射击、射箭运动员的焦虑特征分析＊

刘爱丽严 进△唐云翔陆斯琦陈 晨高 丽戴晴晴全志伟郑樊慧

射击、射箭运动员的焦虑特征分析＊

刘爱丽①严 进①△唐云翔①陆斯琦①陈 晨①高 丽①戴晴晴①全志伟②郑樊慧②

目的 探讨射击、射箭运动员的焦虑特点及影响因素,为运动员的心理健康干预和人才培养提供理论依据。方法 采用焦虑自评问卷(SA S)对上海市射击、射箭中心53名专业运动员进行团体测验调查,并对数据资料进行卡方检验。结果 射击、射箭运动员的焦虑症状检出率为26.42%,且射击与射箭运动员的检出率有显著性差异(χ2=5.249,P＞0.05)。不同性别(χ2=0.014,P＞0.05)、训练史(χ2=2.144,P＞0.05)和运动水平运动员(χ2=0.457,P＞0.05)的焦虑症状检出率之间的差异不显著,但不同年龄运动员(χ2=6.632,P＜0.05)的检出率存在显著性差异。结论 射击、射箭运动员的焦虑症状比较明显,年龄是影响运动员焦虑水平的一个重要因素。

焦虑;自我效能感;社会支持;运动员

射击射箭运动是一项动作集中性、协调性与精确性都比 较高的静力性小肌肉群精细配合的专项运动。运动员的训练、生活环境比较特殊,容易出现焦虑情绪。而焦虑情绪的产生则会在一定程度上影响到其运动技能水平的发挥,因此,了解射击射箭运动员的焦虑特点,关注运动员的心理健康,为运动员的自我发展提供心理学依据具有重要意义和的实际价值。

1 对象与方法

1.1 研究对象 根据各项目情况(如:项目特点,运动员人数及对心理工作的认可程度),从上海市射击、射箭中心选取53名运动员。其中,射箭项目24名,手枪项目12人,步枪项目10人,飞碟项目7人,共53名运动员,其中男31人,女22人,平均年龄20.08±3.761岁,平均项目训练史6.91±4.38年。所有被试均是自愿参加本训练。

1.2 研究工具 焦虑自评问卷(Self-Rating A nxiety Scale, SA S)[1]由Zung于1971年编制,用于评定个体焦虑的主观感受。本量表与汉蜜尔顿焦虑量表(HAMA)总分的Pearson相关系数为0.365,表明SA S的效度相当高。本量表共有20个项目,每个项目根据受试者最近1周内感受的不同分1～4级评定,其中,第5,9,13,17,19条5个项目是反向计分,然后计算SA S总分。SA S总分≥40者为有焦虑症状。

1.3 施测过程 填写问卷前,先由研究者向被试讲明本研究的目的和意义,并且量表一律采用无记名填写方式,且向被试保证量表结果不会向其他人泄漏,尽量降低被试的防备心理。运动员以运动项目为单位进行集体测试。答卷前给予统一的指导语,每个人都是独立答卷,答卷完成后,统一由研究人员收回,共收回有效问卷53份。

1.4 统计处理 利用统计软件SPSS 11.5对数据进行χ2检验。

2 结 果

2.1 射击、射箭运动员的焦虑症状发生情况 见表1。数据统计结果显示:射击、射箭运动员焦虑症状阳性人数是14人,阳性检出率为26.42%。其中,射箭运动员的阳性检出率为41.67%,射击运动员的阳性检出率为13.79%。射击运动员与射箭运动员的阳性检出率之间具有显著性差异(P＜0. 05)。

表1 射击、射箭运动员的阳性焦虑症状检出情况

2.2 射击、射箭运动员焦虑水平与全国常模的比较 见表2。χ2检验结果显示:射击、射箭运动员的焦虑自评分值(35. 30±7.20)高于常模的焦虑自评分值(29.78±10.07),这种差异性已达到显著水平(P＜0.001)。

表2 射击、射箭运动员与常模SA S得分情况(±s)

表2 射击、射箭运动员与常模SA S得分情况(±s)

群 体 SAS t P射击、射箭运动员(n=53) 35.30±7.20 5.584 0.000常模(n=1158) 29.78±10.07

2.3 不同性别射击、射箭运动员的焦虑症状发生情况 见图1。数据统计结果显示:31名男性运动员中,有8人出现阳性焦虑症状,阳性检出率为25.81%。22名女性运动员中,有6人出现阳性焦虑症状,阳性检出率为27.27%。女性运动员的阳性检出率有高于男性运动员的趋势,但是这种差异尚未达到显著性水平(χ2=0.014,P＞0.05)。

图1 男运动员与女运动员的阳性焦虑症状检出情况

2.4 不同年龄射击、射箭运动员的焦虑症状发生情况 见表3。根据本研究样本量的大小和运动员的年龄分布特点,将运动员分为高、低龄运动员,其中,年龄≤19岁的为低龄组,年龄≥20岁的为高龄组。χ2检验结果显示:低龄运动员的阳性检出率为42.31%,高龄运动员的阳性检出率为11.11%。高、低龄运动员的焦虑症状阳性检出率之间的差异达到了显著性水平(P＜0.05)。

表3 高、低龄运动员的阳性焦虑症状检出情况

图2 新运动员与老运动员的阳性焦虑症状检出情况

2.5 不同训练史射击、射箭运动员的焦虑症状发生情况 见图2。根据本研究样本量的大小和运动员的训练史分布特点,将运动员分为新、老运动员,其中训练史≤6年的为新运动员,训练史≥7年的为老运动员。数据统计结果显示:在29名新运动员中,有10人出现阳性焦虑症状,阳性检出率为34. 48%。在24名老运动员中,有4人出现阳性焦虑症状,阳性检出率为16.67%。新、老运动员的阳性焦虑症状检出率无显著性差异(χ2=2.144,P＞0.05)

2.6 不同运动水平射击、射箭运动员的焦虑症状发生情况见表4。根据运动员在上海市射击、射箭中心的编制和训练、比赛成绩情况,将运动员分为高、低水平运动组。χ2检验结果显示:低水平运动员的阳性检出率为30.00%,低水平运动员的阳性检出率为21.74%。高、低水平运动员的阳性检出率无显著性差异(P＞0.05)。

表4 高、低水平运动员的阳性焦虑症状检出情况

3 讨 论

3.1 射击、射箭运动员的焦虑症状 射击、射箭运动项目竞争性比较激烈,运动员经常参加全国性比赛,频繁处于高应激状态,而且这些比赛关系到其职业发展前景问题,运动员机体唤醒程度比较高,容易出现比赛焦虑[2]。其次,运动员长期在单一、枯燥的环境里进行重复性的动作训练,职业环境相对比较封闭,再次,运动员长期与教练员[3]、队员生活在一起,难免出现个人摩擦,或面临不良情绪与情感问题[4]。因此,与普通大众相比,射击、射箭运动员的焦虑症状更明显。

在射箭项目中,有4个全国冠军和1个世界冠军。队友的成功往往会激发其他运动员争夺冠军的斗志,而且射箭比赛的偶然性比较大,所以射箭运动员成就动机比较高,出现急功近利、偏爱机遇的心态。但是,随着比赛失利次数的增多,自我期望就越受到打击,从而产生焦虑情绪。在射击项目中,同一级别运动员成绩差异不是很明显,或者1个项目中,只有1个或2个成绩比较突出的运动员,运动员比较安于现状,或者是将成绩的差异归因为技术上的差距,将问题解决的焦点放在提高专项技能上,而不是企图通过偶然机遇取得较高的比赛成绩,所以射击运动员的焦虑情绪相对不是很明显。

3.2 射击、射箭运动员焦虑症状的性别、年龄、训练史差异本研究结果发现,射击、射箭运动员的焦虑症状与运动员的性别、训练史都无关,而与运动员的年龄有关,这与某些相关研究结果比较一致[5],但是也有研究认为焦虑症状不存在性别差异[6]。研究结果的差异性可能是:一方面,女性心理坚韧性比较强,而且女性较男性善更于通过交流、倾诉等方式来排解烦恼,所以不容易产生负性焦虑情绪。但是,另一方面,女性心思比较细腻,敏感性强,考虑的问题比较多,因而,比男性更容易产生焦虑情绪。所以,焦虑情绪的性别差异可能取决于所比较人群的职业特点或生活环境。

一般认为,老运动员的训练或比赛经历比较丰富,有较强的应激应对能力,很少因应对方式不当产生焦虑问题。但是,目前各运动单位严格的奖罚机制,促使他们过分看重名利、过度关注每场比赛的成败。再者,没有成绩的老运动员可能会考虑退役问题,或者存在各种家庭矛盾,焦虑应激源相对比较多。所以,训练史可能只是影响个体焦虑症状的因素之一,必须结合其他影响因素,才能解释训练史对个体焦虑症状的影响作用。

应激应对系统的成熟与完善和个体生理年龄有关,个体只有达到一定的年龄,下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)和应激激素,如糖皮质激素、皮质酮等才能正常发挥作用。如果个体尚未完成生理上的成熟,便开始过多承受不良心理应激,这不但不利于个体应激应对能力的发展,反而会抑制其发展。从另一个角度讲,个体的生理年龄要比心理年龄或运动员的训练史对个体的焦虑情绪的产生发挥着更为重要的作用。在本研究中,则表现为高年龄组运动员的焦虑症状发生率要低于低年龄组运动员,而老运动员与新运动员的焦虑症状发生率之间无显著性差异。这一研究结果提示:对运动员的职业培养,应该充分考虑个体的生理成长状况。

3.3 射击、射箭运动员焦虑症状与运动水平 随着运动员运动水平的提高,个体的焦虑症状或焦虑水平是否会出现减轻或下降?对于二者之间的关系,到目前为止,还没有得出一致的结论。有研究指出,如果不考虑技术水平,焦虑水平和个体的运动绩效存在很强的相关性[8]。焦虑水平的提高会使运动员出现注意力偏向,过多关注消极情感,自信心下降,注意力变得狭窄,认知资源分配效率降低,最终导致运动绩效不佳。但机体功能最佳理论指出,运动员的焦虑水平与运动水平之间不存在一一对应关系,而是只有焦虑值在一定范围之内,高水平运动员的焦虑症状才会轻于或少于低水平运动员。在本研究中,高水平运动员的焦虑症状与低水平运动员的焦虑症状差异不明显。

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Analysis on anxiety of Shooters&Archers.

L iu A ili,Yan J in,T ang Yunx iang,et al.T he Second M ilitary M ed ical U niversity, Shanghai200433,P.R.China

Objective To explore anxiety statusof shooters&archers and analyze its effect factors,in order to provide evidences for psychological intervention for athletes and scientific personnelmanagement.M ethods A total of 53 shooters&archers from Sports Centre of Shooting and A rchery in Shanghai completed Self-Rating A nxiety Scale(SA S),and the data were processed in Chi-square test.Results The prevalence rate of positive anxious sydrome of shooters&archerswas 26.42%,and the rate of the archerswas higher than that of the shooters(χ2=5.249,P＞0.05).Therewere no significant differences in athletesw ith different sexes(χ2=0.014,P＞0.05),training experiences(χ2=2.144,P＞0.05)and performance levels(χ2=0.457,P＞0.05),but there was significant difference in athletesw ith different ages(χ2=6.632,P＜0.05).Conclusion The anxious sydrome of the athletes is obvious,and age is a important factor influencing the anxious lever of the athletes.

A nxiety;Self-efficacy;Social support;A thlete

2009-12-16)

① 中国.第二军医大学心理学教研室(上海) 200433 E-mail:liuaili221@163.com ②上海体育科学研究所 △通讯作者 E-mail: yanjingk@yahoo.com.cn

＊上海市体育局科研攻关与科技服务课题(07JT017);国家科技支撑计划(2009BA I77B04)