浅谈职业中学体育课的特色教学

杨文华

(江苏省海安职业教育中心 江苏海安 22669 )

浅谈职业中学体育课的特色教学

杨文华

(江苏省海安职业教育中心 江苏海安 22669 )

体育教学是职业学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法；提高生理、心理机能；培养良好的体形，培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等。

职业中学 体育课 激发兴趣 表演艺术 创新能力

随着职业教育事业的不断发展，普通中学和职业中学之间学生人数已基本持平。作为进入职业中学学习的这类群体，除了具备中学学生同样的生理、心理特点外，他们还具有区别于普通中学学生的特殊性，他们在初中阶段的学习均不能算是成功者，大部分学生学业成绩均是在中等偏下，导致他们形成了心理上的自卑感、心灵上的压抑、远离群体生活等不良的心理品质。

1 职业中学的体育课，要根据不同的专业特点合理安排教学

1.1 根据专业的类别特点，选择安排教学内容

职业中学的专业大体分为工科类、管理类、服务类、农科类等几个类别。不同类别的专业，对学生各自有着特殊的身体素质要求。工科类的专业，在技能训练上大多表现为磨、搓、剪、锯、錾、切、削、攀登等动作，这些动作需要较强的肌肉力量，既要有爆发力，又要有耐力，还需要较强的控制力量的能力，因此在这类专业教学内容的选择上，应该增加肌肉力量的训练内容，并适当加大课的密度和提高锻炼考核标准，如可将单杠的引体向上或双杠臂屈伸作为每课必练的内容，锻炼学生的手臂力量，可以适当增加仰卧起坐、悬垂举腿、半蹲跳、深蹲跳、蛙跳等锻炼内容，加大训练量，提高学生腹部和腿部肌肉的力量。农科类的学生一般所从事的都是体力劳动，这些劳动活动需要学生具有一定的耐久力和刻苦耐劳精神，因此可将长跑、中长跑等教材适当安排多一些，还可以增加足球等球类的训练活动，锻炼学生的耐受力。管理类的学生大多从事室内的工作，一般表现为长期伏案工作的脑力劳动，对这类专业的学生，应注意培养他们长期静坐的耐心，在体育课内容上，应选择如棋类，乒乓球、羽毛球等小球类活动。在可能的情况下，还可增加一些如气功、太极拳之类民族传统的教学内容、陶冶学生的情操，对一些用手、用脑较长时间的专业，要求学生手指灵活，还可创一些如手指操、上臂操之类的工间操，指导学生进行锻炼。服务类专业的学生，对身材、气质等方面的要求较高，因此应该增加如韵律操，形体训练，健美体操、轻器械体操等内容，增强学生的柔韧性和协调性。养成良好的基本姿态，保持较好的体形，形成较高的气质。

1.2 根据不同专业的学生性别组成特点，选择安排教学内容

职业中学专业课内容性质的差异，带来了不同专业学生性别的明显差异。一般情况下，工科类学生男性比例较大，课堂上气氛活泼，学生参与活动积极，可安排一些竞争性、对抗性、集体性的项目，来激励学生的参与意识，将田径、球赛、体操等能体现男子汉特点的课程适当增加，增强他们的成就感。管理服务类专业的学生女性比例较大，这些专业班级，理论课上可以多讲些健美和卫生保健知识。实践课要从高中女生的生理和心理发展的特点出发，选择教学内容，可增加羽毛球、乒乓球、韵律操、形体训练、排球等内容，课堂组织可以以游戏为主导，激发女生学习的兴趣，鼓励她们积极参与，改变她们“厌学”的心态。

2 职业中学体育课的特色教学，还体现在进行体育身体素质训练的基础上，要发展学生的独立思考能力，创造能力和团队精神等心理品质

2.1 职业中学体育课开展部分拓展项目培养学生的思考能力，创造能力，是职业中学学生群体特定的需要

素质教育是全面提高学生的基本素质。体育课作为学校素质教育的物质载体和实践场所，要求为提高每位学生的各方面的能力服务。因此，在体育课程研究的设计、实施和方案决策，要体现素质教育思想的要求，编制和实施职业中学体育课程内容、创造地设计体育课程。在体育课程设计上可以选用部分的拓展训练的教材，作为体育课的教学内容，不少拓展项目训练都是通过精心设计的有组织有目的的活动，能培养学生的面对困难、战胜困难的能力。在拓展训练过程中将平时不爱动脑筋的学生思维调动起来，采用多种形式，活泼课堂气氛，边玩边想，边玩边练，达到一般体育达不到的效果。还可以设置部分游戏性的集体项目。增强学生团队意识、认识群体的作用。增加学生参与集体的意识与信心、改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

2.2 利用体育课对职业中学学生进行必要心理辅导

进入职业中学学习的学生，思维活泼，学习的压力不大，精力旺盛，处于特定的青春期，总有一些不良心理状态，如脾气急躁，自卑心理强等，既渴望与人交往，又存在“闭锁”，既寻求独立，又想依赖他人，既想交朋友，又怕交友时受到伤害，体育活动为他们提供了一个安全的学习、联系、交流的场所，学生在教师的统一安排下，利用各类活动进行着各种交流，在开展活动中，学生能够放松心情，精神愉悦，能及时在心理上得到反馈，知道了哪些行为得当，哪些动作不对，不同行为可以导致哪些不同的结果。通过教师语言的提示，不会付出比实际生活更多的代价。又能满足他们的虚荣心和成功感，促进学生对自我的了解和对他人接纳，真诚积极面对问题的态度，促进了同学之间的交流沟通，增强了集体荣誉感，为今后走向工作岗位，形成较完善的心理品质。

3 作为新时期的体育教师，我们应该让体育课堂充满活力

(1)激发学生的运动兴趣，形成愉悦的课堂氛围。

教师首先要在了解学生的基础上，与学生建立一种互动与合作的关系，真诚、平等地对待每一位学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好，使体育课堂成为学生展示的舞台；其次，要营造一个轻松、愉悦的课堂氛围，针对教学内容设置相应的情境。情境教学也是培养学生健全人格和正确人生观的重要手段，因此教师选择内容时也应多样化，从学生心理出发，多选择一些趣味性强的运动项目，运用不同的教学手法加以引导，让学生敞开心扉，进入老师设置的情境中，激发学生主动参与体育活动的兴趣。寓教学于活动之中，寓乐于教学之中，力求让教学运动向着乐趣化、功能化、休闲化方向发展，落实“健康第一、终身锻炼”的理念。

(2)提升教师的“表演艺术”，增强课堂的生动性。

“教学是一门独具特色的表演艺术”，它区别于其他的表演艺术，这是由教师与那些观看“表演”的人的关系所决定的。体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点，就是教师内在的人格的显露。教师的表演同演员一样，在声、神、形等方面要有艺术修养，向学生展示自己的能力和真实情感，只不过不像演员那样“自我”罢了。我认为有的学生对体育课缺乏兴趣，教师不应去责怪学生，而应反省自己。要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的兴趣激发起来，使学生乐学。这样，教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，从而达到师生间的情感共鸣。

(3)丰富教学的形式和内容，提高学生的学习积极性。

体育课上的变化是根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果。也就是我们经常说的“教学有法、教无定法、贵在得法”。

①把猜谜或是故事引进体育课。如在教“前滚翻”时，出个谜语让学生猜：“两手用力撑，两脚用力蹬，团身如球滚，展体似雄鹰。”这样一来，学生的注意力就集中起来了，积极性也调动了。所以，教师要根据教学内容设计教法，要有选择性和针对性，常变常新、步步深入，把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。

②参加游戏是吸引学生的法宝。好动好奇是学生的特点，在学习新的知识时，插入一些游戏教学或将教材融于游戏之中，会取得良好的效果。例如：在教学立定跳远时，枯燥无味的蹲跳会使学生很快产生厌烦心理。因此，在立定跳远的练习中，加入跳圈接力、跳单等游戏项目，学生学习的积极性马上高涨，而且效果也十分令人满意。

③采用小型的竞赛。学生争强好胜，自我表现意识强，教师可以充分利用这一心理的特点。如：让学生快速跑时，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑、往返接力等等，这样学生就能全身心地投入了。

④建立融洽的师生关系，注重培养学生创新能力。

体育教学是以实践课为主体的一门课程。在教学过程中，注意“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，为他们创设和谐的学习氛围，充分发挥学生主体作用，把知识的探究过程留给学生，问题让学生去发现、规律让学生去探索，使学生在轻松、愉快的学习氛围中获取知识和技能。

4 结语

职业中学的体育课，不可能游离于专业课的教学而独立存在，过早的职业性训练会造成身体某些部位的不平衡，应科学地选用教材与专业课教学相合，这样才能提高体育课的针对性和实效性。体育教学本身也同样有改善、提高学生心理素质的任务，职中体育教学目的是拓展体育教学的深度和广度，使学生在体育学习的过程自然而然地改善自己的心理环境。

G807

A

2095-2813(2011)12(b)-0038-02