，高中体育教师还要注意，在教学活动中善于用启发式的教学方法，引导学生自我练习，鼓励学生参与，启发学生的体育思维，让学生从参与中体验到成就感。努力引导学生从被动的学习转变成为积极主动地参加体育活动，形成终身体育意识。比如，为了让学生掌握“如何跑得更快”的技巧，可以从人体运动的基本规律以及人体形态的结构出发，教会学生选择正确合理的跑步姿势和用力技巧，用科学的方法启迪学生。可以分层次分组练习，让基础差的学生有参与和表现的机会，激发他们内心的兴趣，消除自卑感，重拾信心。

4.采取探究式的体育教学策略

探究式教学成为近年来教育界的新宠，受到各门学科教师们的一致追捧，体育教学也不例外。高中体育课教学中引入探究性的教学方法主要是以理论课程为主，具体包括采取辩论、课题研究、探究等方式。当然，理论知识只是探究式教学中的一部分，真正的付诸实践才是硬道理。因此，在面对体育实践问题的探究时，高中体育老师要做好全面的引导与协调。

比如，在学生们进行跑步跑步练习时，有的学生跑得快有的学生跑得慢，那么体育教师就可以引导学生思考：为什么会出现这种现象？如何才能跑得快？跑得快取决于哪些因素？充分引导学生进行独立自主的思考，实现探究性的教学与学习。通过探讨，学生们了解到问题的答案，也掌握了跑步的技巧，再去实践，便会达到事半功倍的效果。

三、结束语

经过数十年的教育改革,我国的学校体育教育已经取得了可喜的成绩。不过，随着社会的不断进步与发展，学校体育教育业面临着许许多多的挑战与考验，尤其是高中体育，仍然存在许多亟待改进的地方。因此，体育教育工作者们必须重视此问题，并在长期的教学实践过程中不断摸索，努力寻找出一套适合当地高中学生实际情况的，有益于学生学习能力的培养，有益于体育意识与体育素养的形成，有益于综合素质全面提高的有效策略。

参考文献：

[1] 何宇亮.略论高中体育教学中探究式教学方法[J].大众文艺,2009(08).

[2] 王冬冬.高中体育教学中的问题与对策[J].学知报,2011(04).

[3] 李炳林.浅析新课标下高中体育教学新模式[J].《体育世界.学术》,2010(11).