前列腺病人可以喝牛奶

华立新

吴大伯最近听孩子说，在网上看到一些关于前列腺病人不能喝牛奶的消息，都劝他不要再喝牛奶了。联想起自己前列腺的毛病，吴大伯怀疑是与喝牛奶有关。为此，他专门去医院泌尿外科请教医生。医生笑着对他说：“牛奶是好东西，干嘛不能喝呢?放心去喝，只要您不要把它当水喝就行啦!当然还是尽量喝低脂牛奶……”

吴大伯解释，网上有文章说牛奶中有动物蛋白，其中含的雄激素较多，能够促进前列腺的增生以及加重前列腺增生的症状，还会促进前列腺癌变。此报道来源于国外的一项调查，认为牛奶是前列腺增生的诱发因素。对此，医生明确表示，前列腺增生的患病率随年龄增长而明显升高。我国城市60岁以上的老年人前列腺增生的发病率为43.68％，年龄每增高5岁，前列腺增生的发病率增加约5个百分点。在75岁老年人群中，每两人中就有一人发生前列腺增生。有些调查夸大地把前列腺增生归咎于喝牛奶，那是非常不妥的。

到目前为止，前列腺增生的病因尚不彻底明确。近年来各种生长因子以及它们和激素的相互作用，在前列腺增生病因中的研究较为引人注意。大量的研究和临床实践表明，老年时期性激素的平衡失调，也就是雄性激素、雌性激素代谢异常，是前列腺增生发病的重要原因。但它的发生发展是多种因素的共同作用，既有雄性激素的主导作用，也有雌性激素协同作用和生长因子的参与。

老年人非常容易营养流失，牛奶里面含有丰富的营养元素，能够补充营养和促进健康。前列腺患者可以照常喝牛奶，尽量选择低脂类的。

随着我国人口的进一步老化和生活方式的改变，前列腺增生的患病人群更为广泛。前列腺增生并不可怕，通过早期抗炎，积极治疗，能使患者持久获益，最大程度上控制病程发展，提高生活质量。

针对前列腺增生，可以在日常生活中注意一些事项。例如保持乐观情绪，坚持体育锻炼；控制饮酒，少食辛辣；保持大小便畅通，避免长时间憋尿；合理进行房事，性生活时不要强忍精出；男性上班族不要长时间骑自行车，可尝试以步代车。

(作者为江苏省人民医院泌尿外科主任医师)

(编辑林妙)