每日抓薏米一小把(30克左右),加水1000毫升,用高壓锅加压15分钟左右当茶饮,薏米可煮3次,后2次,加压5分钟即可。剩下的薏米可加到饭里食用。 (摘自《家庭保健报》)
文萃报·周二版2020年15期
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