中外优秀男子乒乓球运动员年龄特征比较研究

简志芬

(黄冈师范学院 体育学院,湖北 黄冈 438000)

中外优秀男子乒乓球运动员年龄特征比较研究

简志芬

(黄冈师范学院 体育学院,湖北 黄冈 438000)

通过对中外优秀男子乒乓球运动员年龄分布特点和多年训练的年龄结构特征进行比较,发现中国优秀男子乒乓球运动员出成绩的年龄偏小,成长期短,运动员的最佳竞技年龄小且竞技保持阶段时间短,进一步分析了其成因,并提出了合理化建议。

世界;优秀男子乒乓球运动员;年龄特征;比较

运动员的竞技能力,一部分由先天性遗传途径获得,一部分由后天性训练与生活途径获得[1],而人体各个系统的发育具有系列性的特征,运动员在各种竞技能力适宜发展的年龄阶段进行专项训练,就能更好地掌握各种竞技能力[2]。为了顺利培养出世界水平的优秀选手,不同项目对运动员开始参加训练的年龄、进行专项训练的年龄都有着特定的要求。据此,对世界优秀男子乒乓球运动员开始训练的年龄和专项运动训练的年龄进行研究具有较强的现实意义。

依照运动训练学理论,本研究收集分析了2000—2010年进入国际乒联排名前50名的优秀男子乒乓球运动员的数据材料,并按照早期基础启蒙训练阶段年龄、专项训练阶段年龄、最佳竞技阶段及竞技保持期年龄三个方面,对这些优秀男子乒乓球运动员的多年训练年龄结构特征进行比较与分析,探讨其规律性,为科学安排乒乓球运动员的多年训练,延长运动员运动寿命,提高运动训练的科学性提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2000—2010年进入国际乒联排名前50名的中外优秀男子乒乓球运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅有关于乒乓球运动员年龄特征的文献资料30余篇,并通过国际乒联官方网站和其它相关的网站中获取从2000年4月至2010年4月世界优秀男子运动员的成绩排名及年龄等基本参数。

1.2.2 专家访谈法

在研究过程中,通过面谈、电话咨询方式 ,征求了多位专家、教授的意见。

1.2.3 数理统计法

对运动员年龄、开始训练年龄与最佳竞技年龄等相关数据指标进行分类及统计汇总,运用SPSS 11.5软件对预处理数据进行统计分析与检验等。

2 结果与分析

2.1 中外优秀男子乒乓球运动员早期基础启蒙训练阶段的年龄特征比较

2.1.1 中外优秀男子乒乓球运动员早期基础启蒙训练阶段的平均年龄比较

本研究将初学乒乓球的年龄界定为启蒙训练年龄,而进行专业系统训练的年龄界定为早期专项化运动训练年龄。

表1 中外优秀男子乒乓球运动员基础启蒙训练阶段的年龄比较

从表1可看出,中国与外国优秀男子乒乓球运动员在开始训练年龄、专项训练年龄及基础训练年限上没有很大的差别。这主要有两方面原因,其一是中国作为乒乓球大国,一直都支持乒乓球运动的长远发展,中外乒乓球运动的交流日益增多,很多优秀运动员如韩国的吴尚垠、柳承敏早期都曾在中国训练过,所以在运动员初期培养及选材方面,世界其他国家在一定程度上与中国保持了同步,在基础训练阶段的年龄没有太大差异;其二是上世纪80年代中国很多优秀运动员到海外执教以及海外兵团对世界其他国家乒乓球队伍的补充,不仅把中国对少儿乒乓球运动员的培养方法带到了世界各地,也促进了中国特色的乒乓球运动在世界其他国家的发展。

2.1.2 中外优秀男子运动员60、70、80后运动员开始训练的年龄对比分析

运动训练的目的是为了提高运动员的竞技能力,而在运动员的全程训练中,不同训练阶段因年龄特征及生长发育规律的不同,有着特定的要求和安排。儿童开始参加基础训练的年龄依项目的特点而有所不同。运动训练学家指出我国乒乓球运动员开始基础训练的年龄应该为:男子6.1±1.5岁,基础训练时间平均为5.3年。有研究显示,受科学选材和家长训练动机的影响,中国优秀运动员开始参加训练的年龄逐年提前[3-4]。为了便于研究运动员的早期训练演变的过程,将运动员分为上世纪60年代出生、70年代出生和80年代出生的三个群体,并对三个年代出生的中外优秀男子乒乓运动员基础启蒙训练阶段的年龄进行比较研究 (表2)。

表2 中外优秀男子运动员60、70、80后运动员基础启蒙训练阶段的年龄比较

表2表明,从60年代到80年代中国优秀男子乒乓球运动员启蒙训练的年龄逐渐提前,到80年代基本上是5岁左右就开始启蒙训练;早期专项化的年龄也在逐年提前,越来越小;基础训练年限却逐年增加。同一时期的国外运动员启蒙训练和早期专项化训练年龄也在减小,但幅度不明显,基础训练年限在逐渐缩短。

有研究表明,中外优秀男子乒乓球运动员开始启蒙训练的年龄均呈减小的趋势,从7岁逐渐减小至5岁左右。从儿童生长发育的规律及乒乓球项目的素质特征来看,5—6岁也是适合乒乓球运动开始训练的年龄,正是以培养儿童对体育的兴趣和促进其正常生长发育为主要目标的“早期启蒙训练阶段”。在这一阶段的训练中主要以发展节奏感为主,适宜以安排发展灵活性、反应及空间定向能力的练习为主。

从表2还可以看出,中国优秀男子乒乓球运动员的基础训练年限并没有因为启蒙训练年龄的减小而缩短,反而在增加;而国外运动员启蒙训练年龄和早期专项化训练年龄减小幅度并不明显,但基础训练年限却在缩短。这说明中国比较注重少儿乒乓球运动员在启蒙阶段的基础训练,在早期启蒙基础训练阶段严格遵循了少儿生长发育的规律,反映出中国乒乓球运动员早期基础训练具备很高的科学性和系统性。而国外运动员因为没有系统的训练体系,在基础启蒙训练阶段的训练抓得不够严格,这也是国外较多运动员基本功不扎实的重要原因。

2.2 中外优秀男子乒乓球运动员专项训练阶段的年龄特征及年限比较

为了便于分析运动员专项训练阶段的年龄特征及年限,把运动员在经过基础训练阶段的训练之后,直到运动员初次取得较高运动成绩的时间段界定为专项训练阶段。

2.2.1 中外优秀男子乒乓球运动员专项训练阶段年龄分布情况比较

运动员的运动训练是一个长期不间断的过程,这里我们将运动员开始专项训练的年龄到第一次参加重大比赛的年龄区间界定为优秀男子乒乓球运动员的专项训练阶段。运动员的技能、体能、心理素质等各种竞技能力在10岁以后都逐渐进入一个增长期,并且在20岁到达顶点 (图1)。运动员的训练如果能保持与生长发育年龄的一致性,将有利于后天竞技能力的获得。运动员初次参加大赛并取得成绩的年龄对运动员最佳竞技阶段有很重要的影响,因为从这个年龄过渡以后,运动员就进入了以比赛成绩为训练目标的竞技能力提高训练阶段。如果这个年龄过早,那么专项训练阶段的训练时间就不足,对基本技战术和基本理论知识的掌握不够,会对运动员以后竞技能力的保持有负面影响;如果这个年龄过晚,又会推迟运动员的最佳年龄并影响到运动员竞技能力的进一步发展。

图1 中外优秀男子乒乓球运动员初次运动成绩的年龄分布

表3 中国与世界优秀男子乒乓球运动员专项训练阶段年龄比较

从表3可以看出,国内和国外优秀男子乒乓球运动员首次出成绩的年龄分别为17.21±1.485岁和20.18±3.055岁,中国运动员要早3年;国内和国外专项训练年限分别为5.31±1.983年和7.98±2.703年,中国运动员比国外运动员少2年多。这表明国内运动员初次运动成绩的年龄偏早且专项训练年限较短,而国外运动员初次运动成绩的年龄偏晚且专项训练年限较长。

中国优秀男子乒乓球运动员呈现这种出成绩年龄比国外早,专项训练年限短于国外运动员的特点,主要是因为在中国乒乓球运动员的三级培养体制下,运动员在早期基础训练阶段对乒乓球基本功的掌握比较扎实,在进入专业队开始专项训练阶段后,竞技能力在短时间内就能得到很大提高,表现出成材期短、出成绩年龄小、专项训练年限短的特征。

2.2.2 中外优秀男子乒乓球运动员专项训练阶段年龄结构特征比较分析

从图1我们可以看出,中外优秀男子乒乓球运动员初次运动成绩的年龄分布在16岁、17岁、20岁的较多,主要集中在16—20岁之间,最小14岁,最大27岁。这可以理解为,优秀男子乒乓球运动员在16—20岁逐渐转入以运动竞赛为主的阶段,即运动成才期。运动成才期是运动员从以训练为主到以比赛为主的过渡期,经过运动成才期阶段,运动员逐渐进入最佳竞技段。

根据运动生理学对年龄阶段的划分,将中外优秀男子乒乓球运动员初次运动成绩的年龄从14岁到27岁划分为三个阶段,即少年期13—17岁、青年期18—24岁、成年期25岁以上。

表4 中外优秀男子乒乓球运动员初次运动成绩年龄年龄分布结构 %

从表4可以看出,中国优秀男子乒乓球运动员初次出运动成绩的年龄主要在少年期13—17岁,其次在青年期18—24岁,成才期集中在青春期中期;国外运动员主要在18—24岁,其中25岁以上还占有9.0%的人数。这表明,中国运动员专项训练开展较早,出成绩年龄也较早,他们达到初次运动成绩的年龄一般在20岁之前;而国外运动员由于训练体制的不完善,在运动员达到运动项目成才期年龄时,却没接受到专项技能、体能等方面的科学训练,因此不能表现出与竞技年龄阶段相符合的竞技水平,所以有25岁以上才出运动成绩的大器晚成者。

2.3 中外优秀男子乒乓球运动员最佳竞技年龄及其保持阶段年龄特征比较

最佳竞技年龄是指在不同的运动项目中,运动员能够发挥其最大技能和运动能力的最佳年龄阶段[5]。而运动员保持这样的最佳运动能力的时间,则为该运动员的最佳年龄段,一般可用年龄区间来表示各项目运动员的最佳年龄。运动员的最佳竞技年龄为一个年龄段区间,竞技保持阶段和竞技年龄的分段在运动员多年的运动训练及比赛中并没有严格的分界线。从运动训练的多年训练经验来看19—25岁是运动员的专项最佳竞技训练阶段。

2.3.1 中外优秀乒乓球运动员最佳竞技年龄分布及比较

为了便于研究,本研究将运动员最佳竞技年龄分为四个阶段,即18—24岁、25—28岁、29-34岁和35岁以上。

表5 中外优秀男子乒乓球运动员最佳竞技阶段年龄结构特征分布表%

从表5可以看出,74%的中外优秀男子运动员在18岁—24岁就达到了世界水平,从世界水平再到个人的最好成绩又要经过5—7年的努力,到25—28岁左右出现个人的运动生涯高峰期。因此我们可以认为18—28岁是运动员最佳竞技年龄区间。此外我们还可以看出,25—35岁是优秀男子乒乓球运动员最佳竞技高峰期年龄区间,符合我国的训练学专家提出的在25—26岁是运动员各项身体机能达到最佳黄金年龄的结论。

2.3.2 中外优秀男子乒乓球运动员最佳竞技保持阶段年龄分布情况及比较

许多世界优秀乒乓球运动员的成长历程表明,运动成绩的获得与训练时间、训练水平有着密切的关系。在长期的训练中,根据运动员不同年龄段的身心素质发展规律制订训练计划和内容,运动员的身体素质、技术水平、智能水平、心理自控能力才能逐步地稳定与成熟。在达到个人最佳成才阶段时参加各种环境的竞赛,才能正常甚至超水平发挥自己的竞技能力,取得优异的运动成绩。前面提到运动员的最佳竞技年龄是一个年龄区间,为了便于研究,将运动员个人初次达到世界水平的年龄界定为最佳竞技初期阶段年龄 (以下简称最佳竞技初年龄),把运动员个人竞技能力达到巅峰期的年龄界定为最佳竞技阶段高峰期年龄。

表6 中外优秀男子乒乓球运动员最佳竞技阶段平均年龄

从表6看出,我国优秀男子乒乓球运动员最佳竞技初年龄和竞技高峰期年龄分别为 21.21±2.351岁、26.24±2.811岁,国外分别为23.89±4.184岁、29.07±4.545岁,国内运动员最佳竞技初年龄和竞技高峰期年龄均小于国外。此外,我国运动员保持竞技年龄的年限一般为4—6年,而国外运动员为4—10年,相比之下,国内运动员保持竞技能力的平均年限也小于国外。

分析其原因,虽然国内运动员与国外运动员在早期训练的时间上基本一致,但由于我国训练体制的完善和对后备力量培养的注重,国内运动员进行专项化训练时间较早,进而也提前了运动员出成绩的最佳竞技初年龄。由于国内优秀乒乓球运动员人才较多,新旧力量更替较快,导致国内运动员竞技高峰期年龄小于国外运动员,其最佳竞技保持年限也相应缩短。

3 结论与建议

3.1 结论

中外优秀男子乒乓球运动员的平均年龄在2000年至2010年期间呈上升趋势,年龄段主要集中在25—35岁,说明了乒乓球运动员竞技年龄有延长趋势,与外国相比,中国运动员的平均年龄要小6岁左右。

中国优秀男子乒乓球运动员启蒙训练的年龄有减小的趋势,早期专项化训练的年龄也逐渐提前,但基础训练年限在延长;国外优秀乒乓球运动员启蒙训练的年龄和早期专项化训练的年龄减小不明显,但基础训练年限明显过短,相比中国少1-2年。

中外优秀男子乒乓球运动员专项化训练的年龄比国外早1-2岁,中国运动员首次出成绩的年龄集中在13—17岁,国外在8—24岁,中国运动员成才年龄偏小。

我国男子乒乓球运动员最佳竞技年龄在20-25岁,国外优秀男子乒乓球运动员最佳竞技年龄在29-35岁,两者相比,中国运动员竞技年龄偏小。中国运动员最佳竞技能力保持年限比世界其他国家短3-4年,中国运动员竞技能力的保持期较短。

3.2 建议

在正确认识乒乓球运动项目特点的基础上,以中外优秀男子乒乓球运动员的运动年龄分布特点以及运动员多年训练的年龄特征为参考,进一步寻求和探索科学化的早期训练方法,以延长运动员的运动寿命。探索研究“大龄”运动员科学训练计划及方法,延长我国优秀男子乒乓球运动员的竞技年限,延长运动员运动寿命。建立适合中国国情的优秀运动员保障体系,给我国优秀乒乓球运动员提供继续学习的机会,提高他们的综合素质。

[1] 刘卫民,覃凤珍,刘丹.相对年龄理论及其对现代体育发展产生的影响[J].中国体育科技,2009(5):90-93.

[2] 田麦久.论运动训练计划[M].北京:北京体育大学出版社,1999.

[3] 韩军生.我国优秀体操运动员全程性多年训练的阶段划分和阶段性特征研究[D].北京:北京体育大学,2006.

[4] 魏翀.太原市青少年乒乓球运动员训练现状的调查分析与研究[D].北京:北京体育大学,2009.

[5] 王栋梁,文才新,黄贝君.世界优秀女子100m栏运动员的竞技年龄特征[J].体育成人教育学刊,2010(5):48-49.

The Comparative Study on the Age Features of Elite Chinese and the World Men’s Table Tenn is Player

JIAN Zhi-fen
(Department of Physical Education,Huanggang Normal University,Huanggang 438000,China)

Through comparative study on the age distribution features and age structure featuresof Chinese and world men’s table tennisp layers,it is found that Chinese table tennisp layersw ith outstanding perfo rmance is generally young,the grow th period is short,the best competitive age of athletes is young and keep for a short time.This paper analyzes the reasons for the phenomenon further and puts forward rational recommendations.

world;excellent men’s table tennis p layer;age feature;comparison

G846

A

1008-3596(2011)05-0078-04

2011-12-25

简志芬 (1977-),女,湖北鄂州人,讲师,硕士,研究方向为体育教育训练学。