良药瓜果皮

■ 小 文

日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知许多瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。

西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病或肺病或心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

黄瓜皮：黄瓜皮能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常性咽喉肿痛者是一剂良药。

香蕉皮：可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

苹果皮：取鲜苹果皮30g煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多等，将苹果皮晒干研末，取15g空腹时调服，每日2~3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

柚子皮：能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9g煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。

梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。

橘皮：（陈皮）有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，能开胃、通气、提神。以干橘皮50g加白酒500g浸泡7天，每次服5g，可治慢性腹泻。