拳击教学课程的创新性研究

李正茂

（沈阳师范大学 体育科学学院，辽宁 沈阳 1 1 0 0 3 4）

拳击教学课程的创新性研究

李正茂

（沈阳师范大学 体育科学学院，辽宁 沈阳 1 1 0 0 3 4）

本文运用文献综述法，对拳击教学课程创新建设的途径、实施对策进行全面的论述与分析，目的在于通过对拳击教学课程的创新建设，有效地提高学生的拳击技能，提升学生的综合素质，为促进高校拳击教学的健康发展提供必要的理论参考与支撑.

拳击教学；课程；创新性；研究

随着高校体育教学改革的逐步开展,越来越多深受大学生喜爱的体育项目在高校中得到普及,拳击即是其中之一.由于该项目在高校属新兴项目,教学基础一般.学生经过一学期的学习,能够掌握正确的基本动作和简单的技战术.有很多学习热情很高的学生从第一学期到第四学期连续进行选修.对学习的效果希望值较高.对此,本文拟从专业角度出发,对高校拳击课程的创新建设进行分析与研究，目的在于满足高校学生对拳击运动学习的欲望，切实提高其拳击的基本技能，确保教学质量的稳步提高.

1 拳击教学课程创新建设的实施途径

1.1 “学导式”教学方法的应用

“学导式”教学方法是指学生在教师的指导、启发下，通过自己的研究学习获得知识的教学方法.教师主要以“学导”为主,学生则以“发现”为主.此方法有效地提升了学生的学习兴趣,使学生由被动学习变为主动学习,以发扬学生的主体地位为本质,发扬学生的个性为宗旨,促进其自主学习能力的有效发展.

1.1.1 学前提升学生的兴趣,激发其学习热情

众所周知,兴趣是学生从事学习活动的动力源泉和重要保障.因此，在拳击教学正式授课之前要有效地激发学生学习的兴趣和学习欲望.首先要提出能够有效吸引学生的注意力以及能够给学生带来心灵震撼的问题，使之对学生产生强烈的诱惑力，形成跃跃欲试的欲望与心理.在教学中切合实际地设置有效的问题,能有效地引起学生的好奇,使之在心理上有一种向往,并带着强烈的欲望和高涨的情绪去学习和思考,使学生的积极性得到增强,注意力格外集中.其次可以应用多媒体教学，从视觉上激发学生的兴趣,从感官上让学生了解拳击的魅力,调动学生的学习兴趣,提高学生的学习欲望,使得学习的自觉性和主体观念得到有效增强,进而提高教学的整体效果.

1.1.2 学中有效的学导,提高学生的自主学习能力

拳击传统教学方法,基本就是教师一招一式的教，学生按部就班地学，既呆板机械，又枯燥乏味.使得学生在教学过程中只能被动地去学习，其自主学习能力与个性发展受到严重的制约与影响.而“学导式”教学方法则正好与之相反,目的是让学生自我发现,自我学习,在课堂上“以学为尊”,让学生成为课堂的主人.“学导式”教学的整个教学过程就是教师提出问题进行学导——学生分析讨论从而发现——教师对学生的发现规范化——教师指导学生练习检验成果.如在防直拳的教学课中,首先教师要提出问题:“如对手向我们直拳进攻时,我们该如何防守”?然后教师把学生分组进行分析讨论,规定时间后对学生分析讨论的结果进行检查,并且让学生示范讲解他们想到的防守方法,教师要给学生想到的防守方法给予表扬和评价,指出其不足,加以弥补,使其规范化,并对这些防守方法进行总结归类,选出标准的、实用的让学生进行练习,教师再进行指导.这样不知不觉就完成了本课任务,而且这节课的教学内容还是学生自己发现的,这就大大提高了学生学习的主动性和学习兴趣.使得学生真正地成为课堂的主人,学习的主动性和创新能力得到锻炼和提高,教学效果得到有效的提高.

1.2 “研究法”教学方法的应用

“研究法”是学生在教师的指导或帮助下,以探索的方式去获得知识和技能,并运用自己所学的知识探索问题、解决问题、发现规律,从而提高自身素质,促进学生全面发展的一种教学方法.在拳击教学中采用这样的教学方法,学生不仅可以学到拳击的理论知识和基本技能,而且可以学会对信息的收集、分析和判断,并可以使学生形成主动获得知识、应用知识、分析问题、解决问题的态度和习惯,从而培养学生的思维能力、创造能力和实践能力.

1.2.1 “研究法”在拳击教学中应用的意义

（1）能够促进教学理念的有机转变,在教学中切实凸显学生的主体地位,以学生自身素质的发展为中心,使之真正的成为课堂的主人,让每位学生取得进步和获得成功体验.

（2）能使学生积极主动的学习、充分发挥学生的创造力,挖掘学生自身的潜力,更好的实现社会适应目标,取得优异的成绩.

（3）打破拳击传统的教学模式,促进拳击教学模式的改革,从而提高拳击教学质量.

（4）有利于在拳击教学中锻炼学生的各种适应能力,自我调节能力,组织管理能力和自我探索能力.

（5）有利于培养学生实际应用所学知识的能力,使之在应用知识的过程中发现知识的实际意义,进一步强化掌握知识的动机.

（6）为学生创造了充分发挥创新潜能的宽松环境,这种和谐的氛围有利于学生的创造和想象,有利于学生创造思维的发展.

1.2.2 “研究法”教学方法在拳击教学中应用的途径

研究法教学方法的基本应用程序是:根据学生实际情况制定目标——学生自我探索、教师辅助学生完成目标——教师归纳总结、学生巩固知识——教师和学生共同评价.例如，在学习拳击战术之前,可以让学生根据其自身情况制定学习计划,使得学生的学习既具有目的性，又具有实效性.教师要充分引导学生在学习过程中大胆尝试,努力创新.学生在实习时遇到困难,教师要点拨和诱导,引导学生从不同的方面思考,让学生大胆探索,尝试自己发现问题、解决问题.教师要给予学生鼓励和点拨,启发学生思维,增强学生学习信心.当学生经过自我探索获得成功,体验成功时,教师应对学生给予肯定,赏识他们的成功.教师也必须总结学生实习结果,给予评价,同时也让其他同学给予评价,指出其缺点和不足,帮助其改正.学生通过自己的探索努力完成学习计划,体验因探索而战胜困难获得成功带来的喜悦.每位学生都会跃跃欲试,不断探索、不断挖掘和展示自我,追求成功体验.而且课堂是学生自己的,学生就可以真正的参与到课堂中,学习的兴趣就会不断提高.“研究法”通过教师的帮助指点,学生自我探索来实现教学目标.学生通过探索发挥能动性、主动性和创造性.着重培养了学生自我发现问题,自我解决问题,从而获得知识的一种能力.使学生的社会适应能力和实践能力得到持续发展,促进学生身心健康,提高其综合素质.

3 拳击教学课程创新建设的实施对策

3.1 在准备活动过程中的实施对策

拳击教学开始时是一般性准备活动，目的在于全面激活学生的肌体，克服肌体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生尽快进入学习状态.拳击教学传统的准备活动，通常采取慢跑和定位操，这些内容长期的重复使用，会使学生产生厌烦，缺乏新意刺激，使积极性下降.因此，为了活跃教学气氛，教师应在教学中积极地引入趣味性的教学内容，例如可以将“迎面接力”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“侧身跑”、“后退跑”等游戏活动引入到准备活动环节中，使学生在快乐的游戏中完成身体准备活动；以活动全身肢体的肌肉关节、韧带为目的的徒手操、定位操、行进操，除了充实新异的改变动作，使其更有新意外，在组织上也可以使其游戏化.总而言之，就是要通过“娱乐”教学，使学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的，以适应基本部分的教学需求.

3.2 在拳击专项教学过程中的实施对策

拳击运动对学生的素质要求主要体现在：出拳力度和抗击打能力、步法和出拳时机、出拳速度和连续能力及准确性等几个方面.每一种专项素质都建立在一项基本素质之上.基本素质的强弱，决定了相应的专项素质能力的优劣.专项训练的作用就是将基本素质转化为相应的专项素质.针对这些专项素质的训练，不能只靠单调枯燥的传统训练手段和方法，在训练中间还要穿插进多种多样的体育游戏项目，以充分调动学生学习的积极性，进而达到拳击教学的理想效果.

3.3 在拳击教学结束过程中的实施对策

在拳击教学中，结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对放松、安静状态.轻松愉快的体育游戏对于学生心理、机体的放松具有独特的功效.以健康有趣、协调放松、轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使学生恢复到较好的身心状态.因此，在放松活动中，游戏要突出其趣味性的特点，内容和形式上做到新颖、轻松活泼、精彩幽默，使学生有效地摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态.

4 小结

在拳击教学过程中,重要的方面就是培养学生的兴趣,而这又在于教师在教学方法上的引导.拳击教学通过引导式、探索式教学方法的运用,使教学效果和教学质量都有了较大的提高.使学生学习动作技术时化难为易,充分调动了学生学习的积极性和主动性,激发了学生的学习兴趣,培养了学生的自学能力,发挥了学生的主体作用,提高了学生的社会适应能力和人际交往能力,使学生的综合素质得到了全面发展与提高.拳击教师必须要不断创新教学方法,把素质教育的思想贯彻到拳击教学的每一个环节之中,以促进学生综合素质的全面提高,通过项目教育以培养全面发展的人,以拳击为媒界修炼学生人格.要积极探索教法的创新和大胆地进行尝试,积极地进行教学反思,不断总结经验.运用多种教法相结合,以推进现在拳击运动的发展.要提高学生的认知能力和认知效果,培养学生学习的兴趣和个性化发展,培养学生“终身体育”的意识,为拳击运动更好的普及与发展奠定良好的基础.

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