浅说内心之和谐

白菊教

一个人内心的和谐决定着这个人的生存状态。良好的心态是内心和谐的标尺。要做到内心和谐，就应有越挫越奋的开阔胸怀、积极的心态、明智的思维方式和乐观向上的行为准则。

人生在世，从小到大，受到烦扰，遭遇挫折，就如同人吃五谷杂粮难免会生病一样，是十分正常的现象。人是有感情的，当面对诬陷诽谤、待遇降低、痛失亲人、朋友背叛、婚姻失败等众多打击时，难免会情绪波动、心理失衡、痛苦万分……面对这一切，有的人元气大伤，一蹶不振，跌入人生低谷。但一个追求内心和谐的积极向上之人，会尽力调整心态，用精神的定力从容不迫地坦然面对，竭尽全力战胜一切困难，走出阴影。众所周知，一生充满传奇经历的美国总统林肯、80岁创业成功的肯德基老总、身残志坚令人敬慕的中国作家张海迪等，他们都是在困境中崛起的成功典范，即使一百次的跌倒，也要一百零一次地站起来。

同样的情景，不同心态的人会做出不同反映，产生不同效果。成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态就是心灵的健康和营养，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极的心态却是心灵的疾病和垃圾，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”比如，同在沙漠中行走的两个人，见到自己随身带的水瓶还有半瓶水，一个人想：哎呀!真是太好了!我还有半瓶水可喝呢!于是他信心满怀，神气十足地向前走，快乐地走出沙漠。而另一个人见到半瓶水，脸上愁云密布、唉声叹气道：“我昨这么倒霉呀!才剩下半瓶水，这往后可怎么得了?”他被悲观失望的情绪所包围，每走一步，都犹如戴着千斤枷锁，其结果可想而知。

人，可怕的不是身体的疾病，而是走不出使自己困惑的“心牢”。如果一颗心整日被烦恼困扰，被痛苦折磨，那人们的生存状态就好比热锅煲活鱼般备受煎熬。心灵一旦陷入“黑色的牢笼”，人生将会黯然失色，再强烈的信心、勇气和对生命的热望也会随之萎缩和消亡。俄国作家契诃夫曾写过小说《小公务员之死》，说的是一个小公务员去看戏，不小心打了个喷嚏，口水恰巧溅到了前排一官员的头上。他惶恐不安，急忙道歉，官员没说什么。散戏后他又去道歉，官员说：“算了，就这样吧!”小公务员揣摩此话，越想越不踏实，一夜无眠。第二天又去赔不是，官员不耐烦了，让他闭嘴、出去。小公务员心想：完了。他更想去道歉，就这样为一个喷嚏而背上了沉重的心理包袱，最后被自己折磨而死。他正是死于自己设置的“心牢”。生活中不乏这样的人，天下本无事，庸人自扰之。生活中他们找不到自己的位置，专看别人的脸色行事，唯唯诺诺、瞻前顾后、前怕狼后怕虎、左右为难、顾虑重重、谨小慎微，恨不得把自己装进坚硬的铁桶，以免受到伤害。可到头来，不仅不能尽如人愿，反而像小公务员一样诚惶诚恐、颤颤惊惊，在不尽的烦恼焦虑中打发着日子，时常被灰心怨愤之情所笼罩，根本找不到向上的动力，更没有快乐的成功体验。他们把自己累得疲惫不堪、心力交瘁。还有一种人，他们恨人有，笑人无，对比自己强的人充满妒嫉，想方设法地贬低损毁，不择手段，费尽心机。总像一只好斗的公鸡，对身边的人充满敌意。怀疑一切，处处设防，稍有疑虑，便出口伤人，重拳以击；玩花活，斗心眼；让人近之胆寒，避之如瘟疫。把人际关系搞得紧张对立，损人害己。这都是自己设置的“心牢”所致。

何必把自己搞得如此疲惫不堪?其实，快乐就在你身边，换一种生存方式，改变一下思维，保持一颗平常心，把荣辱得失看淡些，你就会快乐起来。