高职院校学生体育生活方式与健康状况相关性分析①——以江苏省高职院校学生为研究对象

林月红

（泰州职业技术学院 江苏泰州 225300）

高职院校学生体育生活方式与健康状况相关性分析①
——以江苏省高职院校学生为研究对象

林月红

（泰州职业技术学院 江苏泰州 225300）

研究学生的体育生活方式有利于了解目前学生的普通生活方式，有利把握学生的健康基数。本文对江苏省部分高职院校大学生的体育生活方式以及体质健康状况进行研究，旨在探讨两者的相关性，为高职院校学生养成良好的生活习惯、提高体质健康水平提供科学依据。结果发现：大学生体育生活方式与健康状况存在正相关性，大学生体育生活方式的评价等级越高，健康状况越好，等级高低之间的健康状况存在显著性差异。

高职院校学生 体育生活方式 健康状况

高职院校作为培养专业技能为主的实用型人才的高校，在我国的教育体系中有着不可替代的作用，随着高职院校规模的扩大，高职院校大学生的生活方式和体质健康状况越来越受到重视。在现代社会中，体育越来越呈现出它的多功能性和多属性性，研究学生的体育生活方式有利于了解目前学生的普通生活方式，有利把握学生的健康基数。本文对江苏省部分高职院校大学生的体育生活方式以及体质健康状况进行研究，旨在探讨高职院校大学生身体形态、身体机能、身体素质、心理健康状况、社会适应能与其体育生活方式的相关性，为高职院校学生养成良好的生活习惯、提高体质健康水平提供科学依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以江苏省高职院校为研究范围，以泰州职业技术学院、常州机电职业技术学院、镇江机电高职、南京信息职业技术学院等四所高职院校共800名大学生为研究对象，其中男性416人，女性384人。各院校调查人数分布表（表1）。

表1 不同院校调查人数分布表

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅国内外有关体育生活方式和健康状况相关的论文、书籍等。了解体育生活方式的概念，评价等级，主要特征，身心健康状况的评价指标。

1.2.2 问卷调查法

根据大学生体育生活方式评价指标的内容制定问卷调查表，问卷采用特尔菲法对专家进行咨询，并对所列出的所有指标进行赋值，经专家评分后，计算平均数，得到每个指标的平均分值，筛选出平均分值 ≥4 的指标，经过专家对指标的评定，在 2次筛选指标时分别进行分析、合并和归纳 。检验指标的可靠性和有效性 ,确定其是否处于可以接受的范围内，采用等权赋值的方法建立大学生体育生活方式指标评分标准，标准满分为100分。采用自我评价和专家评定的方法，对测评结果的信度和效度进行分析，本问卷具有较高的效度和信度。从4所高校各随机抽取220名大学生进行调查 ,并收集各位学生的体质健康卡，统计调查对象的体质成绩。调查采用现场填写并收取的调查采用现场填写并收取的方式 ,共发问卷880 份 ,回收860 份，回收率为97.7%，有效问卷800 份，有效率为90.9 %。

1.2.3 数据处理方法

数据采用Excel2003及 SPSS11.5 进行统计分析。

2 研究结果与分析

2.1 体育生活方式的界定

生活方式及生活模式，是一定社会形态的组成部分和外在表现，是衡量社会物质文明和精神文明水准的重要尺度，受特定社会制度、思想道德、价值观、伦理观以及社会主流文化等影响和制约。在《人文体育》一书里这样给体育生活方式下定义：体育生活方式是指人类的行为在体育文化的影响和作用下形成的人们体育生活领域的活动方式和社会行为中的体育特征。[1]在体育文化的指导下,人们的体育生活方式表现为一种稳定、健康的行为特征。本文以每周固定运动的次数、时长、运动密度和强度等作为体育生活方式的研究指标。

2.2 大学生体育生活方式问卷调查结果

大学生体育生活方式的结果如表2所示 ，为了便于计算，将学生体育生活方式的等级分为上（总分≥76）、中（总分60～75）、下（总分﹤60分） 3 级。各高职院校的调查结果均显示生活方式等级上的比例明显高于等级中或等级下的比例，结果存在显著性差异（P﹤0.01）,其中南京信息职业技术学院等级下的人数比例要明显低于其它三所高职院校，结果存在差异（P﹤0.05），具体测试结果如表 2所示。

2.3 大学生体育生活方式与体质学生体质状况相关性分析

根据《学生质健康标准》评价标准，总分85分以上为优秀，76 ～85 分为良好，60 ～75 为及格，60 分以下不及格。由于学生体质优秀和良好基本可以视为体质较好，因此我们把优秀和良好合并为优良一个等级，研究不同体质得分等级与大学生体育生活方式得分等级的关系。等级上组别的学生体质优良的比率要明显高于等级中和等级下组别结果存在显著性差异（P﹤0.01），等级中组别的学生体质测试合格率要明显高于另外两个组别结果存在显著性差异（P﹤0.01），等级下组别的学生体质测试不合格率要明显高于另外两个组别结果存在显著性差异（P﹤0.01）。[3]另外将学生体育生活方式得分与体质得分进行相关性分析发现，r=0.984，具有高度相关性，说明高职院校学生体育生活方式得分越高体质测试得分越高，即生活方式等级越高，体质评价结果越高。具体测试结果见表3。

2.4 大学生体育生活方式与身体形态的相关性分析

我们用身高体重指数（BMI）这个指标来评价机学生的身体形态。BMI（身高体重指数）=体重（kg）/ 身高(m)2 ,[4]是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。2003 年4 月中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试用) 指标为: < 16重度消瘦,介于16 ～ 16. 9 中度消瘦,介于17 ～18. 4轻度消瘦,< 18. 5 消瘦,介于 18. 5 ～ 23. 9 正常, ≥ 24 超重,介于25 ～ 29. 9 Ⅰ级肥胖,介于 30 ～ 40 Ⅱ级肥胖, > 40 Ⅲ级肥胖。[2]通过调查发现，不同生活方式等级男性之间和不同生活方式等级女性之间均不存在差异，同一生活等级的男、女生之间存在差异（P﹤0.05），男生的BMI指数要高于女生。通过调查分析说明，不同生活方式对大学生的形态指标无影响。具体结果见表4。

2.5 大学生体育生活方式与心理健康的相关性分析

调查采用《心理卫生评定量表手册》的证状，自评量表(SCL290)对研究对象的人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖等内容进行调查，并采用该量表的5级评分制 ,即：0分:从无;1分：轻度；2分：中度；3分：严重；4分：相当严重；5分：非常严重。[5]如果某项因子≥2 分，表明有中度不良心理反应；某因子 ≥3分，表明有重度不良心理反应，若某人有一项因子 ≥2 分，则表明其有心理健康问题，其中不排除有某人同时具有2 项或多项因子 ≥2 分 。由表5可知:等级上组别中有心理健康问题的男、女大学生分别仅占3.25%和4.42%，有较严重心理问题的分别占1.76%和2.21%；等级中组别中有心理健康问题的男、女大学生分别占8.25%和9.44%，有较严重心理问题的分别占3.65%和4.22%；等级下组别中有心理健康问题的男、女大学生分别占19.32%和22.46%，有较严重心理问题的分别占9.43%和8.57%；等级上、中、下间心理存在问题的大学生数量存在显著性差异，生活方式等级越高心理存在健康问题的比率越低，具体结果见表5。

表2 不同院校生活方式调查结果分布表

表3 不同院校学生体质等级结果分布表

表4 不同等级生活方式男、女生形态结果分布表( X±SD)

表5 不同等级生活方式男、女生心理健康调查结果

表6 不同等级生活方式男、女生机能素质测试结果( X)

2.6 大学生体育生活方式与身体素质和机能的相关性分析

由表6可知同性别的生活方式等级上的机能素质测试结果要好于生活方式等级中、下的测试结果，特别是在50米跑、1000米跑、800米跑、纵跳、肺活量指标生活方式等级上的测试结果明显优于其它等级的测试结果，结果存在差异。具体测试结果见表6。

3 结果与建议

3.1 结果

（1）大学生体育生活方式与体质健康存在正相关性;生活方式得分与体质得分进行相关性分析发现，r=0.984，具有高度相关性，说明大学生体育生活方式得分越高体质测试得分越高，即生活方式等级越高，体质评价结果越高；(2)不同生活方式对大学生的形态指标无影响;生活方式等级越高心理存在健康问题的比率越低，结果存在显著性差异;(3)技能素质指标上在50米跑、1000米跑、800米跑、纵跳、肺活量指标生活方式等级为上的测试结果明显优于其它等级的测试结果，结果存在差异;(4)通过研究证实了体育生活方式与体质健康的正相关，建立良好的体育生活方式对当代大学生的身、心健康等有促进作用，可调节人的情感，改善自身神经功能，维护良好心态，缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪;塑造健美体形，保持良好的身体形态，形成良好的气质和外表形态；提高运动能力，增强身体机能和促进身体的全面健康有直接影响。

3.2 建议

在高职院校中倡导大学生建立良好的生活方式，养成良好的体育锻炼习惯，切实提高大学生的身体素质和心理健康水平。

[1]童昭岗,孙麒麟,周宁著.人文体育[M].中国海关出版社,2002,5:315～317.

[2]陶勇,代春玲.大学生体育生活方式与体质健康状况的研究[J].武汉理工大学学报,2009，31（8）：25.

[3]苗治文.体育生活方式评价指标体系的研究[J].体育科学,2006(8) :108～110.

[4]罗达勇.关于大学生生活习惯现状与健康教育的研究[J].北京体育大学学报 ,2002(2) :123～125.

[5]王登峰.大学生心理卫生与咨询[M].北京:北京大学出版社,1995.

Research on the Correlation between Students’ Lifestyle and Their Physical Health at Technical Colleges——Students of Higher Vocational Colleges in Jiangsu Province as the research object.

Research on students' sports lifestyle is conducive to the understanding of current students' general lifestyle,good grasp of students health base. In this paper some vocational colleges in Jiangsu province university students' sports life style and physical health status research, aims to explore the relationship between vocational college students, to develop good habits, improve the health level and provide a scientific basis. The result shows: the sports lifestyle and health status in the presence of positive correlation, sports life style of college students in the evaluation of the higher level, the better health status, grade level, between health status exist significant differences.

technical colleges; college students; lifestyle; physical health

G804

A

2095-2813(2011)11(a)-0057-03

林月红:江苏姜堰人，体育舞蹈硕士研究生，讲师，江苏省泰州职业技术学院。