论太极文化对构建和谐社会的价值

王 静

（铁岭师范高等专科学校 艺体学院，辽宁 铁岭 112001）

论太极文化对构建和谐社会的价值

王 静

（铁岭师范高等专科学校 艺体学院，辽宁 铁岭 112001）

太极文化是中华民族传统文化的瑰宝，对构建和谐社会具有独特的价值：为和谐社会的构建提供强大的精神支持；作为全民健身的重要内容，是构建社会和谐的有效途径；具有较强的教育功能；倡导公正的理念，营造公平有序的社会氛围；创造社会财富，促进经济协调发展；促进社会文化繁荣；发挥安全阀作用，减少社会冲突。

太极文化；和谐社会；价值

一、太极文化能对构建和谐社会提供强大的精神支持

太极文化中的 “天人合一”、 “整体论”、“守柔处雌”、 “舍己从人”、 “阴阳相济”、 “以柔克刚”等理念与当今 “和谐社会”的内涵有着相同的追求，并对当前和谐社会的建设有着重要的借鉴价值。

（一） “天人合一”、 “整体论”与社会和谐

“太极文化中的 ‘天人合一’、 ‘整体论’是太极拳理论存在和发展的哲学思想基础，是太极思维的灵魂。太极文化追求的终极目标是宇宙、自然、人、物的和谐与统一，以 ‘和谐’为价值取向的观念贯穿在太极拳的思维模式与实践规范之中。”[1]“和谐社会”也是强调人、自然之间的和谐和社会内部的各个要素之间的和谐，强调在和谐的关系下共同发展。由此可见，二者在理念上具有内在一致性。

（二） “阴阳相济”的辩证法与社会动力运行机制

“‘阴阳相济’是太极文化对宇宙万物运行规律性的理论解释，包含了丰富的中国式朴素辩证法：宇宙万物都包含着不以人的意志为转移的阴阳矛盾，都是阴阳消长和对立统一的，强调事物内部的矛盾是事物运动变化和发展的根源。”[2]一个社会能否和谐快速发展，根本在于它有没有建立一个良好的社会动力运行机制。这种社会动力运行机制主要表现在处理效率与公平的关系上。随着我国经济社会的不断发展，在效率与公平的关系处理方便遇到了很多新的矛盾和问题。要正确地处理这些矛盾，就要汲取太极文化中 “阴阳相济”辩证法的营养，不断在社会前行中平衡各种利益关系，使得社会的发展既有效率又有公平，这样的社会才会和谐，才会有发展的强劲动力。

（二） “守柔处雌”、 “舍己从人”、 “以柔克刚”的方法论意义

“太极拳的前提设定是力量上以弱对强，并具有崇德、尚礼、处谦、内向等阴性文化特征。由其应敌原则舍己从人、以小制大、以静制动、以退为进、以守为攻等可以发现，这是一种面对强敌时 ‘自强用弱’和 ‘以弱对强’的自卫形态。这种柔而不软、刚而不脆的精神蕴含着极为顽强柔韧的巨大生命力，正如老子 《道德经》七十六章中所说， ‘坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则折’。”[3]我国改革开放的成就令世界瞩目，社会经济发展迅猛，人民生活水平不断提高。但与发达国家相比还有很大的差距，我国还处在发展中国家行列，在全面建设小康社会过程中还有许多艰难险阻。遵从太极拳中 “守柔处雌”、 “舍己从人”、 “以柔克刚” 的方法论指导，我们就能走上健康和谐发展之路。当今世界和平与发展是主旋律，但也面临着种种的挑衅与危机。我国在坚持 “和平共处五项原则”的基础上，坚决反对霸权主义，反对任何不利于世界和平的举动和事情。我国始终是世界稳定和谐发展的中坚力量。

二、太极文化作为全民健身的重要内容，是达到社会和谐的有效途径

（一）身心两健，追求人的全面发展

1.维护人的身体健康

“运动医学研究表明：太极拳运动对人体的消化系统、呼吸系统、心血管系统、骨骼肌肉系统、内分泌系统、免疫系统以及代谢的正常运转等都有良好的调节作用。”[4]太极拳的腹式呼吸要求均匀、缓慢。这样可以加大肺活量，提高供氧能力。也能加强消化系统的功能，增加心肌营养。太极拳舒缓的运动方式可以使人的植物神经系统稳定，内分泌功能得以增强。效果比其他运动要好。太极拳的内外兼修、柔刚相济，可消除肌肉僵劲，保持肌肉弹性，防止肌纤维萎缩，还可以使脊柱关节灵活，韧带强劲，可防治颈椎病、肩周炎、腰椎病及腰腿痛等疾病。太极拳的这种功能使之成为全民健身运动的一种重要锻炼方式。

2.促进人的心理健康

当今世界是竞争的舞台，要想有所作为，不但要有强健的体魄，而且要有顽强的意志和健全的人格，太极运动对矫正人的心理障碍有独到的功能。现代生活节奏加快，人们的精神压力增大，心理障碍的不良因素增多，如何克服这些不良因素的困扰，关键在于进行自我调节，大量的研究表明，长期的体育锻炼对心理健康有良好的促进作用。太极拳是一种用精神指导躯体放松的运动，在进行太极运动过程中，疏缓轻柔的动作可以使运动者的心态得到放松，能把不良情绪转化为乐观的情感，可以有效缓解人的焦虑、压抑、抑郁等心理问题。

3.增强人的社会适应能力

太极拳可以增强人的社会适应能力，具体作用表现在以下几个方面： （1）通过太极运动唤醒人的社会参与意识，使人懂得一定的社会规范，了解一定的社会权利和义务，遵循一定的社会行为规范。 （2）太极运动会增加人的交往机会，增强友谊，从而获得较多的社会资本。 （3）太极运动可以培养人的团结合作精神。太极的团体表演要求所有参与者必须通力配合，协调一致，整齐划一，展现团队的精彩。同时也促使参与团体表演的人明白只有自己的步调和团队一致，才会体现出自己的价值，从而在潜移默化中增强团队意识。

（二）丰富人们的业余生活，形成健康文明的生活方式

随着生活水平的逐步提高，生活不仅仅是衣食和事业，也不仅仅是利益或地位，机械式的有序性和效率不再被人们视为最高价值，更加丰富多彩的生活内容和愉悦的精神生活，构成了现代文明特有的价值内涵。太极文化为处在快节奏和激烈竞争环境下的人们创造一个轻松自在的休闲境界，使心理紧张与焦虑得到缓解，享受运动的乐趣，感悟生命的意蕴和人生的价值，体验人际关系和谐带来的满足感。和谐社会所要创建的一种高质量的生活，其实就是一种和谐的生活、丰富的生活、快乐的生活。

（三）促进社会主义精神文明建设

社会主义精神文明建设的程度取决于全体社会成员思想道德素质。只有全民拥有共同的理想信念，并在全社会建立起良好的道德规范，社会和谐才能实现。太极运动是提高全民思想道德素质的有效载体，在太极运动中感受到生活的幸福安康、社会的太平盛世和祖国的繁荣富强，从而积极维护社会的稳定。太极运动不仅可以丰富人们不断增长的文化生活需求，还可以促进夫妻恩爱、家庭和睦、尊老爱幼等家庭美。家庭是社会的细胞，无数和谐的家庭，是构建和谐社会的积极因素。

三、太极文化具有较强的教育功能

太极文化伦理性比较强。 “一是重 ‘德’，太极拳中的 ‘德’，具体化讲就是武德。武德是武术的灵魂，崇尚武德是武术界几千年来的优良传统。二是讲 ‘仁’，这是针对他人的，是关于拳的使用规则。不举无名之兵，不逞匹夫之勇，以静制动，后发制人。三是讲 ‘礼’，这是指拳术的运用程序，练拳人之间互相尊重， ‘敬人者人恒敬之’，尊敬师长和拳友。练拳即为修身，要谦恭有礼，不好勇斗狠，虚怀若谷。”[5]太极拳吸取并体现了中国古典哲学的思想内涵，每招每式都有哲学依据。当然，在人类文明日新月异的新形势下，对太极运动的理解不应局限于某一种文化，某一种宗教，某一种思想体系，某一种生活方式。但我们在进行太极运动的时候，真真切切的感受到它的“德”、 “仁”、 “礼”的熏陶，感受到来自传统文化对自己内心的冲击，这就是教育，这就是太极文化拥有的对现代人的教育功能。

四、太极文化倡导公正的理念，营造公平有序的社会氛围

公平与正义是社会发展的两面旗帜。只有在全社会实现真正的公平与正义，各种社会矛盾才能解决，在前行路上遇到的种种危机才能得以有效的化解，人们的聪明才智得以充分发挥，从而实现社会的繁荣与发展。体育是社会的缩影，体育运动中的角色与规则就是社会的人与法律，体育运动所倡导的公平竞赛就是社会的最高理想。太极运动作为体育项目之一，倡导重在参与、公平竞争的精神与理念，太极的竞技运动具有严格的竞赛规则与动作规范，统一的规则为运动员提供了平等参与竞争的舞台。比赛中，大家都处于同一起跑线上，无论运动员的政治、经济、文化背景如何，大家都有获得冠军的平等机会。倡导公平竞争、遵纪守法，培养规则意识，促进社会法制观念的形成，这是太极文化对构建和谐社会所作的又一贡献。

五、太极文化能创造社会财富，促进经济协调发展

太极运动具有较强的经济功能，尤其是随着社会经济的快速发展，太极运动的经济价值日益凸显。 “总体来讲太极运动属于第三产业，是向社会提供太极产品的服务部门，它主要提供非物质形态的特殊消费品。”[6]随着社会主义市场经济体制的不断完善，太极运动蕴涵的巨大经济功能将得到不断的发展和挖掘。太极运动作为一种经济活动的太极运动，具有商品生产和交换的功能。随着以太极运动为载体的广告、传播、经营、经纪、赞助、营销等的不断发展，太极运动将为社会的经济发展做出更大的贡献。

六、太极文化能促进社会文化的繁荣

太极文化是中国人审美理想的体现，是人与自然和谐、完美结合的最好验证。如太极拳作为一种独特的健身运动，已形成特有的武术太极文化，其特点是练功者通过身体与意识对自己身心进行意、气、体的综合锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。此外，太极拳虽是一项健身养性的运动项目，却对丰富中华医学宝库作出了贡献，而且从多方面、不同程度地渗透于人们的思想、道德、风俗、艺术、美学、生活方式等。因此，重视太极文化的发展，有助于促进整个社会文化的繁荣昌盛。

七、太极文化能发挥安全阀的作用，减少社会冲突

社会内部矛盾的有效化解，是构建和谐社会的必要条件，社会冲突在每个国家都存在。太极运动能有效的疏导和释放人们的不良情绪，释放现代生活方式对人造成的压抑、愤懑，许多不良情绪都可以在太极运动过程中得以消除。太极运动能够宣泄和消除人们平时蓄积的敌对、不满及个人间的私愤，在维护社会的稳定方面发挥 “安全阀”一样的功能，形成一种化解社会矛盾和社会冲突的 “良药”。

[1]金岳霖.论道[M].北京:商务印书馆,1987:212.

[2]郑勤.太极文化与功法[M].武汉:湖北人民出版社,2004:59.

[3]张继峰.太极文化与太极拳源[J].黄河文化， 2005（2）： 106.

[4]杨瑞彬.21世纪人类养生的重要法宝[J].太原:山西高等学校社会科学学报,2005（4）:113-114.

[5]顾留声.太极拳术[M].上海:上海教育出版社,1982：28.

[6]邢树强.太极拳产业化发展的对策研究[J].北京:北京体育大学学报,2005（2）:184-185.

On the Value of Taiji Culture for Building a Harmonious Society

Wang Jing
（Department of Art and P.E.,Tieling Normal College,Tieling 112001,China）

Taiji culture is a treasure in the whole Chinese traditional culture,and it has its own unique value for building China’s harmonious society.It works as a powerful spiritual prop for building China’s harmonious society.As an important art of the National Exercise Program,it is an effective way to social harmony.It has a stronger educational function,advocates the idea of justice and creates a fair and orderly social environment.In addition,it can create social wealth,promote coordinated economic development and accelerate social and cultural prosperity.Finally，it plays the role of a social safety valve and thus reduces social conflicts.

Taiji culture;harmonious society;value

G05

A

1673-8535（2010）01-0053-04

2009-9-17

王静（1963-），女，辽宁铁岭人，铁岭师范高等专科学校艺体学院副教授，研究方向：体育教育训练学。

易敬源）