家居用色的健康禁忌等６则

家居用色的健康禁忌

蓝色:不宜用在餐厅、厨房,否则会影响食欲和消化。

粉色:不适合用在卧室,粉红色会使人心情烦躁。

紫色:不适合用在工作间,会让人压力顿生,效率降低。

红色:不适合用在起居或孩子的房间,会让眼睛负担过重,还会头晕。

黑白等比:不适合作为房间主基调。长时间居住会使人紧张烦躁,无所适从。

《大连晚报》

坐公交车看电视的危机

在公交车上,经常会出现较大的颠簸和摇晃,电视屏幕也会随车厢一起颤动,为了看清屏幕上的图像和字幕,眼睛的睫状肌就要被迫不停地调节,尤其是长时间盯着屏幕看,极易造成视觉疲劳,出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状,会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。

所以,从保护眼睛的角度来讲,在公交车上,不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿,闭上眼睛休息一会儿,或是看看车窗外的景色,让眼睛充分放松。

《羊城晚报》

腹部肥肉让人更饥饿

一项新的研究表明,腹部肥肉会产生一种让人更饥饿的荷尔蒙。人会因此吃下更多的食物,从而导致更多的肥肉产生。

人类腹部上的肥肉,能够产生一种叫做神经肽Y或者NPY的荷尔蒙,也称“饥饿荷尔蒙”。该荷尔蒙同时产生于人类的大脑和腹部,它能让人产生要吃更多东西的饥饿感,并且在腹部上产生更多的脂肪。所以,减肥先要减腹部肥肉。

《世界新闻报》

撒点糖,草莓不易坏

草莓非常不易保存,几乎隔一个晚上就会烂掉。有一个好办法可以解决草莓易坏的问题:将草莓放在保鲜盒中,在上面均匀的撒上一层白糖,然后盖好盖子放到冰箱里,第二天草莓会新鲜如初,并且味道会更甜。

《老人报》

临睡洗热水澡影响睡眠

炎炎夏日,很多人喜欢睡前洗个热水澡。夏天温度本来就高,再加上洗澡用热水,人体温度迅速升高,会延缓大脑释放“睡眠激素”的时间,洗完澡立刻睡觉,往往感觉睡不着。而如果将洗澡和准备睡觉的时间巧妙安排,睡前两个小时洗澡,不仅让你尽快入睡,还有利健康。

《家庭保健》

手机响5秒后再接

手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射出来的功率最大。因此,信号接通的瞬间最好不要立即把手机贴近耳朵边,等上3-5秒钟,再将手机贴近耳边会减少很多辐射。

《家庭保健报》