针对高中女生心理特点进行体育课堂教学的心得体会

杜庆祝

（江苏省兴化中学，江苏 兴化 225700）

理论与方法探索

针对高中女生心理特点进行体育课堂教学的心得体会

杜庆祝

（江苏省兴化中学，江苏 兴化 225700）

上好高中女生体育课是当前体育教学实践中的难点，本文通过平时细致观察和教学实践，从学生生活与实际出发，经过理性的分析，提出了有针对性的教学策略。

高中女生；体育课；心理特点

目前，我国在校的高中女生多为独生女，在家中享有特殊的优待和关照，使她们在思想和行为上产生过多的依赖，部分女生表现出心理和行为的不适应。在体育课堂中好静、少动，既不善于表现自己，也不愿意与同学协作，在老师或同学的监督催促下勉强参与，一旦没有监督，就几个人聚在一起聊天。有的女生则表现为懒散，情感淡漠，丧失兴趣；有的女生在体育课堂上缺乏信心和主见，在有一定难度的新动作技能学习中，肌肉紧张、思维紊乱，她们害怕学习、害怕尝试；还有的女生自制力薄弱，遇到困难时，不找原因，也不请教他人，而是怀疑自己能力，放弃目标。这些表现与高中女生的生理和心理年龄特征有一定的关系。针对这些情况，结合在在教学中的实践，笔者考虑她们心理特点，进行体育教学若干尝试。

1 了解女生基本情况，加强思想认识，针对性进行帮助、指导

在体育教学中，为了能使这部分学生积极投入到体育活动中来，笔者通过各种渠道了解她们的家庭情况，与同学相处、生活情况，知道她们的个性特点，与她们进行情感交流和体育知识的传授。在课堂上抓住有利时机与她们一起练习，在练习中鼓励、帮助、指导她，使她们去掉孤独感，帮助她们掌握技术以获得成功体验。分析、研究不愿进行合作学生的根源，向她们讲明团结协作的重要性，根据不同原因（性格、认识、情感或意志等），区别对待，采取相应的措施，培养她们的团队意识和精神，多安排她们进入学习和竞赛小组中，与活泼、开朗的女生一起学习、游戏和竞赛，在合作中交流、探讨合作方法并进行情感交流，改善人际关系，相互取长补短，使她们发现自己的特长，树立信心，增强荣誉感，鼓励、指导她们在小组中与他人协作，并积极大胆的表现自己的才能。

2 建立融洽的师生关系，营造和谐的课堂气氛

爱能激发学生的潜力，用爱做她们坚实的后盾，能提高学生的学习热情，调动学生的练习积极性。由于学生存在个性差异，教师要尊重学生创造性的言行，理解和信任她们，以宽容的心融洽的师生关系，以情立教、以和立教、以爱立教、以公正立教，从而进一步提高教学效果。

3 严格管理教育，养成自觉遵守纪律的习惯

铁的纪律是完成各项教学任务的保障。为了更好的开展体育教学工作，笔者把课的内容分成“硬件”和“软件”两部分。所谓硬件，就是学生必须遵守的，必须完成的，如安全问题、技巧动作中的保护与帮助等，所谓软件就是在完成目标的方式方法的选择上，完成目标后的活动内容等方面。硬件是成功完成一堂体育课的前提与保障，而软件为培养学生的创新能力、创新意识提供了一个广阔天地。在教学过程中，发现她们有不良表现时，教师应用诚恳的态度，委婉的语言巧妙引导，调动她们上体育课的积极性、主动性，并根据女生不同的特点，适当改变策略。有的女生性格较为倔强，对教师的教育引导，往往不是沉默反抗，就是当众顶嘴，遇到这种“钉子户”，教师要冷静，沉得住气，以进为退，用柔中带刚的语言、眼神、手势使其心理上产生敬畏感，给不遵守纪律的女生造成一种心理压力，使她们意识到自己的错误行为并马上改正。对完成动作比较差的女生要分清主客观因素，不要让她们心理受到刺激，产生“逆反心理”，而应在课后帮助其分析原因，教会正确方法，耐心细致地给其辅导，让学生心理上享受到体育的乐趣，在课堂上获得运动的乐趣和成功的体验。

4 灵活选择教学内容和教学方法，满足她们求新、求异、求变的心理

4.1 女生循环系统和呼吸系统功能较差，教材内容的选择要结合她们特点灵活安排，采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段。如在体育课堂上引进音乐和舞蹈，在节奏明快、自然协调富于艺术性音乐伴奏下进行的韵律操练习，学生不会产生过度疲劳，刺激了她们学习兴趣，活跃了课堂气氛。如再引导她们进行动作、队形的创编，鼓励她们展示互动，让她们体验成功，得到心理上的满足。这样不仅提高耐力、灵敏和协调素质，培养了她们节奏感、韵律感，又有利于掌握技术和增强体质。结束部分安排舞蹈，配上悠扬明快的乐曲，能使她们生理上得到恢复、心理产生满足感，使整节课形式多样，情趣相融，浑为一体。

游戏的选择。首先从体育课的目标出发，结合学生的身心特点，根据教学的需要有目的地选择，游戏内容贴近生活实际，能激起学生的兴趣，满足她们求新、求异、求变的心理，并把安全放在第一位，备课时反复研究教材，合理设计场地器材，制定可行性游戏规则。在教学过程中，讲解简洁，重点放在关键环节或易出现错误的问题上，并留有让学生充分讨论与发挥的空间和时间。教师所提的问题应具有开放性，对于学生的回答，教师要及时予以反馈，以增强学生的学习动机。根据学生个体差异合理分组，针对性安排运动负荷，游戏结束后要进行小结讲解，进行全面的评价，讨论获胜与失败的原因。这样有利于她们综合能力的提升和创新精神的发扬。

4.2 教师在不变教学内容和效果的前提下灵活运用新颖的教学手段，对枯燥的练习进行调整，使之成为有趣的竞赛或游戏形式，达到转移学生兴奋点或调动积极性的目的。“喊数抱团”游戏在小学就玩过，一般运用在课的准备部分，笔者根据生活中的一些情况，将同一年龄、同一宿舍、同一姓氏的同学组成团，加深同学间的了解，培养她们之间感情，增强练习兴趣实践表明，合理、新颖的教学组织形式能充分调动师生双方的积极性，使体育课堂充满生机和活力，合理安排运动量也是调动女生学习、锻炼积极性的重要手段之一。

4.3 对确因身体条件差导致不能完成教学任务的女学生，教师要简化练习要求，降低难度标准，增加辅助练习或诱导练习，使内容由易到难，由表及里，循序渐进，并在语言上给予“就这样、不错、行、很好、大胆跳……”等鼓励性的提示、指导，使她们用积极的情绪逐渐代替消极的、恐惧的等不良情绪。在跨栏教学时，用垫子代替跨栏架，女生跨过高度与栏架接近的折叠支撑着的垫子，可减弱她们对栏架的恐惧感，并在教学中进行分层教学，通过较低难度的练习，可帮助“学困生”寻找到成功的感觉，建立自信。在练习中指导她们用深呼吸、自我暗示法消除紧张，再对她们进行适当保护与帮助，既有效防止安全事故发生，又可以降低学生的恐惧心理。

5 使用成长记录袋，作出恰与其分的评价

教师要发现她们的优点和长处，作出恰与其分的评价与鼓励。通过合理设置目标，让她们在体育活动中不断获得成功，在学习过程中使用成长记录袋，把她们平时表现和成绩收集入内，通过合理的分析，看她们在发展过程中的优势与不足，看到自己在达到目标过程中付出的努力与进步，并通过学生的反思与改进激励她们取得更大的进步。

体育课堂教学是一门艺术，值得我们不断地去实践、思考，去探索、尝试、去开拓、创新。让新的理念引领我们的教学，让实践调试我们的教学，在教学实践中，将新的理念融入到教学中，这样我们的课堂效率会逐步提高。

[ 1 ] 丰建明.针对高中女生心理特点的体育教学策略探讨[ J ].体育教学，2006（5）：55.

[ 2 ] 黄显良.段落目标在中长跑中的运用[ J ].体育教学，2000（4）：50.

G807.3

A

1674-151X（2011）07-130-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.07.065

投稿日期：2011-03-18

杜庆祝，中教一级。研究方向：高中体育与健康教学。