逸 名
当季节不停更迭,白昼短于黑夜,电费开始节节上扬,有一部分人就不知不觉地感染了一种“冬季忧郁症”。好好自省一下吧,你是否每当进入12月,就开始觉得恹恹欲睡,发懒、情绪低落、连恋爱也无心谈。食欲旺盛,过个年就长层膘?
2005年11月中旬,印度有名50余岁的妇女,在做了右眼白内障手术之后,左眼肿胀难当,不久因病情加重而昏迷(为何白内障手术可以导致昏迷,实在令人难解,不过报道也指出,该妇女同时患有严重的糖尿病和肾病)。她随即被送进了加尔各答的一家国营医院。
同诸位的经验一样,进医院委实是一宗无法躲避的赌博:14日晚,当该妇女的儿子来医院探望之时,竟看到左眼绷带上爬满了密密麻麻的黑色蚂蚁!揭开绷带,发现左眼已被数千个小生命分食,沦为它们的宵夜(令人联想起《木乃伊》中潮水般的甲克虫)。为何把这则社会新闻放在这里?是因为随后医院主管的声明将这起事件变成了科学新闻,他表示,这太不幸了,不过别大惊小怪,两年前别家医院里曾有位心脏病人被老鼠咬掉过指头。而且蚂蚁啃啃糖尿病人实在不是一件稀罕的事,因为他们的血糖浓度非常高,蚂蚁忍不住诱惑也不奇怪。
这不痛不痒的腔调令病人家属愤怒异常,在医院上演了一把全武行。不过我猜想那些科学杂志的编辑倒是会称许这样的逻辑,任何新闻都藏有科学资讯,科学题材无处不在。以下是几个提案:
“野猪闯入村庄咬伤路人,连中15针麻醉剂僵硬死亡。”专家称在秋冬季野猪需要储备大量脂肪过冬,饥不择食有深刻的动物行为学原因,建议有关方面以动物为本,为野猪预备过冬粮。
“欧洲首场大雪来势迅猛,交通混乱路人冻死。”气象专家分析上海今年降雪之可能性及全球气候趋势,并提议交通部门尽早预备雪天应对措施。冬季的脚步已经来到我们身边。这不仅是一个“寂寞的季节”,同时也是一个容易“抑郁”的季节。研究表明,当季节不停更迭,白昼短于黑夜,电费开始节节上扬,有一部分人就不知不觉地感染了一种“冬季忧郁症”。好好自省一下吧,你是否每当进入12月,就开始觉得恹恹欲睡,发懒,情绪低落,连恋爱也无心谈,食欲旺盛,过个年就长层膘?
好在这个毛病并不严重。选择一,你可以一直抑郁下去,熬到明年开春,据说过了惊蛰,你就像冬眠的动物苏醒过来,伸个懒腰,依旧精神抖擞,依旧见了漂亮异性就蠢蠢欲动。选择二,吃药,抗抑郁症药物对此病症同样有效,请咨询当地医生。选择三,我们还有免费快速的好办法,趁个阳光明媚天,去大街上做做义工或参加一场城市暴走,同样能让你心情舒畅缓和许多。
这是因为这种季节性的抑郁症很有可能是由于冬季缺少自然光照,从而导致体内褪黑素分泌失调引起的。这就相当于在说,人也像西瓜和葡萄,如果长在日照充分的新疆,就倍儿甜倍儿精神。
美国教授兰迪·尼尔森公布了一项研究结果。研究者弄来近百只西伯利亚大仓鼠,让它们分别接受长(一天16小时)或短(一天8小时)光照处理,模拟夏冬的日照规律。处置一段时间以后,仓鼠们就开始做各种心理测试,检测抑郁指数。
“结果就是,”尼尔森说,“我们发现仓鼠在冬天也很郁闷呢。”
随后,他们着手了下面的实验,让两组怀孕的雌性大仓鼠接受这样的处理,等它们的宝宝成长以后,再做类似的测试。结果同样有差异,结果发现冬天出生的人更容易抑郁。NND,你也许会甩出一句粗口,原来我那么容易郁闷是因为我妈怀我的时候晒的太阳少。
想想看,情绪是多么重要的东西,它就像一个滤镜,影响着我们对外部世界的认知和看法,但是这样一个重要的内在的私人的东西,不仅跟季节变迁有关,还跟几十年前我妈生我的季节有关,这可真让人沮丧。不过,还是乐观点,你的命运也算不上最糟糕。你们看到这篇文章的时候,已经要庆祝圣诞节、元旦、春节了,看看,造物主也早已料到你们的抱怨,所以在冬季安排了这么多节日。