乒乓球运动女子技术男性化的战略研究

徐君伟

（甘肃民族师范学院，甘肃 合作747000）

1 引言

回顾中国乒乓球半个世纪的成功原因，乒乓球界的老前辈徐寅生先生曾说过一句深刻的话，“唯有创新、别无出路”。中国乒乓球的辉煌史，更是一部不断创新的历史。展望当今女子乒坛，竞争日趋激烈，中国女队正在面临前所未有的强有力挑战，国家女队整体优势不够明显，在最近几年的国际大赛上国手被掀翻落马的情况时有发生。同时竞赛制度的改革，国际大赛对每个国家参赛人数的限制，使女子乒坛的竞争日趋白热化。在这种现实背景下，“创新”就成了中国女队再续辉煌，独领风骚于女子乒坛的唯一出路，而女子技术男性化则是近十年来凝聚中国乒乓球界无数心血探索出的女子技术发展的新出路。本文试图从女子技术男性化战略意义、指导思想、目标、思路、原则及方法与手段等方面系统阐述女子技术男性化地实施。

2 女子技术男性化概述

女子技术男性化这一提法由来已久，并一直被认为是中国女子乒乓球队理所当然的发展目标与趋势。但是，目前对女子技术男性化概念的界定还没有一个统一的认识，而这恰恰是女子技术男性化过程中的一根软肋，女子技术男性化是一对阶段性矛盾，我们只有首先从性质上认清它，才能更好的解决它。一直以来，很多教练员和研究人员从不同的角度对此提出了各自的看法和观点，如有的强调球员的意识方面的男性化，有的侧重于技术上的男性化，有的认为力量大、旋转强、速度快就是男性化等等。实际上，女子技术男性化是一种长远战略，是中国乒乓球界高层人士通过对女子乒坛最新发展动态深刻认识、把握和探索后所提出的女子技术发展的新方向，是一个高度整合的概念，并不单纯是强调某一个方面的男性化[1]。从当前世界乒乓球运动发展趋势看，男子乒乓球技术全方位领先于女子，特别是在体能、心理和前三板技术、相持能力、特长技术、步法方面，男子更是强势展现。正是基于当今男子乒乓球技术发展上的整体优势和我国女子乒乓球的现状，这就使得女子技术男性化这一命题具有科学而明确的含义。因此，女子技术男性化是指在优秀男子乒乓球技术的引领下，女子乒乓球运动员在积极主动的抢攻意识、思想方法、技战术、心理能力、体能等方面努力向男子靠拢的过程，从而使女子运动员在动作难度、质量、技战术到思想方法、思想作风、身体素质表现欲等方面展现出男性的特征和风貌，进而实现女子乒乓球运动员综合竞技能力的提高[1]。

3 女子技术男性化的战略意义

3.1 女子技术男性化的时代召唤

伴随着经济的发展、时代的进步，奥运魅力光芒万丈，几乎辐射到社会各个角落。金牌大战背后是科技大战、经济大战，奥运竞技大战在新的时代背景下成了国与国之间综合国力较量的和平之战[2]。和其他竞技体育项目一样，“国球”发展的道路并不是一帆风顺的，特别是在1988年乒乓球运动被列入奥运会正式比赛项目后，世界各乒乓强国对这项运动加倍重视，形成了多国崛起、群雄鼎立、竞争激烈、世界打中国的乒坛格局。因此，忧患意识下的中国女队在一片“狼来了”的呼喊声中，时任中国乒协主席的徐寅生首次提出了“男子的今天就是女子的明天”，可视为女子技术男性化提法的雏形。因此，防患于未然、创新才有生命力思维下的梁宏达先生提出了“女子技术男性化还有多远”的时代召唤。新任国乒女队主教练的施之皓在竞聘报告中，也将女子技术男性化列为了他执教思路中的重中之重。因此，女子技术男性化不仅仅是一种口号，而是当今女子乒坛在高度竞争背景下技术的最新发展动向，是在危机感与忧患意识下的女子乒乓球运动发展的新的指导思想。是为国争光与现实矛盾的双重压力下喷发出的女子技术怎样发展的强烈时代召唤。

3.2 女子技术男性化的依据

3.2.1 乒乓球运动的本质特点决定了女子技术男性化的可行性

“乒乓球运动属于技能主导类隔网对抗性项群，其项目的主要特征是以技术技巧组合、战术的灵活应用为主要特征，技战术是决定运动员整体竞技能力的核心因素。它不像田径、篮球、足球等项目对运动员的身体素质要求那么高[3]。”从生理、心理的角度讲，虽然女子运动员在速度、力量、爆发力等方面永远都无法与男子运动员比肩，但是女子运动员完全可以借鉴和掌握男子的先进技术、战术，尤其是在意识层面上，女子运动员完全可以具备男子运动员的的训练意识、比赛意识、竞争意识、积极主动意识，即便是从技术发展的角度看，女子技术男性化也是有模式的，除了性别不一样，女子完全可以掌握男性化的技术。正如施之皓所：“女子技术男性化就是精准精确，要在比赛中做到落点精准、技术精确，她们在速度和力量方面不可能赶超男选手，但技术男性化具有可操作性”。这就为女子技术男性化提供了专项依据。

3.2.2 新规则实施下乒乓竞技的新特点决定了女子技术男性化的必须性

“女子技术男性化是女子技术发展的需要，伴随着国际乒联的三大改革，缩小了运动员在实力上的差距，偶然性增大，对抗性增强，争夺越来越激烈。使当今乒乓球运动朝着更加积极主动、特长更突出、进攻更加快速凶狠的方向发展[4]。”这就对女子运动员的主动进攻意识和能力、胆量、意志品质、技术风格、战术意识等方面提出了更高的要求，而男子优秀运动员的成功实践同样要求我们必须坚持女子技术男性化，唯有如此才能更好的适应新规则实施下乒乓竞技的新特点。

3.3 女子技术男性化的战略定位

女子技术男性化是一个符合世界乒乓球运动发展规律的趋势，是当今女子技术发展的潮流，指引着女子技术发展的方向，代表着最先进的“技术生产力”，是一个国家乒乓女队走向强盛的根本保证[5]。女子技术男性化立足于当今女子乒坛竞争日益激烈这一现实，从提高我国女子技术水平、捍卫国乒女队在国际乒坛上地位出发，对于延续我国乒乓女队的辉煌，保持国球的长盛不衰，实现奥运争光计划都具有重要的战略意义。

4 女子技术男性化过程中存在的问题

4.1 部分教练员对女子技术男性化的重要性认识不足，训练落实不彻底

虽然当今乒坛女子技术男性化已是大势所向，并被认为是中国女队理所当然的发展趋势，但在相当长的时间内并没有取得较大成效。一个根本的原因是国乒女队依然雄霸乒坛，并没有受到实质性的挑战与威胁。正是对手的积弱不振无法激发自身走“男性化”道路的决心与勇气，成绩提高才是硬道理，在现有技术体系无往而不利的优势下，当然没必要冒险变革。从而使部分教练员对女子技术男性化的的重要性和紧迫性认识不足，其认识只是停留在表层上，而不是行动上。进而导致了女子技术男性化训练落实不彻底，重视程度不够。具体表现为计划安排求稳、保守、措施不得力，训练中要求不严。一线队伍忙于应付比赛，为了国内比赛出成绩，训练中强调按照已形成的基本战术套路去练习。二线队伍和少体校仍按传统模式培养运动员，以致造成青少年运动员从小缺乏女子技术男性化意识的培养和训练。

4.2 对“女子技术男性化”的思想不坚定

造成对女子技术男性化思想不坚定的原因主要有两个方面，第一，限于生理和心理因素，女选手自我意识浓厚，求稳心态十足，普遍缺乏男选手在充分考虑对手基础上的大胆搏杀、积极求变的意识。同时，女选手在体能与力量上先天不足，无法自如驾驭高端技术，因此在训练中极易衍生信心受挫与畏难情绪；第二，女子技术男性化的代表人物还没有真正起到领军人物的作用是女子技术男性化发展缓慢的一个重要原因，这在客观上打击了按照“男性化”路数前进者的信心。再加上榜样的力量是无穷的，两代“大姐大”王楠和张怡宁的成功引起了广泛效尤，王楠是靠落点与旋转的变化取胜，力量与速度并不突出，以细腻建长；张怡宁虽然加强了旋转和力量，但她大多数通过扎实的相持球取分，颇具“后发制人”的味道。她们都不是女子技术男性化的范本，这无疑大大降低了女子技术男性化的说服力。正是上述两方面的原因导致了乒乓球界对女子技术男性化的信心不足、思想不坚定。而思想上的不坚定必然导致行动上的被动。

4.3 原有打法、技术和成绩、利益因素综合制约着女子技术男性化的发展

一线队伍中较成熟的运动员技术风格形成，打法定型，技战术形成套路，思维方式方法都、有了基本模式，在强化女子技术男性化的意识方面难以接受，往往是被动的进行女子技术男性化的训练，在比赛中运用男子化技术的信心不强，特别是关键时刻容易暴露女运动员简单、狭隘、保守、固执的通病，结果是不能建立正确的思想方法。从乒乓球各项技术训练的难易看，对少儿运动员女子技术男性化意识的培养和技术的建立需要较长的周期，对运动员的综合能力要求较高，而且在比赛中还要有勇气和胆量，要敢于冒险，初期会有较多失误，在成绩和利益的驱动下，大多数教练都选择了一些训练周期短、易掌握、比赛失误少、见效快的技术进行训练。这就形成了女子技术男性化过程中的强大阻力。

5 女子技术男性化的战略构架

5.1 女子技术男性化的指导思想

北京时间2007年5月26日晚，中国小将郭跃在萨格勒布第49届世乒赛女单决赛中，战胜队友李晓霞，成为了中国乒乓球史上第十一位世乒赛女单冠军。虽然郭跃并未因此次夺冠真正成为中国女乒的领军人物，但她此次捧杯不仅仅是她个人的胜利，更是中国女队长期以来一直倡导的女子技术男性化的胜利。作为有史以来女子技术男性化最杰出的代表，郭跃的成功展示了女子技术男性化的强大生命力和先进性。因此，特建议把坚定不移的走女子技术男性化的道路，作为国家队长期攻关的课题，女子技术男性化并不是非要达到与男子技术同样的高度，而是向其努力靠拢的过程作为女子技术男性化的指导思想。

5.2 女子技术男性化的战略目标

5.2.1 总体目标

乒乓球运动的实践表明，绝大多数的技术变革都是由男子发起，从而全面推动乒乓球运动的发展的。女子竞技能力越是接近男子，她的技战术水平就越高。简单地说，女子竞技制胜的核心是男性化的过程。以08奥运会的成功为基础，以第51届世锦赛为突破口，我们还要把眼光紧盯向更远的伦敦奥运会。促成一次技术革命，拉长女子技术男性化的技战术链，把我国乒乓球女子技术提升到一个更新的高度，努力保持国乒女队的长盛不衰。

5.2.2 具体目标

（1）在击球的力量、速度、旋转上努力接近男子的能力；在落点、弧线、节奏和战术意识上要达到类似男子的水平。

（2）在入手点上、追求技、战术男性化、训练方法男性化、思维方式男性化、思想作风男性化、竞争意识男性化五个角度入手。

（3）在操作上，我们采取了大课题、细分析、可操作、强训练、落实处、争实效、重总结、再深化、成环链的方法。

5.3 女子技术男性化的思路

推进我国女子技术男性化的进程，结合国际女子技术发展的趋势和女子运动员的特点，总体思路大致有以下几个方面：

首先，抓紧时间因人而异实现一线队伍女子技术男性化的改造、提高和深化工作，对整个女子队伍形成强烈的示范效应，推进女子技术男性化的广泛深入开展，形成女子技术男性化的梯队衔接。

其次，女子技术男性化要从小抓起。在少儿阶段就应该强化女子技术男性化的意识，把男性化技术作为重要的基本技术进行专门训练。特别是在11岁以前，男女之间的能力差别很小，为训练提供了有利条件，使其从小就建立男性化的乒乓球意识、思维方式、技术风格、打法类型。

第三，女子技术男性化首先要实现意识上的男性化。思维支配行动，改变女子运动员原有的保守、求稳、狭隘的意识，在其思想作风、竞争意识、训练意识和技术风格上实现男性化的转变，是实现女子技术男性化的首要环节。其具体表现为：在思想作风上，树立我就是主将的意识；在竞争意识上，树立挑战自我、挑战极限的意识；在训练意识上，树立实战的意识；在技术风格上，树立“赶超男子技术”的意识。

第四，技战术男性化是女子竞技制胜的灵魂。女子运动员技战术的训练要融入男子技战术的意识和要求，进行富有男性技术内涵的系统训练，实现发球进攻衔接与接发球一体化。第四十九、五十届世乒赛的圆满成功表明，女子胜利不是某个技术或战术的胜利，而是技术系统上领先了。经验和教训提示，夺取金牌的同时，实现在技战术上的创新，使技术结构和技术系统处于领先，才是拉开与世界强队差距，保持优势的真正所在。

第五，训练方法男性化是女子竞技制胜的物质基础

近些年来，先后出现的规则变化对运动员的竞技能力的形成规律产生了重要影响。这就要求我们必须不断探索规则凸显出的新特点，寻找新的制胜规律，调整新的训练思路，设置新的训练内容、实施新的训练手段、探索新的技战术方法，提出新的心理要求，进而确立“细、难、精、求质量、强对抗、促实战”的训练新理念。“细”就是要细节和细化，把战术的每个细节化到技术的每个细节上去。“难”就是要增加难度，“精”就是要精炼和精确。

5.4 女子技术男性化的原则

5.4.1 从实际出发原则

女子技术男性化不能照搬照抄所有男子技术，必须从实际出发，结合女子运动员的性格、打法和技战术特点，考虑女运动员的生理、心理特点，全方位、多角度、多层次、有针对性的把优秀男子运动员的“特色”嫁接到女子运动员身上。

5.4.2 循序渐进原则

蔡振华曾经说过“我们要把女子技术男性化作为一个长期攻关的课题”。因为女子技术男性化是一个新的事物，其意识的培养和技术的建立需要较长的周期，这就要求我们在女子技术男性化的过程中不能急于求成，要循序渐进，力求做得最好，做出成效。

5.4.3 男帮女原则

女子技术男性化的实施，必须在男性化的对抗中进行才能取得明显效果。由于女运动员的心理特点的缘故，使平时训练欠缺对抗性，比赛中遇到关键球更容易保稳。因此，我们训练各种技战术时，在尽可能以比赛的方式进行的基础上，要选派女队员到男队进行训练，这样不仅可以提高训练质量，而且也能跟男队员学到一些新东西，从而加速女子技术男性化的过程。

5.4.4 注重实效原则

女子技术男性化不能只停留在模仿和相似的层面上，要体现在技战术的先进性和实效性上，体现在心理能力的提高上，要通过各种赛事或队内比赛检验成果。要注重实效，立足女子实情和实际需要，避免形式主义、盲目发展、花架子，要坚决从实效出发。

5.4.5 梯次推进原则

由于长期受男女有别和女子技术不可能赶上男子技术思想的束缚，再加上女子生理、心理特点的限制、两代“大姐大”榜样的示范效应，以及各层次教练员、运动员对女子技术男性化重要性认识程度和内涵理解的不一致，决定了女子技术男性化的推进过程不能搞“一刀切”，必须采取有规划、有层次、梯次推进的原则，最终实现和平过渡和高效转化。

[1]国际体育总局 中国教练员岗位培训教材-乒乓球[M].北京：人民体育出版社.

[2]梁宏达,“女子技术男性化”有多远？[J].乒乓世界，2004，(11)54-56.

[3]田麦久.运动训练学[M].人民体育出版社，2000.23-27.

[4]蔡振华,2002年全国乒乓球做会议上的发言（摘要）国家体育总局，中国教练员岗位培训教材-乒乓球[M].人民体育出版社，2005，12：390-400.

[5]黄安平,我国女子运动员技术男性化的研究[D].武汉体育学院硕士毕业论文，2007，2-9.

[6]赵霞.何谓女子技术男性化[N].中国体育报，2006-1-24.

[7]乒乓长盛考[M].星光灿烂四十年-乒乓文萃选，2002.

[8]须晓东,“女子技术男性化”训练方法研究[J].辽宁体育科技，2005，8：53-54.