提升员工身体素质，促进企业和谐发展

唐山职业技术学院 葛超 刘瑞

企业要想在日益激烈的市场竞争处于不败之地，就必须要保持相应的竞争能力，而企业的竞争能力，不单指企业要有充足的经济实力，更指企业要有一支高素质的员工队伍，而一支高素质的员工不仅指员工的理论知识水平、技能水平、职业道德、心理素质，更包括身体素质，因为“身体是的革命的本钱”，健康的体魄是做好工作的基本要求，也是员工素质的重要组成部分，正因如此，我们国家在新颁的《企业内部控制应用指引》中的第五条保护员工合法权益中就明确指出：“员工是企业生存发展的内在动力”， “企业应该不断提高员工的身体素质”，以“全面提高企业服务能力和水平，提高企业的品牌形象和价值”。

1 我国现阶段员工身体素质状况

1.1 员工身体素质的概念

员工身体素质是人体完成某个动作过程中所表现出来的固有能力，通常指人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能。相应地分为速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质及柔韧素质。

(1)速度素质在职业活动中分别表现为反应速度、动作速度、周期性运动的位移速度三种形式。

(2)力量素质是人体最基本的身体素质，是进行一切体育活动和体力劳动的基础。

(3)耐力素质也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。 在许多职业活动中，技能的高低往往取决于人相应的耐力素质水平。

(4)灵敏素质是人的运动技能、神经反应和各种身体素质的综合表现。

(5)柔韧素质差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度、协调能力的发挥，也会造成肌肉、韧带损伤。

1.2 我国现阶段员工身体素质存在的问题

1.2.1 肥胖率高

南方人物周刊 2008年11月1日做了一期关注体质健康的专辑《你健康吗？》，通过分析2000年和2005年两次“中国民体质监测”中的的国民体质报告，指出我国成年男性的肥胖率超标，已经达到了一个不可不加以特别重视的地步。大量中年人常年处于亚健康状态，导致这一群体的身体机能提前衰老，国家体育总局科研所群众体育研究中心副主任王梅研究员表示，从国家体育总局2005年公布的国民体质监测数据来看，成年男性出现了柔韧性下降明显、肥胖率和超重率较高，且增速较快的问题。彭博新闻社也在援引美国《保健事务》的一份报告称，随着财富的增加，中国人的腰围比世界上其他任何一个地方的人增长都快。这份报告还提供了更早的数据：2000年与1989年相比中国女性肥胖者人数翻了一番，男性肥胖者人数则是当时的3倍。“中国目前肥胖人口达3.25亿人，这个数字在未来20年后还可能增加一倍，这种变化可能对中国的劳动力和经济增长产生影响”。

1.2.2 心肺功能较差

深圳市体育局《深圳市2008年国民体质状况公报》指出，深圳经过12年的测试发现，成年男性的心肺功能在中等负荷下心脏就很容易出现疲劳。主调查员周琴璐表示，全国的情况好不到哪去，“现在越来越多的人爬不到三楼，就开始气喘吁吁。在台阶测试中，中年男性不能坚持到最后，或者测试结束后出现晕厥、血压降低需送医院的情况并不少见”。

1.2.3 异常情况多

“老年病”提前盯上了中年人，高血压、血脂异常、高血糖、尿酸、冠心病、睡眠问题、心理问题等异常情况几乎一窝蜂地在这个年龄段出现。

2 提升员工身体素质，促进企业和谐发展

企业要发展，不仅要提升员工的高效工作水平，更要提升员工的健康水平。为此，许多卓越的企业都非常关注员工的身体健康，提出了员工健康管理概念。

2.1 员工的身体健康与企业发展

员工的身体健康状况，在企业发展中有着重要的意义，2006年5月28日，深圳华为公司员工胡新宇的猝死就在整个中国掀起轩然大波，一度使中国民营企业的“优等生”华为公司陷入严重的危机之中，为应对危机，华为率先在公司设首席员工健康与安全官，以“改良狼性文化”给企业带来的负面影响。

同时，提高员工身体素质也是企业履行社会责任的方式之一。在经济社会高速发展的当今时代，利润最大化或股东财富最大化是企业发展的惟一目标这一传统观念已被社会责任理念所代替，尽管企业是“以赢利为目的的经济组织”，但是企业作为重要的市场主体，如果不顾一切地追逐利润而不履行社会责任，这是与我们党提出的科学发展观与建设和谐社会要求相悖的。2010年5月28日，会计司在解读国家分布的《企业内部控制应用指引》中就明确提出：“企业也要履行社会责任。履行社会责任是企业的光荣使命”，指出企业的社会责任，“是指企业在经营发展过程中应当履行的社会职责和义务主要包括安全生产、产品质量(含服务)、环境保护、资源节约、促进就业、员工权益保护等”，因此，加强员工健康管理，提升员工身体素质是企业的义务，是企业必须承担的社会责任。

2.2 提升员工素质的途径和方法

2.2.1 为员工创造健身氛围

首先，要增强员工的健身锻炼意识，将员工的“透支健康”行为转变为“投资健康”，养成良好的生活方式和运动习惯，增强体质，享受健康生命。其次，企业管理者要树立“运动是凝聚力，健康是战斗力”的观念，积极引导企业员工开展丰富多彩的文体活动，以缓解职工工作压力，通过倡导健康生活、健康工作，形成健康、团结、和谐的企业文化氛围，以“建好体育场地、抓好体育组织、搞好体育活动”的方式，形成员工健身长效化、制度化和规范化，以相对合理的场地、组织、活动不断完善员工体育活动体系。

2.2.2 开展员工身体素质测定工作

国民体质测定标准施行办法第四条明确指出，“提倡国民在经常参加体育锻炼的基础上，定期按照《标准》进行体质测定”。在第十条进而指出，“机关、企业事业单位和社会团体应当有组织、有制度地开展体质测定工作”。 企业应该定期为员工进行身高、体重、脉率、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时、俯卧撑(男子)、一分钟仰卧起坐(女子)等20余项指标的测试，建档并给每个参加检测人员回馈一份《测定报告》，通过《测定报告》就能看出每个被测人员个体身体全面综合的评价，被测人员就能根据《测定报告》给予的建议和分值做出锻炼自我的响应。

2.2.3 科学引导员工进行身体素质训练

我们知道，员工的身体素质由力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性构成，因此，对员工身体素质训练，要结合工作性质，有所侧重，并进行科学引导，有针对性进行，如对员工身体素质中的速度素质训练，有对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，是各种职业员工都应不断强化的身体素质，但是在进行训练时要注意两个问题：一是发展速度素质要与发展力量、速度耐力和柔韧性素质相结合；二是要注意提高肌肉的放松能力。要采用强度大、持续时间短的练习方式，因为员工中的身体情况、健康程度各不相同，容易造成损伤，所以在进行训练时，一定要保证在员工精力充沛、运动欲望强的情况下进行，否则训练不成而导致员工形成“速度障碍”。再如进行员工灵敏素质训练也是，通常要注意两个问题，一是要着重培养和提高受训人员的掌握动作的能力、反应能力、平衡能力、观察能力、节奏感；二是选择训练项目时，尽可能采取逐渐增加复杂程度的练习方式，也可以通过改变条件、器械、器材等方式增加技术动作的复杂性和难度。进行灵敏素质训练通常要结合其他的训练方式，如在进行速度训练中，采用“之字跑”、“躲闪跑”、“穿梭跑”等活动，也可以采取游戏的方式，在跑、跳中做迅速改变方向的跑、躲闪、或突然起动以及各种快速急停和迅速转体训练，也可以设计专门的调整各种身体方位的练习，如侧向或倒退跳远、跳深等，以非常规姿势完成的练习，这些活动可以利用工作场地适时进行，既能达到员工休息的目的，也能消除员工在单调、重复作业中的倦怠，使员工在愉快的心情中提高业务素质。

百年前，梁启超先生曾疾呼：“少年强则国强”，指出了青年人身强与国强的关系，对于国家而言，少年强则国强，对于企业而言，让员工“壮”起来，则是企业和谐发展的基石之一。

[1]石修俊.挑战性工作对员工的激励作用[J].玉溪师范学院学报,2009,(10).

[2]游富相.饭店核心员工流失动因分析[J].中国人力资源开发,2009,(4).