2012年伦敦奥运会男子110m栏实力分析

高有人，胡 巍

(长江大学体育学院，湖北 荆州 434023)

2012年伦敦奥运会男子110m栏实力分析

高有人，胡 巍

(长江大学体育学院，湖北 荆州 434023)

以110m栏世界优秀运动员刘翔、罗伯斯、奥利弗、佩恩、杜库雷、特拉梅尔、史东鹏近年来在世界性大赛中的技术参数为研究对象，运用文献资料法、比较法和逻辑分析法对世界优秀男子110m栏运动员的整体实力和竞技能力进行了分析。

伦敦奥运会；110m栏；整体实力；竞技能力

1 研究对象与方法

1.1研究对象

以110m栏世界优秀运动员刘翔、罗伯斯、奥利弗、佩恩、杜库雷、特拉梅尔、史东鹏近年来在世界性大赛中的技术参数为研究对象。

1.2研究方法

1)文献资料法 通过查阅中国知网等数据库，收集了刘翔、罗伯斯与奥利弗等运动员近几年来比赛的相关数据，查阅了跨栏项目的训练理论和方法等书籍。

2)比较法 对各大洲的跨栏运动发展现状进行比较，将运动员的比赛参数(成绩、分段时间、过栏时间、分栏时间)进行比较。

3)逻辑分析法 对所获得的数据进行逻辑归纳和理论分析。

2 男子110m栏成绩的整体分析

2.1美洲跨栏运动员整体实力的分析

要想实现乡村地区经济、文化振兴，就需要有良好、优质和足够的资源作为支撑，但是我国城乡地区存在明显的资源配置不均衡问题，即使在农村地区之间，也存在着资源配置不均衡的问题，最主要的就是人才水平和数量上的不均衡。随着城市化进程的加快，越来越多的人才涌进城市地区，而有知识的农村人才越来越少，尽管这并不意味着农村地区没有人才，但不可否认的是，农村地区在金融资源的人才配置上处于弱势地位[2]。

美洲地区是世界跨栏整体实力最强的，尤其是美国和古巴。据国际田联公布的最新世界男子110m栏排名显示，有5位美国选手进入了前10名，且名次分列第2至第7名，排在第一的是古巴选手罗伯斯。罗伯斯是近年来势头最强劲的一名选手，他在2008至2010年取得了一系列的好成绩，其中有7次跑进了13s以内，并且以12.87s的成绩打破了刘翔创下的12.88s的世界纪录，2011年泛美运动会罗伯斯以13.10s取得了冠军，有理由相信罗伯斯会是2012年伦敦奥运会男子110m栏最有力的竞争者。美国选手中奥利弗是目前整体实力最强的，其个人最好成绩为12.89s，2010年6月27日全美田径锦标赛跑出了12.93s的好成绩，之后仅仅6d在钻石联赛尤金站中又跑出了12.90s的本年度最好成绩。而美国老将特拉梅尔是排名前10中年龄最大的运动员，个人最好成绩为12.95s，33岁高龄的特拉梅尔目前的竞技状态正处于下滑阶段。另外一名美国运动员佩恩，个人最好成绩为13.02s。

2.2欧洲跨栏运动员整体实力的分析

欧洲跨栏运动的水平近年来呈现出下滑的趋势，继杰克逊创造12.91s的世界记录后，欧洲的运动员很少能进入世界前10，成绩最好的是法国选手杜库雷，目前世界排名为第5，但近年来的竞技状态上升势头减缓，在世界性的大赛中很难进入前3名。

2.3亚洲跨栏运动员整体实力的分析

亚洲跨栏运动近年来取得了不错的成绩，尤其是中国，出现了一大批优秀的跨栏运动员。刘翔就是他们的代表，刘翔是唯一一位拥有世界纪录保持者、奥运会冠军、世锦赛冠军头衔的亚洲运动员。2009年伤愈复出后，刘翔在各种世界性大赛中取得了不错的成绩。2010年11月24日广州亚运会110m栏刘翔以13.09s获得冠军;2011年5月15日刘翔在国际田联钻石联赛上海站男子110m栏的比赛中7步上栏，最终以13.07s成功夺冠;2011年6月5日在国际田联钻石联赛尤金站，刘翔13.00s获得第2名，这也是他2008年以来的最好成绩。史东鹏也是国内跨栏运动的佼佼者，他是除了刘翔之外国内最有实力冲击奥运会奖牌的选手，目前他的个人最好成绩为13.19s。

2.4非洲、大洋洲跨栏运动员整体实力的分析

相对与其他的大洲而言，非洲和大洋洲的跨栏运动员的水平处于明显的落后状态，能进入110m栏世界前100名的运动员几乎没有。

3 世界优秀110m栏运动员的竞技能力分析

3.1体能的分析

由项群训练理论可知，110m栏属于体能主导类速度性项群，体能在这个项群运动员的竞技能力中起到决定性作用。速度是跨栏运动员的重要身体素质，有人把速度称为跨栏运动的灵魂。据研究表明，110m平跑成绩与110m栏成绩的相关系数为0.68，说明平跑速度与跨栏成绩密切相关。这7名运动员中110m速度最快的3位是特拉梅尔、罗伯斯和奥利弗，110m都在10.50s至10.60s间。而速度最慢的是刘翔和史东鹏，分别为10.90s和10.95s。由于受地域关系的影响，美洲黑人运动员体格健壮，四肢灵巧，具有很强的爆发力。我国运动员刘翔能打败这些对手，主要是由于其栏间节奏感强，全程技术连接流畅和后程强劲的冲刺能力，而史东鹏在栏间节奏感和冲刺能力上还有待提高。

3.2技能的分析

1)分段时间的分析 按照美国学者罗杰斯所设计的跨栏区域划分方法[1-3]，将跨栏全程分为3段(起跑至第3栏为第1段D1，第4栏至第7栏为第2段D2，第8栏至终点为第3段D3)。分析每位运动员的分段时间可得知，美洲的黑人运动员凭借着其惊人的爆发力和平跑速度，在第1段暂时处于领先的位置，到了第2、3段，时间数值逐渐增大。而刘翔在第1段上明显处于弱势，但是在第2、3段的时间数值逐渐减少。究其原因，主要是由于刘翔具有良好的过栏技术和速度发挥的稳定性，从而弥补了第1段的不足。刘翔和罗伯斯在打破世界纪录时后两段的时间相等，差距就在第一段上。第一段时间由起跑反应时、起跑到第3栏的时间组成，刘翔在破世界纪录时的起跑反应时为0.108s，而罗伯斯破世界纪录时的起跑反应时为0.148s，在起跑上刘翔远远领先了罗伯斯。因此，刘翔要想在伦敦奥运会上取得好成绩，应该把起跑后至第3栏作为训练的重点。

2)最大栏间速度及保持较高速度经过的栏架个数 110m栏是通过对运动员跑跨过一定距离所需时间来判定名次的项目，所以保持较高水平的速度所能跨过的栏架个数是运动员取得好成绩的基础。刘翔的最大栏间速度为9.37m/s，以9.14m/s的速度所跨过的栏架个数为3个，这说明刘翔的跑跨结合能力较强，全程的速度基本上能保持在较高的水平。而罗伯斯和佩恩的最大栏间速度分别为9.33m/s和9.20m/s，以最快栏间速度所能跨过的栏架个数都为2个。以较快栏间速度所跨过的栏架个数越多，对运动员的跑跨结合能力要求越高。

3)分栏时间的分析 分栏时间是由过栏时间和栏间3步时间组成，而栏间距离是一定的，因此如果想缩短分栏时间，就要掌握合理的栏上技术和栏间节奏感[4-5]。运动员的最短分栏时间一般出现在第4栏到第7栏。罗伯斯、奥利弗的最短分栏时间为0.98s，并且罗伯斯有3个分栏时间为0.98s，这说明他具有很强的栏上技术和栏间节奏感；而刘翔、特拉梅尔和杜库雷的分栏时间在1.00s至1.06s之间，最差的是史东鹏，他的最长分栏时间达到了1.07s。因此，提高栏间速度和节奏感是运动员获得好成绩的一个保障。在备战奥运会的训练中，刘翔和史东鹏应该把栏间技术作为训练的一个重点。

4)“跑-跨结合”能力的分析 在110m栏中运动员要跨越10个栏架。因此，“跑-跨-跑结合”的能力是决定运动员110m栏成绩的重要因素。运动员的跑跨结合能力主要表现为跨越栏架前后速度没有明显的减慢。平均栏间速度和平均过栏速度的差值在一定程度上可以反映运动员的跑跨结合能力。7名运动员中罗伯斯、奥利弗和杜库雷的差值最小，表明他们的跑跨结合能力最强。而刘翔和史东鹏在这7名运动员中分别排名第4和第7。因此，刘翔和史东鹏在跑跨结合能力上还有待进一步提高。

3.3心理素质的分析

随着心理学在体育领域中的不断应用，人们逐渐认识到心理因素也是运动员取得好成绩的一个重要保证。跨栏是一项技术复杂的运动，对运动员的心理素质要求更加严格。在竞争趋于白热化的比赛场地上，运动员不仅要在体能和技能上进行较量，在心理上也同样进行着较量。在比赛进行到势均力敌的情况下，心理素质的好坏往往对比赛的胜负起到决定性的作用。笔者所提到的7名运动员都经历了各种各样大赛，他们的心理素质都很优秀，但是在奥运会的赛场上，全世界的跨栏高手都云集在这里，谁能顶住来自各方面的压力，谁就占据了比赛的主动权。刘翔曾经在第9道创造了奇迹，而且刘翔在比赛中有一个特点，在遇到强劲的对手时，刘翔往往能超水平发挥。

4 结论与建议

1)世界跨栏运动水平呈现出明显的地域优势，美洲跨栏运动水平在世界仍然处于领先地位，欧洲目前的跨栏水平有下降的趋势。在亚洲，尤其是在中国跨栏水平正在提高，出现了很多优秀的跨栏运动员。

2)由于受基因、地域的影响，欧美运动员在平跑速度方面要领先亚洲运动员，但是在跨栏技术和栏间节奏感方面要弱于亚洲运动员，这也是为什么亚洲运动员能战胜速度快的美洲运动员的原因。

3)刘翔和史东鹏起跑至第3栏要稍弱于美洲运动员，但是刘翔的后程冲刺能力特别强，而史东鹏的后程冲刺能力较弱。

4)在奥运会的赛场上不仅是体能和技能的较量，更是心理素质的竞争，心理素质的好坏在一定程度上往往决定了比赛的胜负。所以在备战奥运会的训练中，应该有意识地让运动员多参加一些国际性的大赛，以便锻炼他们的心理品质。

[1]许以诚.我国优秀男子110m栏运动员的跨栏技术分析[J].中国体育科技，2002,38(10)：10-12.

[2]王伟.中外优秀110m栏运动员的竞技能力研究[D].南昌：江西师范大学，2009.

[3]许欣烈，洪少峰.不同类型世界优秀110m栏运动员全程速度变化对比研究[J].广州体育学院学报，2010，30(4):40-42.

[4]王阳春，张正红，刘志兰.世界优秀跨栏运动员分栏时间与专项成绩灰色关联分析[J].天津体育学院学报，2008，23(3):275-276.

[5]郝招.世界优秀跨栏运动员分栏时间与专项成绩灰色预测训练模型研究[J].兰州交通大学学报，2009，28(5):179-181.

[编辑] 洪云飞

10.3969/j.issn.1673-1409(N).2012.06.053

G822.7

A

1673-1409(2012)06-N164-03