中国女子水球队迎接新挑战

文｜刘钦龙（国家女子水球队领队）

中国女子水球队迎接新挑战

文｜刘钦龙（国家女子水球队领队）

2010年11月11日，中共中央政治局委员、国务委员刘延东同志前往天河游泳馆亲切看望正在积极备战第16届广州亚运会的国家女子水球队，勉励全队刻苦训练、顽强拼搏，争取在伦敦奥运会上创造更大的辉煌。

2010年第十六届广州亚运会女子水球比赛于11月15日在广州天河游泳馆拉开序幕，来自中国、印度、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦四个国家的队伍参加了此次大赛，这是女子水球第一次作为正式比赛项目出现在亚运会的赛场上。在三天进行的六场激烈比赛中，中国女子水球队以绝对优势摘得金牌。

一、中国女子水球队在亚洲的实力和水平分析

在三场比赛中，中国队分别以38:2战胜印度，25:1战胜乌兹别克斯坦，13:5战胜哈萨克斯坦。与中国对阵的三支球队中，老牌强队哈萨克斯坦队实力较为强劲，另外两只队伍的整体竞技水平则与中国相差甚远。可以说，目前在亚洲，还没有哪支女子水球队能够撼动中国队的地位。

虽然在三场比赛中表现完美，但作为一支曾获得过世界杯第三名的球队，中国女子水球队也留下了很多遗憾，特别是在最后一场对阵哈萨克队时，队员们急于求胜的心理和参赛环境的高压严重干扰了球队在战术方面的运用和在技术方面的发挥，最终导致球队整体进攻效率低，防守节奏僵化，竞技能力得不到完全发挥。

二、中国女子水球队在比赛中存在的问题分析

回顾中国队在今年世界杯上的优秀表现，我们认为中国队已经步入世界女子水球的第一集团，但是在与弱队比赛中暴露出的问题也说明中国女子水球队仍然是一支较为年轻的球队。特别是在与哈萨克斯坦队的比赛中，中国队存在很多问题，具体表现为：

（一）中锋实力很强，但在最后一场同哈萨克斯坦的比赛中，两名中锋虽然有五次射门，却只进两球，另三次射门被守门员封堵。这说明面对守门员时，中锋射门比较盲目，不够冷静，射门前缺少判断和选择。

（二）外线队员射门能力欠佳。在有射门机会时，缺乏自信，不能果断射门，错失良机。

（三）进行防守反击时，后面队员对整体的空间判断不准，在跟进路线的选择上不够明智，在以多打少的情况下，未能形成有利的进攻形势，致使以多打少的优势消失殆尽。

中国队大败乌兹别克队

（四）六打五的整体战术较墨守成规，队员的“灵”与战术的 “变”结合不紧，一旦出现既定进攻思路被干扰的情况就会自乱阵脚。

（五）防守时，队员相互间的协防、补防意识有待加强。要做到防守目的明确，思路清晰，自始至终保持严密的防守态势。在与哈萨克队斯坦的比赛中，对方最后几秒进球的实例就暴露出我们的队员在防守最后阶段的时间意识薄弱，同时由守转攻的时机把握不当。

（六）在对手干扰的情况下，队员们的复合技术发挥的不够稳定。例如中锋球员和3号位球员背向球门接球转身射门技术动作就是由接球技术、转身技术、射门技术共同组合而成，如果某一个技术动作不连贯或脱节就会造成整套动作失误，从而直接影响最后的射门质量。

（七）彼此间的配合不够默契。在进攻或防守时，由于队员之间语言、肢体的信号表达不够完整，致使相互间的配合和掩护效应在进攻或防守中的作用没有得到有效体现。

三、中国女子水球在今后发展中需要注意的问题

中国女子水球已经进入一个新的发展阶段。在新阶段，如何不断总结自身存在的不足和问题，如何寻求突破的思路和方法，将直接关系到女子水球下一阶段的持续、快速、健康发展。在新的平台期和新的备战周期，整合队伍竞技能力优势，提升软实力和硬实力，提高队伍的竞技心理和参赛能力，将是女子水球工作之重。

1、强化技术细节，重视技术组合，形成技术风格

对于归属于技能主导类项群的竞技项目，水球的技术因素在整个竞技能力范畴中的作用非常突出。所以，我们的队伍在夯实基本技术的同时要精雕细琢技术细节，分析技术链上各个环节的作用。

从目前中国女水的技术训练来看，对于技术的实效性和经济性的强调还不够。从队员的技术表现来看，队员组合技术的连贯性和稳定性还有待于进一步提高，例如六打五时中锋球员和3号位球员在完成背向球门时的接球、转身、射门技术动作；游动穿插、接球射门技术；外线球员带球前压、虚晃射门技术等都需提高。

中国队以26：1大败乌兹别克队

下阶段要重视基本技术的串联和组合练习，处理好单个技术与组合技术之间的关系，依据队伍的整体状况，定位个体队员的技术风格。

2、认真贯彻教练战术指导思想，努力提高队员战术意识

战术的实质是技术有目的的运用，技术的多样性决定了战术的多变性，战术不是一种模式而是一种思想。

在此次亚运会最后一场同哈萨克斯坦的比赛前，胡安教练进行了明确的战术布置，即中国队应该利用体能优势多打反击战术，通过高强度的体能对抗，快速瓦解对手，但是在具体的执行过程中，其整体质量却大打折扣，究其原因有下列几点：

（1）队员在战术执行过程中出现思维性偏差。当发起反击时，队伍整体的推进，以及拿球队员与跟进队员的协调显得不顺畅；很多队员在发动反击时，只知道快速游动，而不知道该怎么游？往哪里游？这种思路上的不清晰导致了整体进攻质量不高。

（2）队员在战术执行过程中出现模式化倾向。如六打五战术，其战术思想的核心是通过传球调动，破坏对手的防守阵型，从而寻找破门机会，但是很多队员在传球时没有考虑某一次传球的目的性以及产生的效应，只是为传球而传球；其次在六打五进攻时，每一秒都是进攻破门的起点，可很多队员习惯了模式化的虚晃、传球，没能判断最佳射门时机，致使很多机会流失。

与世界强队相比，中国女子水球队在场上的战术素养还存在一定差距，有个细节足以说明这个问题。欧美球员在防守对手接球时，不是直接去干扰来球，而往往是通过按压等犯规动作干扰接球队员，同时去抢球，这样做既消耗了接球队员的体能又起到了干扰进攻的作用。所以，中国女水在当前训练中要加强战术训练的比重，不断提高队员的战术素养。

3、加强队员竞技比赛时的心理调控能力

本次大赛是女子水球第一次走进亚运会赛场，对于主场作战的中国队来说，无论是从未来在世界的发展还是从展示自身实力的角度，都意义重大，这些因素的存在对队员心理会产生一种压力暗示。因此在最后一场同哈萨克的决赛中，队员表现得急躁、紧张，心理不稳定；在比赛的节奏控制上显得力不从心，在中锋和六打五进攻上显得尤为明显，导致多次进攻效率不高。

有研究表明，在比赛中技战术发挥不好的运动员，有75%是由于心理准备不足。因此，中国女子水球队在今后的训练比赛中要做好以下几个方面的工作：

（1）赛前心理准备工作。主要是增强运动员的心理稳定性和必胜的信念，消除心理障碍，形成理想的赛前心理状态。

（2）比赛中的情绪控制。良好的情绪会对心理产生一种积极的暗示，所以情绪控制是运动员在赛时心理控制的核心。

（3）在今后的备战过程中，心理训练应该纳入备战过程的始终，因为良好心理素质的养成需要经过多次大赛的磨砺和专门训练。

（4）加强队员的意志品质教育，提高他们在恶劣参赛环境下的适应能力，能打逆风球，能打硬仗。