初中生运动素质下降的原因与对策

◆李 涛

(山东省滨州市邹平县魏桥实验学校)

初中生运动素质下降的原因与对策

◆李 涛

(山东省滨州市邹平县魏桥实验学校)

初中生运动素质近十年来连续下降，其原因有自身的也有社会的，有学校的也有家长的。学生运动素质的下降不仅对学生的成长造成不良影响，而且直接关系到国民素质的发展，最终成为社会发展的潜在危机。这就需要我们不断反省，学校、家庭、社会要大力支持和关心，共同促进初中生运动素质提高。

运动素质 初中体育 对策

初中生运动素质是指初中生参加运动和训练所具备的素质，是体育运动者的身体素质、心理素质、运动技能等因素的综合表现。

一、初中生运动素质下降的现状及危害

目前，初中生运动素质越来越差，这已是被学校和社会公认的事实。据国家体育局的一项调查测试，目前全国初中生运动素质相比上一个年代，要下降了11个百分点。例如，湖南省益阳市某中学800米测试，满分为10分，初一某班级的平均分却只有3.7分，很多学生跑了一小圈就跑不动，或者不愿意跑了，全班没有一个学生的耐久跑成绩超过6.5分。

那么运动素质下降，表现在哪些方面?

1.身体素质下降

广东东莞市某中学举行的一次升旗仪式上，在不到6分钟的时间里，就连续晕过去了四个同学。

2.心理素质下降

怕苦怕累，成为现代初中生不敢运动、不积极参加运动的重要原因。

3.运动技能下降

由于平时缺乏对体育知识的了解，缺少煅练，不少的学生在运动中没有掌握运动技能和方法，运动速度、爆发力、力量等都表现弱势。

二、初中生运动素质下降的主要原因

初中生运动素质下降，有主观原因，也有客观原因，有学校的原因，也有社会和家庭的因素。

1.个体因素

初中生运动素质下降，很大程度上取决于学生本人。这包括学生对体育运动重要意义的认识程度、学生参与体育活动的兴趣和爱好、自身体质等因素。有些初中生缺乏对体育活动的认识，或是在体育活动实践中产生不良情绪体验，形成消极的体育态度，对体育行为产生阻碍作用，参与体育运动的程度低。

2.家庭因素

家庭对学生的管理不善，生活方式和习惯不科学，导致初中生体育素质下降明显。现在的学生多数喜欢上网和看电视，很少参加户外运动，喜静不好动。过去学生几乎每天都要玩的攻城、捉迷藏、跳房子等传统游戏已经不为现在的学生所知，取而代之的是各种电脑和网络游戏。我邻居的一个孩子，回到家除了吃饭、搞学习、看电视、上网，从未见她参加过任何体育活动，父母亲认为女孩在家安全，养成了她喜静不好动的个性。对我所教的班级进行抽样调查，80%以上的学生都属于“关鸭式”家庭生活，只有20%的学生能主动参加户外活动或体育煅练。此外，近10年来，我国青少年的膳食和营养状况有了很大的改善，但是，营养问题并没有得到较好地解决。

3.社会因素

无可否认，现在的学校、父母都在一味追求升学，学生学习压力太大，除了学习还是学习，锻炼身体时间太少。说实在话，作为体育教师，心里常为学生抱不平:就如我们学校，平时课间只有10～15分钟的休息时间，学生们只能在走廊上晃晃。学校还要求“走廊上不能奔跑、大声喧闹”。所以，在中午吃完饭的那段20分钟时间是学生们最活跃的时候，学生们都跑到操场上去玩耍。体育场馆和设施奇缺，使学生失去了煅练空间。如某县仅有县一中有一个正规体育馆，而且，也不是每天都对学生开放。其他中学，也就只有普通的操场和一般体育设施。有些家长有让学生锻炼身体的意识，却苦于没有锻炼的场所。有家长如是说:现在的学生太可怜了，根本没有为他们提供锻炼的地方。

4.教师因素

不少老师认为，体育活动不是以学生获得健康为目的，而是纯粹为考试服务。因为在中考的时候，体育占了总成绩的30分，虽然分值不高，却被认为是最容易拿的分数。所以，在体育课上，尤其是初三的体育课，练习的都是体育考试中要测试的项目。你跳远能跳100分，不代表你身体的弹跳能力好，体育课根本起不到锻炼身体的目的。在体育课逐渐失去它原来的本色之后，原本提倡“全民健身”的运动会也成了体育特长生比拼的天下，代表班级参赛的都是班里体育成绩最好的，对他们来说，在运动会上获得的荣誉，可以为将来的中考加分，剩下的那些同学只有在观众席上加油鼓劲的分。

三、初中生运动素质下降的对策

1.社会要普遍关注学生成长

学校、家长、各级政府要把实施《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》真正落到实处，不走过场，并定期做评估工作，以评估促进改革，不断完善学校体育管理工作机制。如我们这些中学，校领导应当将体育活动的重要性摆到较高位置，一年上头也要召开几次专题会议，把体育工作列为重要的议事日程，树立全新的教育理念，加强经常性的检查和督促，彻底改变以考分和名次作为衡量学生唯一标准的错误倾向，真正引导学生树立健康第一的思想。切实减轻学生学业负担，是确保体育课程教学效果的关键。如某些中学，为了追求升学率，各文化课老师使劲给学生加码，让他们永远有做不完的作业。于是，有的学生就只好以体育课作为“补充”，学校领导应切实减轻学生的课业负担，并把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外活动、运动训练纳入体育课程，形成课内外有机联系的课程结构，为广大初中学生强身健体创造良好的条件。

2.学生要坚持煅练不松懈

要提高初中生运动素质，一个最根本、最有效也是最基本的办法，那就是坚持煅练身体。只有坚持不懈地、循序渐进地自觉进行煅练，假以时日，运动素质就会逐步提升。在锻炼时有一定的目的性，要有克服困难的勇气和信心，要不怕苦和累，有一种积极乐观的态度，这样才能获得良好的锻炼效果并逐渐培养起锻炼的兴趣，养成锻炼的习惯。我所教班有一个学生，每天早晨坚持晨跑，无论刮见下雨，春夏秋冬，每天坚持跑10华里，结果，体育素质大大增强，以前的头痛病也没有了。其次，争取每天都保持1小时左右的身体锻炼，不要三天打鱼，两天晒网。只有做到持之以恒，才能使身体素质不断增强，人体的活动能力不断提高。此外，锻炼时，不要急于求成，要根据自己的实际情况选择适当的练习，运动量要由小到大，练习要由易到难;每次锻炼时要先做好准备活动，使身体逐步适应较大的运动强度。

3.各级政府要加大投入不吝啬

我地政府在市民煅炼方面还是花了不少的钱，在各广场、宝塔湖边都设立了许多健身设备。但专为学生投入的却不太多。各级政府要加大对中学体育场地、场馆、设施建设的力度，要保证体育经费应有的投入，充分调动社会各方面的力量。给初中生有充分煅练的良好环境、良好条件，以此全面提高他们的运动素质。

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［2］李井平.社区体育发展的动力要素探讨［J］.成都体育学院报，2003，(5).

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