阳光体育背景下的高校田径教学

郑 星，杨学军

（1.安徽理工大学 体育部 安徽 淮南 232001；2.上海体育学院 体育教育训练学院，上海 200438）

阳光体育背景下的高校田径教学

郑 星1，杨学军2

（1.安徽理工大学 体育部 安徽 淮南 232001；2.上海体育学院 体育教育训练学院，上海 200438）

通过对安徽省普通高校田径教学开展的现状进行调查，结果表明目前安徽省普通高校田径选项课正面临困境，文章结合阳光体育运动，阐述了田径课程教学在高校体育课中存在的重要性，并对普通高校田径选项课的可持续发展提出相应的对策与建议。

阳光体育运动；普通高校；田径选项课

1前 言

田径运动是一项古老的运动项目，被誉为“运动之母”，是各项体育运动的基础。［1］它具有广泛的适应性，不受场地器材、年龄和性别的限制，经常参加田径运动可以全面有效的发展速度，耐力，力量，柔韧，灵敏等身体素质，有助于提高内脏系统的功能以及适应外界环境和抵御疾病的能力。田径运动以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势确定了在学校体育中的地位。［2］目前高校体育改革实行了学生自主选择体育项目，出现了选择田径内容为体育课程学习的学生少之又少的现象，田径课程变的门庭冷落。通过对安徽省28所普通本科院校的田径选项课开展情况进行的调查，发现安徽省普通高校田径选项课面临着巨大的困难，传统的田径运动在学校体育中的地位发生了动摇。因此，巩固和加强田径运动在学校体育中的地位，对开展阳光体育运动、提高学生体质有着重要意义。

2 分析与讨论

2.1 有关概念的界定

2.1.1 田径运动

田径运动是由田赛和径赛，公路赛，竞走和越野赛组成的运动项目。［3］

2.1.2 阳光体育运动

以身体练习为基本手段，以改变目前青少年体质日益下降的局面，以提高全民族素质为最终目标而开展的全国性的学校体育活动。

2.1.3 田径教学（选项课）

是以学生全面系统地掌握基本理论，基本技术，基本技能为主体，虽然不同于专项训练，但对运动成绩也要有一定的要求，要使学生既能做出正确的技术动作，又能表现出一定的速度、高度和远度。［5］

2.2 安徽省部分高校田径教学的状况

2.2.1 目前开展田径教学的高校数量

对安徽省28所高校的调查发现，有13所高校开展田径教学，这13所高校中基础课和选项课都开设田径教学的仅有1所，基础课开设而选项课不开设的有12所，大部分学校的田径课程教学的课时是32-34学时/学期，有少部分的学校是在18学时/学期以下。被调查的28所高校都开展田径运动会，每年一次。

2.2.2 师生对田径教学的认知

对安徽省28所高校的调查发现，有些教师对田径课教学认识不足。他们认为，虽然有必要开展田径课程，但是其他项目仍可以代替田径课程进行身体锻炼。说明了一些体育教师没有真正认识到田径运动的健身价值和教育功能。绝大部分学生认为田径项目主要在田径场上练习的比较多，传统的田径课程内容又比较枯燥乏味，总是在田径场上一圈又一圈的跑，累得满头大汗，消耗体力大，还不容易完成，不如一些室内的项目（如乒乓球，健美操等）来的轻松舒服，所以导致选择田径课程的人数越来越少。长期以来田径运动作为竞技运动的产物一直占据着人们的思想，导致人们对田径教学存在着偏见，认为田径项目只适合在田径场上的竞争不适合大众健身，最终导致了田径教学难以开展的结果。

2.2.3 教师传授的田径教学内容

教学内容是反映为了达到教学目标而选用的知识和技能的体系。［5］随着经济的发展，人民生活水平的提高，人们参与锻炼的方式也在改变，逐步向休闲、趣味，优雅的运动项目倾斜。对安徽省13所开设田径课程的高校教师进行调查发现，他们主要传授传统的田径项目内容，以100米、800米/1500米、跳远、铅球、跨栏、跳高技术动作教学和基本理论知识教学为主。一味的追求跑、跳、投项目的技术动作学习，内容枯燥、形式单一，教学内容设置倾向竞技性，不能满足学生的需要，是导致学生不愿选修田径课程的直接原因。

2.2.4 教师采用的田径教学方法

对安徽省13所开展田径课程的高校进行调查发现，教师由于受到长期传统教育的影响，依然采用传统的教学方式，教学方法落后，仍是以教师为中心，教师讲解示范和学生练习为主要教学手段的 “填鸭式”教学，不能兼顾学生的兴趣爱好，没有体现“以学生为本”的原则，田径教学没有很好的与其他项目进行整合与渗透，教学形式单一，教学方法缺少创新，不能根据学生的特点有的放矢的进行教学，不能正确的引导学生认识田径运动的健身作用，没有让学生真正感受到田径运动的魅力。

2.2.5 教师采用的田径教学的考核方法

考核方法是把各考核内容的平时成绩和定期考核的成绩，按一定比例计算出各考核内容的成绩，再把考核内容与成绩按一定比例综合计算。［6］

对安徽省13所开设田径教学的高校调查发现，绝大部分学校田径课程的评价、考核内容都是由技术评定，达标评定，理论课评定和平时表现4个方面组成，用同一指标评价不同层次的学生，忽略了学生的个体差异和努力程度，没有因人而宜采用灵活机动的评价指标，势必打击了学生的积极性和参与运动的信心。建立科学合理的评价标准是科学发展观的基本要求，注重学生的全面发展，减小学生的心理压力，提高学生的运动积极性，是素质教育的精髓所在。作为体育教师在进行教学评价时，应该突破原有的评价体系，建立合理的评价指标，这样才能提高学生的学习兴趣，激发学生的求知欲。

2.3 目前安徽省部分高校田径教学存在的不足

通过本次调研发现，安徽省开设田径教学的高校数量日趋减少，在13所高校开展的田径教学中，存在着主要问题有：

1.思想认识上的偏见。一些教师和学生只看到田径运动的枯燥乏味，练习过程辛苦，成绩提高缓慢的弊端，没有认识到田径运动有着良好的健身价值，没有对田径运动的价值进行深入的思考。

2.教学内容枯燥，运动形式单一。在田径教学中过分强调技术性教学，忽略了学生基本运动能力和综合素质教学。

3.教学方法陈旧，教学手段落后。目前的田径课程教学还是以教师为中心的“注入式”教学模式，没有体现“以人为本”的原则，没有充分发挥学生的创造性和自主能动性，没有采用科技手段进行教学。

4.评价方法不合理。田径课程的评价定量化指标过多，不能客观的反映学生的实际情况，不能科学的、全面的对学生学习的结果进行综合的、合理的评价。

3 完善安徽省高校田径教学的对策

3.1 转变思想认识,使更多的高校开展田径教学

首先，正确认识田径教学，不要与竞技体育混为一谈。竞技体育的对象是高水平运动员，而田径教学的对象是学生，前者是为了追求更高、更好的运动成绩，后者是为了促进自身锻炼，提高学生身体素质，培养良好的学习生活习惯，以育人为主。其次，教师要端正态度，不断提升自己的理论水平，丰富理论知识，潜移黙化的对学生进行教育。在教学中以学生为主体结合“健康第一”的指导思想，通过理论和实践学习提高学生的运动能力，培养学生的健身意识，健身习惯和意志品质。再次，改变学生片面的认知理念。让学生通过田径项目的理论学习，正确认识田径教学的重要性，让学生认识到田径教学可以提高运动能力，培养良好的健身意识和意志品质，养成终生锻炼的习惯，最大限度的发挥教育功能，促进学生的全面发展。将竞技项目教学转向突出健身目的教学，充分发挥田径项目的健身性。“以人为本”，启发学生的创造性思维，充分发挥学生的自主性，让学生自觉、自愿的进行田径项目学习。在课程设置中保证由基础课和选修课两部分组成，结合阳光体育运动的总体要求，在基础课中开展田径教学，普及田径理论知识、提高对田径运动的健身价值的认识，让田径教学促进阳光体育运动的实施。

3.2 丰富教学内容

传统的田径教学内容是以竞技运动为主的跑、跳、投等项目，内容枯燥，形式单一，过分注重技术动作的完整性，这已经完全不能被学生所接受。所以改变教学内容使田径课程的教学内容向着生活化，兴趣化方向转变势在必行。根据学生的需求进行创新，把健身性练习作为整个教材主线，制定符合学生身心发展的教学内容，突破教学大纲的固定模式，根据学生的特点，结合“健康第一”的指导思想自行制定符合学校发展的教学内容，采用变化多样，趣味丰富，体现出竞争及全面发展的教学原则。如在田径教学中结合游戏、球类等学生感兴趣的内容，增加田径选修课的趣味性，有利于激发学生的兴趣，从而促进了学生参与田径运动的积极性，提高教学质量。

3.3 改进教学方法和手段

改变教学方法和手段是提高教学质量的有效途径。传统的教学方法离不开竞技体育的训练方法，都是以“传授式”教学为主，教师讲解示范，学生练习等方式，忽略了学生的个体差异，没有考虑到学生的身体素质不同和兴趣爱好不同等因素。作为教师应根据教材内容和学生的实际情况变换一些教学方法和手段，例如在短跑实践课教学中，采用高抬腿击掌转身跑练习反应能力，短距离的迎面接力，10米加20米加30米折返跑等。在理论课教学中可以采用多媒体教学，观看大型田径运动比赛的录像，让学生感受田径运动的魅力。也可将技术的关键环节和重点采用动画模拟形式传递给学生，让学生从直观上迅速、准确的了解技术动作，采用图、声、像并用的方法，提高学生的兴趣，激发学生参与运动的积极性。教师用自己丰富的知识去帮助、指导学生，和学生一起探讨、交流、学习。在教学过程中当学生遇到困难时用语言去激励他，用行动去鼓励他，让学生在共同学习中体验到成功的快乐，增强自信心。

3.4 制定合理的评价方法

田径教学评价应遵循科学性、综合性、公平性原则。传统的教学评价一般是由技术评定、达标评定、理论课评定和平时表现4个方面组成。达标成绩在评价中占主要部分，而其评价指标是以时间和距离来制定的，忽略了学生的个体差异，从这点来讲就违背了评价的原则。对于高校体育教学应以“健康第一”为目标，淡化考核部分，建立多元化评价内容如：道德品质、体育知识与技术、学习态度与进步幅度、交流与合作等，根据学生的个体差异还可以制定多种评价方案。例如对于身体素质条件好的学生可以按照运动竞赛的要求制定考核标准。这样既可以促使学生积极地进行练习，为达到更高的要求而努力，又可以为运动竞赛打下良好的基础。对于身体素质条件中等,经过一些努力就可以达标的学生来说，可以按照达标以上的要求制定考核标准。对于身体素质条件确实很差，无论怎样努力都不能达标的学生就要根据学生练习时的努力情况、成绩提高幅度情况以及参与阳光体育运动的情况等综合条件进行评价，保证评价指标能真实反映学生情况，注重学生的综合素质和能力的提高，强调学生练习的过程和学生努力的程度，以减轻学生压力，提高学生对田径教学的兴趣。

[1]刘建国.田径[M].北京:高等教育出版社，2006：3.

[2]国家体育总局.田径[M].北京:北京人民出版社，1999:1.

[3]李鸿江.田径[M].北京:高等教育出版社，2008：3.

[4]文超.田径运动高级教程[M].北京:人民体育出版社，1994：47.

[5]李祥.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2001：56-68.

[6]郝刚领.“阳光体育运动”背景下高校公共体育成绩评价探析[J].赤峰学院学报，2009，（5）：129-131.

A Research into Track and Field Teaching in Colleges under Sunshine Sports

Zheng Xing1,Yang Xuejun2
(1.Department of Physical Education,Anhui University of Science and Technology,Huainan232001,China;2.School of Physical Education and Training,Shanghai University of Sports,Shanghai200438,China)

An investigation into the current situation of track and field teaching in common colleges of Anhui Province indicates that optional track and field class in these colleges is facing difficulties.Based on the current situation,the paper elaborates on the importance of the track and field teaching in physical education,and accordingly proposes some suggestions on the sustainable development of the optional track and field class in common colleges.

sunshine sports;common colleges;optional track and field class

G642.0

A

1672-447X（2011）03-0092-003

2010-10-11

郑星（1978-），安徽淮南人，安徽理工大学体育部讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。

胡德明