声乐演唱中的一大阻碍——喉音

■何忠琴

我们经常听到声乐界的人们在评论某某人时，说他的演唱有喉音，因为有喉音这个毛病，也许这位歌手很难有大的发展和进步，甚至可能渐渐失去美丽的歌喉。这对于想终生从事这一行业的人来说是十分可怕的后果。何谓喉音？为什么会产生这样的严重后果？又有什么办法可以改变它或回避它呢？

喉音的产生，是由于颈部肌肉与咽部的肌肉连带出的肌肉拉紧及舌骨向后所致，要使这些肌肉松弛放松不是容易的事情，因喉部与颈部肌肉的构造十分复杂。有了喉音，自己唱时感觉很累，唱多了还会嗓子疼，因为喉音一旦形成，改起来很麻烦，往往还没有开口唱呢，劲已经使上了，下巴的肌肉已经硬得像块石头，脖子上的青筋暴起，那感觉不是在唱歌，像是上战场的样子。我曾了解到一些老师对待喉音的方法，有的用外部力量去克服，有的干脆消极地采用禁声的办法，一年半年的不唱歌，忘掉以前的坏毛病，以求重新学习新的方法。

那么喉音是如何产生的呢？最关键的原因是气息的走向错误。为什么会产生这样的错误呢？我们在学习乐器的时候是能够看到我面前的乐器呈何种形态，我们通过眼睛能直接看到我们的手在乐器上的运用和操作，当我们弹错一个音时，我们不用听也能看得到，而唱歌的人的乐器是看不见摸不着的，只能凭感觉去体会，最关键的是，唱歌者听到的声音，是没有送出去的声音，也就是说，他听到的是最先的基音，如果他想制造出和平时听到别人唱歌的音响一样的感觉和声音效果，他就得使很大的劲儿才能发出来，这些音量的产生是身体别的部位的肌肉帮不上忙的，只有颈部肌肉才能帮上忙。因此，这种错误的听觉判断，导致了许多的行动错误。

喉音的表现大致有以下几种情况：一，唱歌时喉咙没有松开，喉咙过紧。喉部肌肉过于紧张。二，气息量过大，过猛的冲击声带盲目追求音量。三，喉咙开得过大，感觉撑得太大，太使劲，声音会出现摇晃状态。四，喉头过高。以上这些情况有可能在一个人身上出现一到两种，那么这些毛病有哪些具体的因素影响它呢？又如何解决这些毛病呢？这是所有学习的人都很关心的问题。

首先我说第一种喉咙过紧的情况，这种情况经常出现在嗓音条件很好的女声中，她们从小就有一幅天生的好嗓子。天生就有高音和假声，但随着年龄的增长，她们的各项机能都发生了变化，她们的共鸣腔体变大了，声带变宽变长变厚了，但由于没有好的声乐老师的帮助，

他们没有过好变声期的关，她们经常会寻找小时候的漂亮声音音响。我经常会碰到别的老师教的学生，她们会跑来问我，说为什么一课上下来，声音就变得沙哑，我说你的嗓子太紧了，喉头太高了。我曾听到过郭淑珍老师提到一位女声时说，只要她一上课，人人知道她上过课了。为什么会出像这样的情况？最有可能的原因是他还在寻找以前的声响，把声带人为的缩短，变窄，挤紧了声带唱出来的，时间一长，披列肌肉群就很累，久而久之，咽喉就会发炎疼痛，经受不了高音的冲击，变得易折易脆，这种情况，其实用物理上音波的震动原理也能想明白。那么如何来改掉这个坏毛病呢？

先要让她们放松喉部肌肉，先从说话做起，让他们学会用最低的喉头位置讲话，让她们发最低的声音用最低的声音讲话，是喉头处于放松状态，让学生做叹气的动作，叹到哪，就从哪儿起，然后让她们轻声做哼鸣练习，边吸边唱，练过一段时间后，再让她们练习开口音mo，因为发mo时喉头自然会打开。也容易找到共鸣，音阶从上往下走，吸住气，这样不至于使她们因为中途因为要唱高音而抬高喉头，也不会产生破音。如果遇到唱破音的情况，我会让学生唱一声很短促的O音，然后让他们想一下刚才发这个音时喉咙肌肉的活动状态，并要求他们用同样的感觉去唱，用这种方法可以让学生更加细心地体会喉咙的活动状态，也会收到较好的教学效果。

第二种原因，喉咙在歌唱时过度用力，气息量过大过猛，音越高用的气息量越大，导致唱破音，高音唱不上去，唱歌时脖子上的青筋暴起，颈部肌肉过分用力，这些现象大都是因为气息量的安排不得当所至。须知，在唱高音时，不是增加气息的量，而是气息的力度，唱的音越高所用的压力越大，那么就需要更多的腹部肌肉的力量作用，而气息量是不能因此而增加的，声音线状的感觉要始终保持着才是，而不能因为音高而变成了无数条线，就像手抓着一把匕首投掷一样，目标就不可能是准的，这样的声音往往显得很鲁莽和没有修养。我遇到过一位学生，她有很好的嗓音条件，但她唱歌时，就像战士上前线一样，一股劲的往上冲，气息量拼命的增强增大，全然不知道如何保护自己的声带，我让她停下来，对她说：“我不要你那么卖力，我要你减去三分之二的气息量。”她想了一会儿，试着去做我所要求的东西，几遍的尝试以后，唱出来的高音令她兴奋不已，她说：“老师，我从来都没有唱过这么漂亮的高音，也从来都没有这么不费劲过”。其实唱高音并不需要费很大的劲，只要用得对用得巧就很省事，在这里，气息量的使用多少是个很关键的问题，上高音时，气息的力度和密度增加，但气息量不一定增加，气息量用得越精越好，特别是在唱极高或极弱音的时候。我打一个比方，这个气息量就如同电影院的观众一样，电影散场时，所有的观众都往门外涌，不但出不了门去，有可能还会挤破了门挤死了人，只有慢慢地按照顺序走才有可能以最快的速度出去。唱高音时，当唱出声之前的一刹那，是有一个时间空白的，要有耐心等待声音的出来，歌唱时所有的力量都不应该用在喉部，而应该在腹部肌肉群上，胸腔也应该尽可能开得大一点，以让肺吸进更多的气息。尽量不要把力用在喉部，不要让歌唱变成一场脸红脖子粗的争吵，这样的力量对嗓子有害无益。我认为，在唱高音时，把上腭往上提，软腭吸住上贴，气息尽量稳住不上移，感觉声音靠在上面唱，力量是赖在下面走。

第三种原因，咽喉过于松弛，声带松垮，该积极的地方没有积极，处于一种完全放松的状态，处于一种不作为状态，声带不震动唱出来的声音全是气声，漏气严重，声带也不闭合，所有的声音都是从声带边缘挤出来的，上腭处于下榻状态，这样唱歌的时间长了，声带会有锯齿样的息肉，声带闭合不拢，声音嘶哑，唱高音时，失去音高的控制能力。对于这种情况，我先要训练他们如何使用正确的呼吸方法，我采用胸腹式呼吸方法，当吸进一口气后，因吸进气息而张开两肺，肋骨的最下方的两块浮骨尽可能的张开，已融进更多的气息。后背后腚也往外往下扩张，气息如同树根一样往下渗透，双肩不抬起不屏胸，气息进出要能自如，呼出气息的同时也是歌唱的开始，接下来的事就要交给腹部肌肉控制群去工作了，她要一点点地往外送气，要均匀，有力，应该是一个乐句唱完，还有可用的气息尚存，而不应完全用尽，歌唱进行的同时，也是气息不断往外输送的同时，因此这种输送不能停止，一旦停止，喉部肌肉就会用力，声音就开始僵硬。应该注意的是气息是用横膈膜控制，而呼气则是用腹部肌肉控制，这点许多声乐老师常常误解为呼出产生的空气压力，使声带震动，即所谓横膈膜控制，这是错误的理解。接下来是要纠正他们的气息走向问题，这种情况，他们往往是把声音往外推挤的情况下产生的漏气唱法，因此，我让他们气息往里走，往里唱，唱进去，唱下去，把劲赖在腚部唱，发音时尽量用闭口音先唱，一段时间下来，基本上能改掉这样的坏习惯。

第四种原因，喉头过高，这种情况的产生多发生在嗓音条件较好的男生或女生，因为先天的条件较好，唱高音不费力，所以导致声乐老师和学生本人急于求成，没有进行基本功的扎实训练，气息维持不稳定，没有足够的力量对抗高音，只有提高喉头的办法去唱高音，但是，如果长期靠提高喉头的办法唱高音，必然导致发音器官的病变，使披裂肌肉发炎，多唱一会嗓子就疼。在这里，我要特别提醒有这样毛病的学生，一定要先稳住了气息才能歌唱，喉位要保持尽可能的低些，要赖在那儿不要动一丝一毫。当吸进去气之后，用腹部肌肉的力量将气息缓缓压迫送出，让喉部仅仅作为一个通道，让气息直接碰击声带，不要使用脖子的劲儿，不要让气息碰撞喉部肌肉，这样便不至于有力产生，喉音也就不存在了。

正确的呼吸方法是避免喉音的重要手段，我常把人的两只脚比作树根，吸进去得气应该像树根一样往下渗透，，而唱出时，则感觉像树枝，让气息从每一个共鸣腔体发出，而喉咙只是一个通道而已。学唱者应该找到一个好的声乐老师，来教授正确的呼吸方法，按照循序渐进的原则，切不可急功近利，为争一个奖项和名次而唱一些不适合自己的作品，以致产生许多的毛病，变得得不偿失。