苏州地区2型糖尿病患者体育活动现状的调查分析

沈勇伟

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 205006）

苏州地区2型糖尿病患者体育活动现状的调查分析

沈勇伟

（苏州大学体育学院，江苏 苏州 205006）

文章通过对200名苏州地区2型糖尿病患者体育活动现状进行调查与分析，旨在找出其规律和特点，提出合理的建议和对策。研究结果表明：体育活动已成为预防和治疗2型糖尿病的一种重要方式；2型糖尿病患者参与体育活动的意识较强，但对体育活动的目的和意义还缺乏全面理解；参与体育活动的项目因自身需要、喜爱不同而异，参与的形式主要是自发性的，但参与活动的时间没有规律，频率太低，同时受时间、场所和器材设施等因素的制约，对体育的基本常识和科学的锻炼方法缺乏了解，从而影响了锻炼的效果。

苏州地区 2型糖尿病患者 体育活动

前言

体育活动通过身体练习和各种运动项目的活动，可以加速身体疲劳的消除和恢复，改善中枢神经系统的功能，提高人体的适应能力、免疫力和外界伤害的抵抗力，以适应社会的生产劳动、生活学习的需要，同时也是一种追求满足与情感愉悦、注重活动过程的快乐的体验。另外，体育活动对于增进社会交往、维护社会稳定、拉动经济增长等都具有重要的作用。[1][2]因而体育活动作为一种积极、健康的运动方式受到人们的青睐，并得到普遍的关注。中国糖尿病协会最新调查发现，中国的糖尿病发病率高达9.7%，全国糖尿病人接近一个亿，中国已成为全球范围糖尿病增长最快的地区。苏州市疾控中心公布一组统计数据显示，2010年苏州糖尿病患病率达到8.53%，和2000年的总患病率3.44%相比较，苏州糖尿病患病率有明显的上升。而且，令人担忧的是，目前国人对糖尿病防治的意识远远不够，尤其是高危人群对糖尿病的认识及重视不足。目前预防糖尿病已经被提到一个前所未有的高度，体育活动作为预防和治疗疾病的方法和手段，已被人们广泛接受，近年来对于糖尿病患者参与体育活动状况的研究虽有报道[3][4][5][6]，但针对我国2型糖尿病患者特别是苏州地区的2型糖尿病患者参与体育活动状况缺乏专门的研究,本调查主要对苏州地区2型糖尿病患者体育活动的目的、项目、场所、形式、时间安排、频率等进行综合分析，为2型糖尿病患者体育活动提出合理化的建议和对策。

1 研究目的

随着社会经济的快速发展和人们物质水平的不断提高，2型糖尿病人口的比重越来越大，已成为危害人类健康的主要疾病之一，普遍被社会所关注。近几年来，人们对参加体育活动有了更深刻的理解，并为人们所接受，已成为现代生活中的一种时尚运动，为了更好地贯彻实施《全民健身计划纲要》，提高2型糖尿病患者的健康水平，推动体育活动向科学化和系统化发展，很有必要对苏州地区2型糖尿病患者体育活动现状进行调查与分析，找出其规律和特点，为2型糖尿病患者的体育活动提供理论依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

参与体育活动的苏州地区2型糖尿病患者，在苏州市相城区和吴中区等地区调查取样，采用随机抽样的原则以确定调查样本。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅有关2型糖尿病方面的文献资料,并进行了相关的分析和研究。

2.2.2 问卷调查法

根据2型糖尿病患者实际情况，设计出比较科学合理的问卷调查表，本次调查，共发放问卷200份，实际回收192份，回收率为96%，有效问卷188份，占总数的94%，故本次调查问卷的回收率和有效率较好，满足社会学调查和研究要求。

2.2.3 数理统计法

对收集到的调查问卷用Excel、Spss软件进行统计处理。

3 结果与分析

3.1 2型糖尿病患者的基本状况

表1 血糖值（mmol/L）

3.1.1 2型糖尿病患者的血糖值

表1显示，2型糖尿病患者初次诊断和治疗后的血糖水平，表明治疗后血糖已控制在正常范围，说明通过治疗基本达到了控制2型糖尿病患者的目的。

3.1.2 性别和年龄

从性别来看，2型糖尿病患者男女性差别不大，其年龄结构是以50岁以上为最多（见表2）。

表2 性别和年龄

3.1.3 文化程度

表3显示，2型糖尿病患者的文化程度以大专以下为最多，其次是本科及以上，大专较少；调查提示，学历层次越高（本科及以上）患病的比率越大。

表3 文化程度（人/%）

3.2 对体育活动的认识

对体育活动的认识大部分认为体育活动对身体有好处，对日常生活会有点影响（见表4）。

3.3 参加体育活动的目的

从表5结果显示，58.6%和53.2%的被调查者参加体育活动的目的是为了健身锻炼和体弱多病，因而对健身的真正目的和意义还缺乏全面的理解，对健康的理解知识停留在身体好、不得病这一浅层的理解水平上，而真正地把它和调节自身精神和心理机能联系在一起的只占14.9%，这就需要政府有关职能部门和体育工作者在日常生活中大力宣传，推广正确、科学的健康观念。

表4 对体育活动的认识（人/%）

表5 参加体育活动的目的（%）

3.4 参加体育活动的项目

表6 参加体育活动的项目（%）

对2型糖尿病患者参加体育活动的项目的调查显示（见表6），选择跑步的最多，旅游、健身操和舞蹈的次之，球类、棋类、游泳和健身器械的也有较多人群，而其他各项则较少。调查提示，2型糖尿病患者把跑步作为首要的运动方式，说明这种运动能被他们所广泛接受，而旅游作为休闲体育活动的方式之一，已成为一种时尚，健身操和舞蹈也成为2型糖尿病患者体育锻炼的主要项目，球类、棋类、游泳和健身器械等项目已逐步得到普及。

3.5 参加体育活动的场所

结果显示（见表7），2型糖尿病患者参加体育活动的主要场所是公共活动场所、单位体育设施和公园广场，在收费体育场馆、住宅小区空地进行活动的也较多，其他场所相对较少。这表明公共活动场所和单位体育设施的发展有利于体育活动的开展，收费体育场馆成为主要活动场所。

表7 参加体育活动的场所（%）

3.6 参加体育活动的主要形式

表8表明，与朋友同事一起参加体育活动的人群最多，这说明2型糖尿病患者参加体育活动多注重集体性，具有较强的体育协作和交往意识。个人锻炼也是2型糖尿病患者选择的主要形式，反映了他们喜欢分散活动，根据各自的爱好和需要来实现健身锻炼效果。选择社区活动和辅导站、俱乐部的比例也较高，说明随着经济水平的不断提高，2型糖尿病患者正逐步加强科学化锻炼，花钱买健康已成为一种时尚，同时也反映2型糖尿病患者需求有效的辅导和科学的锻炼方法，选择在单位锻炼和与家人一起锻炼形式的比率较小。

表8 参加体育活动的主要形式（%）

3.7 参加体育活动的时间安排

参加体育活动的2型糖尿病患者的时间安排以没有规律的比率最高（见表9），与时间有关、每周固定几天和周末节假日也较多，调查显示，2型糖尿病患者平时参加体育活动受到时间的制约，说明他们工作生活繁忙，虽有参加健身锻炼的愿望，但得不到时间的保证。

表9 参加体育活动的时间安排（%）

3.8 参加体育活动的次数

结果显示（见表10），参加体育活动的次数以1-2次/周为最多，说明活动的频率偏低，不能达到预期的效果。

表10 每周参加体育活动的次数（%）

3.9 每次参加体育活动的时间

每次参加活动的时间（见表11），以不到30分钟居多，说明大部分达不到有氧健身锻炼的运动时间，以致会影响到锻炼效果。

表11 每次参加体育活动的时间（%）

3.10 参加体育活动的强度

2型糖尿病患者参加体育活动的强度以微微出汗者最多，大汗淋漓者最少，表明他们中间大部分健身锻炼的强度是适宜的。

表12 参加体育活动的强度（%）

4 结论与建议

4.1 结论

（1）体育活动作为一种科学有效的健身方式，已被2型糖尿病患者广泛接受，成为他们现代生活的一个重要组成成分。

（2）2型糖尿病患者对体育活动的认识不全面，体育活动的目的和意义理解得不深刻。

（3）2型糖尿病患者虽然具有较强的参与体育活动意识，但受到时间、场所和器材设施等因素的制约。

（4）2型糖尿病患者参与体育活动的项目因自身需要、喜爱不同而异，参与的形式主要是自发性的，活动的时间没有规律。

（5）2型糖尿病患者对体育活动的强度控制是比较适宜的，但每周参加体育活动的次数和每次参加体育活动的时间不足，这样会影响体育活动的效果。

4.2 建议

（1）加强对体育活动的宣传力度，使2型糖尿病患者认识其真正目的。（2）政府应增加经费投入，加强公共体育场所的基础建设，满足人们体育活动的需求。（3）根据自身的实际情况，因地制宜，开展简便易行、兴趣性高的体育活动项目，达到人们健身锻炼的目的。（4）定期举办体育活动常识的讲座和宣传，加强科学的指导，制订出科学合理的运动处方，以改善锻炼效果。（5）通过对各类体育活动的尝试，找出适合2型糖尿病患者的运动处方。

[1]陈贯昊.试论体育的健身功能[J].科技信息，2007（8）：138

[2]卢 锋.休闲体育概念的辨析[J].成都体育学院学报，2004（5）：32-34

[3]陈 烨，陈琪尔，万丽红.2型糖尿病病人体育锻炼现状及其影响因素[J].护理研究，2010（3）：598-600

[4]洪 忻，殷晓梅，梁亚琼，王志勇，徐 斐.南京市居民体力活动与2型糖尿病关系[J].中国公共卫生，2008（9）

[5]蒙 荧.饮食习惯、体育锻炼及其交互作用对糖尿病发病的影响[J].当代医学，2009（13）：66-67

[6]陈 烨，陈琪尔，万丽红.2型糖尿病患者锻炼自我效能与体育锻炼的相关性研究[J].中华护理杂志，2010（2）

Investigation and Analysis on the Present Situations of Sports Activities of Cases of Type 2 Diabetes in Suzhou Regions

Shen Yongwei
（Schoolof P.E.and Sport,Soochow University,Suzhou Jiangsu 215006）

The paper does the survey and analysis on the present situations of sports activities of 200 cases of type 2 diabetes in Suzhou regions,aiming at finding out the regulations and characteristics,and offering some reasonable advice.Results indicates that sport activities have become an important component of preventing and treating the cases of type 2 diabetes;they have a strong sense to participate in sport and recreational activities and it is relevant to education background and self-cultivation;they participate in different activitiesdue to different self-needsand interests.The forms of participation are mainly spontaneous,but the participative time is irregular,frequency is too low,and they are limited by the time,places,equipments,and facilities.People are lack of the comprehension about scientific exercise method and basic knowledge,which hasinfluenceson the exercise effect.

Suzhou regions casesof type 2 diabetes sport activities

G812

A

1004—5643（2011）10—0109—03

沈勇伟（1961～），男，在读博士研究生，副教授，硕士研究生导师。研究方向：运动人体科学。