大学生心理健康教育研究

刁帅

（大庆石油学院艺术学院 黑龙江大庆 163311）

大学生心理健康教育研究

刁帅

（大庆石油学院艺术学院 黑龙江大庆 163311）

近几年，我国也在对以往观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心学生成长的热点大多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业问题上，忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下学生问题日益增多，大学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的心理素质，是高等学校素质教育的重要任务。正确的方法是取得良好效果的重要保证。目前我国大部分高校都在大学生中开展了心理健康教育工作，但效果还不尽如人意，主要原因就是方法问题没有得到很好解决。较好地解决大学生心理健康教育的方法论问题，对于提高大学生心理健康教育的效果，更好地完成大学生心理健康教育任务具有十分重要的意义。加大对大学生健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

大学生；心理健康；心理健康教育

随着经济社会的迅速发展和教育改革不断深化，如何培养良好的心理健康素质，造就21世纪的新型人才，已成为人们越来越重视的研究课题，这是一个新的课题，是一个难度很大的课题，在理论研究和实践操作上还刚刚起步。因此，希望广大教育工作者，都来做一个关心、重视，致力于学生心理健康教育的有志之士，有识之士，使之深入健康发展。

一、心理健康教育在学校教育中的地位和作用

1.心理健康教育是学校教育的一项重要任务。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

2.心理健康是学生德智体全面发展的关键因素。深入研究学生的心理健康教育问题，就是为了全面贯彻和落实学校心理健康教育这一重要任务的。当前学校教育改革，首要的任务就是要切实将应试教育转到以提高学生素质为核心的轨道上来。

3.心理健康教育是21世纪人才培养的重要手段。培养具有创新精神和实践能力的高素质的人才是我国教育发展和改革的一项最终目标。在人才培养的具体要求上，江泽民同志指出：“每一所学校，都要爱护和培养学生的好奇心，求知欲，帮助学生自主学习，独立思维，保护学生的探索精神，创新思维，营造崇尚真知，追求真理的氛围，为学生的潜能的充分开发，创造一个宽松的环境。”这里指出的好奇心，求知欲，探索精神，创新思维，追求真理的品质等都属于心理素质的范畴。可见江泽民同志已把心理素质的教育提上了培养创新人才的高度。

二、培养创新意识和创新能力的高素质的人才决不可忽视心理健康教育

如何培养创新意识和创新能力的高素质的人才已是摆在各级各类学校面前的一个值得探索的重大课题。什么是创新能力呢？创新能力并非是一种单一的智力特征，更是一种性格素质，一种精神状态，是智力因素与非智力因素的综合体现。创造能力不仅表现为知识的吸收和运用，对新技术，新思想的发明创造，而更是一种对创新意识的追求，是一种改变自己，改变环境的应变能力。素质教育的核心是教会学生做人。21世纪的教育，是要使学生学会做事，学会做人，成为有文化知识和开拓能力的人，成为有志、有为、身心都健康发展的人。因此，一个忽视心理健康教育的学校是很难完成21世纪人才培养重任的。

三、怎样加强大学生的心理健康教育

1.切实转变教育观念。学校教育必须从单纯以传授知识为中心转向培养创新精神和创新能力为核心的轨道上来。我国几千年来以传授知识为中心的传统教育观念，在现行教育中仍然较为突出。这种教育忽视个性，不尊重学生的心理特点，扼杀创造性，摧残人才的教育模式已到了非改不可的时候了。这种教育压抑了学生的个性心理，束缚了学生的探索创新精神，影响深远，根深蒂固，反映在教育观念，教学内容，教学方法，考试制度，评价标准等各个方面。特别是传统的教育观念与现代知识经济的需要完全背到而驰。如不转变这种旧的教育观念代之以培养学生创新精神的现代教育的新观念，就有碍于学生身心健康的发展，有碍于具有创新能力的专门人才的培养。积极营造良好的校园文化氛围。校园文化氛围对大学生具有很强的感染力，对学生心理的健康发展具有不可低估的作用。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

2.切实转变应试教育，全面推进素质教育。应试教育是传统教育的典型表现，它从根本上背离了党的教育方针，忽视了人的全面发展。以升学考试为教学目标，偏重知识传授，偏重考试科目，偏重少数升学有望学生的培养，忽视多数学生的提高。这种教育严重脱离了社会生产、生活实际，十分有害于21世纪创新人才的培养，已到了非彻底改变不可的时候了。

3.挖掘大脑潜力，充分发展学生思维。挖掘人的大脑潜能，充分发展学生思维，是培养学生健康心理的重要措施。人的大脑是世界上最杂，也是效率最高的信息处理系统。人脑潜力的开发是无穷尽的。外国一些教育学家指出：“教育的根本任务就是开发人的大脑。”人的大脑的反映速度，即灵敏度的高低，就是大脑开发程度的标志。所以，培养学生灵活的思维方式，敏锐的大脑反映速度，应是心理健康的一个极其重要的要素，也是培养创新能力的一个重要基础。如何开发人的大脑，最根本的就是发展人的思维，特别是创意思维。如果一个人只会按同一种固定方式或仅限于老师传授的方法去思考和处理问题，是不会形成创新能力的。教学不仅要培养常规思维，更要十分注重培养创意思维，逐步使学生养成从多角度思考问题的习惯，打破思维定势，提高思维的灵活性，敏锐性。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

[1]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论[M].东方出版中心，2002.

[2]林崇德等.学校心理学[M].人民教育出版社，2000.

[3]郑日昌，陈永胜.学校心理咨询[M].人民教育出版社，1999.

刁帅（1976-），哈尔滨师范大学教师，研究方向：社会科学研究。

2010-05-19