公体健美操教学中提高学生学习兴趣与教学质量的探讨

宋永晶 张如江

（长江大学体育学院 湖北荆州 404023）

公体健美操教学中提高学生学习兴趣与教学质量的探讨

宋永晶 张如江

（长江大学体育学院 湖北荆州 404023）

运用实验对比、文献资料、数理统计等方法，对长江大学公共健美操选项课中的学生分析研究，结果表明实验组的成绩明显好于普通对照组。学生在采用“固定小团体”的方法同时，并用快乐教学、互助合作学习等方法相结合，对提高学生的学习兴趣有显著提高，且特色流行音乐和自制道具的使用都能有效地促进学习效果，只有充分调动学生积极性才能有效提高学习成绩，把素质教育融入到大学体育健美操课中来，不断提高学生学习兴趣和教学质量。

公体健美操；学习兴趣；教学质量

1.前言

在高校以培养学生实践和创新能力为主的素质教育中，大学体育发挥着及其重要的作用，学生自主选课的机制无疑把素质教育在体育课中充分表现出来。健美操作为深受青年学生喜爱和追捧的一项运动，但在近几年的教学中却发现在大学公共课健美操选课率呈下降趋势，主要是由于老师一再追求动作标准和练习次数，教学内容、教学方法和手段、及练习形式过于陈旧、且动作单一、音乐枯燥等使学生的学习积极性锐减。那么怎样才能发现和利用学生的创新和实践能力，现将本人在多年健美操教学与训练中的经验供教学中参考。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象：长江大学2008级和2009级公共课健美操选项课的学生158人，实验班2个人数74人，对照组2个人数74人。

2.2 研究方法：

（1）实验法：采用分组对比研究的方法，实验组2个班采用新方法教学，对照组2个班采用传统教学方法，经过两个学期的教学考核，对其进行分析对比讨论。

（2）数理统计法：全部数据在Excel工作表上进行统计处理，并对数据进行了统计分析。

（3）文献资料法：参阅了大量的相关体育期刊和健美操教学方面的著作，综合参考多方面的研究结果，为选题提供理论支持和科学参考。

3.结果与分析

通过近两个学期教学实验对比发现实验班的考核成绩明显较普通班成绩高出许多，且学生的积极性大大提高。

从这个表中可以看出：实验组的优秀和良好的人数百分比明显大于对照组，且平均分高出11分之多。在实际教学中也发现学生十分乐于学习健美操，并作为自己课外锻炼身体的一个重要部分，真正从实际中解决了健美操选项课下降的问题。这些变化主要从以下几个方面尝试：

3.1 安排形式多样的准备活动。

（1）采用多样化的体育游戏来热身。体育游戏可以让学生预热身体、使精神更加饱满、活跃学生的思维和想象、增加学习趣味性，以促进学生生理、心理和精神等方面的提升。

（2）带领不同风格的健身操。时尚健身操则以其特有的运动节奏及个性的音乐环境，打破了以往体育课徒手操的那种沉闷的局面，例如有氧搏击、有氧拉丁、健身街舞、爵士等等，且十分受当代大学生们的喜爱。

（3）在热身操部分可以带领即将教套路中的基本步法。如《第三套全国健美操大众锻炼标准》二级中的第一个组合，我们就可以在热身时主要带领做漫步、恰恰步等，这样便于学生在基础部分讲授中易于接受，并使整堂课环环相扣，教学极具连贯性。

3.2 采用多种教学方法并用的的组织教法。

一堂成功的体育课与实施怎样的组织教法有很大关系。组织方法得当可以把松散的集体变得有凝聚力、有向师性、且教学效果明显不同。这里我们采用“固定小团体”方法，根据学生院系、班级、寝室和掌握动作水平高低进行6-8人分一组。

（1）组长的任命：班干部、掌握动作较好者或愿意为大家服务的学生，可以在小组中起到领导示范作用，这也给学生充分展示自己的空间。

（2）小组队名的选定：用个性化的名字为自己的小组起队名，可以增加学习情趣，例如：什么梦之队、快乐女生等等。

（3）基本队形的固定：老师可以先把每组固定一个基本队形，比如三角形、两横排等，学生可以根据情况自己编排，这样学生在课外活动中可以运用，并使学生掌握变化对形的方法。

（4）教学方法：老师集体讲解带领练习3-5遍→分小团体组长带领模仿练习→教师巡回指导→小团体表演教师指导→老师进一步规范动作→分小团体组长带领纠正动作练习→熟练动作和音乐完成→变化简单队形。

在教学过程中也采用充分激发学生学习兴趣的快乐教学法，调动学生学习兴趣；还有互助法或合作法，老师激励让学生互相学习、指正、纠错。这样学生真正作为主导，自己在快乐中不断掌握动作和方法。让那些喜欢健美操，但又害怕学不好，对学好健美操没信心的学生，在“固定小团体”内部相互学习，相互帮助，相互鼓励，形成主动学习的良好气氛，使他们不仅受到老师的讲解示范、练习的方法，还接受来自同伴的指导和帮助，在合作的气氛中进行学习和练习，调动了学生的积极性。

3.3 选用符合当代大学生时代特点的流行音乐。

（1）我们大部分沿用的是规定套路中的原配规定音乐，虽然规定音乐节奏感较强，学生易于掌握，但音乐旋律过于单一，学生不感兴趣，不利于公开场合的表演使用。

（2）选用一些耳熟能详的音乐，符合当代学生时代特点的个性化音乐。例如：周杰伦、王心凌等。

这样不仅激发学生的学习兴趣，且学生很容易就在网络中下载下来，利于学习熟练动作，并具有一定的表演效果。每节课前实验班就有很多学生提早来到场地，并自己打开手机中下载的音乐练习起来，且学生之间也开始纠正动作并在实际生活中秀一下自己，增强了自信心。

3.4 自制教学道具的使用。自制道具可以使学习内容更具戏剧舞台性，不仅丰富教学内容和效果，同时也培养了学生的自己动手和创新能力，尤其对于健美操来说会增加更多的舞台效果。例如在教学中的一个报纸道具制作就很受学生的欢迎：首先让给学生自己带报纸过来，准备活动时打开平铺在胸前跑步，这就要一定的速度；跑步时做喊数抱团的游戏，做错的同学大声朗读报纸中的一段文章；之后再用报纸做徒手操，伸拉等；上课中把报纸团成球用透明胶布缠成球状，用于操化中，就变成了小球操。这样既省钱又有动手创新性，学生也十分感兴趣。

4.结论

在高校体育课健美操选项课中我们不仅要从教学组织方法上入手，采用“固定小团体”、快乐教学法、互助教学等等方法；还要从准备活动、音乐、辅助教具等方面创新，真正使健美操达到健美、健心的作用，在生理上和心理上得到快乐的释放。充分发挥学习小组的自主性，使学生产生互动、互助、互争的效果，促进学生主动地、协同地进行学习，有效地激发了学生参与健美操运动兴趣，增强学生学习健美操的信心，为参加健美操锻炼的同学间加强了交流和树立了自信心，这是符合大学体育教学改革和发展的要求，顺应当前社会对大学生提出的素质需要。

表1 学生期末健美操考试成绩一览表

[1]游素庆.健美操教学方法点滴[J].体育教学，2006（2）.

[2]陆美琳.采用适宜音乐提高健美操教学质量的浅析[J].南京体育学院学报，2003（7）.

[3]王京琼，何培森.自合教学模式在健美操教学中的运用[J].体育学刊，2001（3）.

[4]周俊平.体育课“分层”教学模式探析[J].体育科研，2002（1）.

The discussion on improving student interest in learning and teaching quality in Aerobics Teaching to the public body

Based on the public Aerobics analysis of the students in Yangtze University, the results show that the performance of experimental group is significantly better than normal control group by the use of experimental comparison, literature, mathematics and statistics. Students adopt in a “fixed small group” approach while taught with joy, mutual assistance and other methods, these are beneficial to significantly improve students’ interest in learning. And it is effective in promoting learning by the use of features pop music and self-props. In a word, Fully mobilizing the enthusiasm of the students, putting the quality of education into the university sports and calisthenics to keep improving the quality of student interest in learning and teaching can improve academic performance.

public body aerobics; interest in learning; teaching quality

宋永晶（1978-），女，青海人，硕士，长江大学体育学院讲师，研究方向：运动训练学、健美操教学与训练。

2010-06-24