初中生“习得性无助”问题的成因及解决策略

张秀丽

一、学生“习得性无助”现象解析

学生的“习得性无助”是指学生对自己的不良学习习惯、行为表现有了一种无可奈何的信念，放弃了一切努力，消极等待不良结果的到来，而不是他们真的无法解决自己的问题。根据学生的日常表现，可以从两个方面来理解“习得”：一是在学习过程中得到；二是思维定势问题，认定自己在什么情况下也不能解决问题，不能改变现状，因此对外在环境的变化无动于衷。“无助”只是当事人的一种感觉，并不是真的没有帮助，而是他们不接受帮助，同时还认为没有得到帮助。因此，具有“习得性无助”的学生，是非观念模糊或颠倒，纪律观念薄弱，在学习生活中的表现是行为上履次犯同一个错误，无视纪律的要求，如把扰乱课堂秩序当成“英雄行为”，把敢打群架视作“勇敢”；缺乏正确的学习观念、意志薄弱，不能战胜自己不合理的需要产生的欲望，常以“听不会”为由不听讲，以“不会写”为由不完成作业，以“背不过来”为由不背单词、课文，对落后的学习状态无动于衷，根本不想改变；与集体关系不正常，不善于与人交往；性格上具有执拗、任性等缺陷。

为了了解学生“习得性无助”问题产生的原因，寻找解决问题的策略，笔者在校内从班主任、任课教师、学生三个层面做了访谈。

二、学生“习得性无助”问题产生的根源

1.社会原因。

（1）考试。我国自古就有“十年寒窗苦读，一朝金榜题名”的以考试选拔人材的机制，到现在仍然要以考检查学习效果，以考决定命运，因此分数就成了社会衡量学生好中差的唯一量化的标准，致使学习处于困境的学生无立足之地，在学校、家庭乃至亲朋间得不到应有的尊重。

（2）评价。自建国以来，在“德育、智育、体育”全面发展的教育目标引导下，“三好学生”成了学校评价学生的标准，在“三好”的评选过程中，一小部分学生脱颖而出，其余的学生默默地“享受”着平庸。长期不能得到积极的肯定，使学生逐渐丧失了对美好希望的追求，产生无所谓的念头，形成“习得性无助”。

（3）制度。制度本来应是大家共同遵守的一个底线，所以制度要求不能太高，不能成为完美的标准。然而，所有学校都会在《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的基础上自行制定“一日常规”等约束学生，本来学生由于家庭环境不同养成的习惯不同，遵守基本的守则或许尽力能做到，但目前学校制定的一些制度却明显的琐碎，标准高，使一部分学生感觉是可望而不可及的。这样，违纪学生在千百次的“锤炼”后放弃了努力，成了“习得性无助”的学生。

2.教师因素。

（1）消极否定评价。教师、家长、同学是学生成长过程中的重要他人（所谓“重要他人”一词是美国社会学家米尔提出的概念，专指对个体的社会化过程产生了重要影响的具体人物），对学生的思想、行为的养成有重要的影响，其中教师的作用又显得尤其重要。一是教师是学生成长中接触最多的相对学生来说占有强势的人，学生特别在意教师的对事物的评价、对自己看法；二是教师的言行还会影响到班内学生看法，使问题学生在班内没有地位，得不到同学的认可。如果经常得到教师否定的评价，学生就会逐渐怀疑自身能力，形成自我的消极否定评价，失去自我激励、自我教育的能力，形成“习得性无助”。

（2）学法指导不力，有一种很普遍的现象，学生虽然努力但成绩提高的慢，原因就是没有学习方法，只满足于老师让干什么就干什么，因此学习效率低。究其原因，除了学生不善于总结归纳外，教师原因不可忽略：教师只注重传授了知识，没有传授学习方法。如老师可能留作业——把哪部分预习一下，但每天都有这样的作业，怎样预习呢，听话的翻翻书，大多数学生会把这样的作业当做不用完成的作业对待。再如，老师会经常说上课要专心听讲，但怎样才算专心，学生都不得而知。这样的例子还有很多，由于教师指导不到位，学生只是做表面现象，当然效果差，致使一大批学生漫无目的的努力而收获微薄，最终失去学习兴趣，产生厌学情绪（“习得性无助”的具体表现），甚至流失。

3.家庭因素。俗话说“三岁看大，七岁看老”，表面看是说孩子成长过程中的两个关键期，实际上是道出了家庭教育的重要性，农村孩子七岁上学，七岁前都是家庭教育在起作用，而看大、看老说明孩子的性格、思想已经在上学以前形成了，上学后教师除了培养学习习惯外，还要改造学生的认识、行为习惯。因此，如果学生存在“习得性无助问题”，那么他们的家庭教育一定存在问题。

现在一部分中学生的家长，在上学期间也曾经是学困生或双差生，在教育孩子上，他们除了供吃穿外，不能对孩子的成长给予及时正确的引导，不能以身作则，但对孩子要求却很高，希望他们实现自己当年未能实现的梦想。这种双重标准导致学生不能正确的进行自我教育，更容易产生挫折感，形成“习得性无助”。

4.个人因素。不正确的归因，研究表明，努力、能力、任务难度、运气和心境是学生常用来解释学习成败的主要原因。而“习得性无助”的学生，一般把自己的学习成绩不良归因于自己缺乏能力，常常避开以成就定向的活动，或者在这种活动中不愿努力；或把成功归因于外部原因，如考试容易或运气好等，他们在成功之后找不到进一步努力的方向。这些消极的归因模式使他们放弃了对自己的鞭策，在个人成长上形成恶性循环。

中学生正处在成长中的逆反期，对老师、家长的教育不能正确接受，所以会不断出现“习得性无助”的学生，且不容易转变。

三、解决学生“习得性无助”问题的策略

1.教师读书洗脑策略。“生本教育”专家郭思乐教授说：“产生德育问题的一个重大根源是由于教学不当而造成的学生厌学，受压抑无心向学。反之，当学生对学习充满热情意气风发、努力向上时，德育工作就有了一个十分良好的基础”。可见，教师不当的教学方式也是学生产生“习得性无助”问题的重要原因，要解决这个问题应从教师教学观念的转变开始，而要转变教学观念最有效的方法莫过于读书。通过读书可以树立新的教学思想，结合先进的教学方法，重新审视自己的的教学行为，以教师的改变促进学生的进步，为从根本上解救他们做好了铺垫。

2.学法指导策略。“习得性无助”学生在接受学习方法时会困难重重，因此在进行学法指导时要注意以下几点问题：

（1）共性与个性问题。学习方法要面向班内全体“习得性无助”学生，解决他们共性问题，如怎样听讲问题，并不是每个学生都会照着老师指导的去做，而且每个学生不能认真听讲的原因可能不同，因此老师要单独指导、训练。

（2）接受反复，不追求立竿见影。教师之所以不遗余力的帮助他们，是因为教师有颗博大的心、相信学生有成为好学生的愿望。但“习得性无助”学生本来就是问题多多的孩子，要解决问题决不是一朝一夕的事，所以教师要有耐心，注意启发诱导，保护其自尊心期待他们的进步。

（3）培养学生正确的归因。教育心理学研究表明，教师的情感影响学生的归因，学生测验成绩不良，老师生气这意味着教师相信学生未做充分努力。同样，教师对学生的不良成绩表示同情，意味着他相信学生缺乏能力。教师把学生失败归因于学生缺乏努力且表示愤怒，会造成学生内疚感。这种内疚感常常是一种积极的激励力量。因此，老师在工作中不要对学生完成容易的任务大肆表扬，不要对未完成任务的学生给予原谅，不要给予他们过多的不必要的帮助等等，否则就像老师的同情一样使学生越来越不能正确归因，越来越没有自信。

（4）学习方法指导要具体。如指导听讲，要告诉学生怎么听，听到什么程度才是会听讲，告诉他们“听讲时要盯着老师，要思考老师为什么这么说，为什么自己没有想到，或者老师这样讲的解题思路，是否还有其他方法”等。对“习得性无助”学生的作业规定要从其实际出发，注意督促其完成作业，适当降低对他们的学业期望值，强化每一分努力，多奖少惩，并请家长配合，安排固定时间，供其求助、咨询和给予个别指导。对于懒惰者，可通过个别谈心，建立“师生合约”规定其学习任务量及奖罚要求。

学生掌握了学习方法，就会发现学习与玩儿是不矛盾的，学习方法越好，越有自己的时间，越可以做自己喜欢的事，也就不那么讨厌学习了。

3.合作学习策略。没有人甘于落后，已经落后的只是缺少进步的梯子。而“习得性无助”的学生要想进步更需要梯子，甚至是多架梯子。因此，单凭老师个人的力量是不够的，通过合作实现众人帮一人才是最优策略。

教育家阿希姆·福尔丁斯说：“任何事情只听到或者读到一次，一个月内就会逃出记忆，如果把它教给别人，它便变成身上的一部分，除了死亡不会被夺走。一个学生要想获得进步，就应该把他正在学习的学科天天去教别人，即使被教者需要雇来也得去教。”要转变“习得性无助”的学生，就要给他们创造“教”、“说”的机会，最佳的策略就是使用小组。

小组最好是两人一小组，他的互助伙伴不要是班内的最优生，只要是班内成绩在前一半就行，这样的小组可以保护学生的自尊心，使其增强安全感，不怕露怯，敢于发言，有利于帮助他的同学找到突破口。组内人少，问题学生的发言机会就多，避免成为听众。评价时只评小组不评价个人，使“习得性无助”的学生有了利益共同体，好坏不再只是自己的事，同时由于小组人少，每个人的行为都会直接影响到小组评价结果，凸显出每个人都是最重要的，使问题学生能更多的受到关注，错误能被及时纠正，进步及时得到表扬，从而逐渐树立自信，提高自我教育能力，用积极的、正面的信念消除负面的、消极的思想，从而摆脱“习得性无助”。对个体成绩评定要多看重自我比较，兼顾其努力和成果，对不肯努力者，适当剥夺其自由活动的时间。

生生合作有师生合作不能替代的优点，如学生在一起交流会感觉更平等，学生在讲解过程中思路更贴近学生，表达的虽然不一定多么符合逻辑，但同学接受会更容易。所以，生生合作的学习策略可有效转变“习得性无助”学生。

4.家校共建策略。“习得性无助”学生一般与家长关系不和谐，教师又不好直接插手，这时可从两个途径促进家庭教育的改进。

（1）开办班级简报，传达学生的正面信息，指导家庭教育。简报每周一期，刊登学生在学校的好的表现及老师、同学的评价。由于简报发给每位家长，所以对学生进步的宣传范围广，使他们得到关注，找到成功的感觉；每期简报刊登的家教方法，是针对班内学生表现确定的，也是急需家长帮助解决的，及时性和针对性强。这样家长与教师教育同步了，教育效果当然好了。

（2）亲子共读，改变学生与家长无话可说现象。教师选择合适的文章，要求学生与家长共同阅读，然后交流看法。因为谈论的不是自己，学生不会太抵触，会积极配合。这样就为家长、学生搭建了一座桥，使他们之间有共同语言，互相接受不同观点，逐渐使学生能接受家长的教导，使家庭教育发挥应有的作用。

在教育教学工作中，学生的“习得性无助”问题在一定时期内将长期存在，但是只要教师在工作中能牢记学习是学生的事，做“拨火者”，就会使学生的学习热情燃烧得更旺、更灿烂多彩，教师解决问题的思路就会越来越开阔，学生的“习得性无助”问题就会越来越少。

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