普通高校开设野外生存训练课的实验研究

李维希 李 一 薛 武 倪维广

(吉林大学体育学院，吉林 长春 130026)

本文为“2007年吉林省高校体育教学改革经验交流会”论文

普通高校开设野外生存训练课的实验研究

李维希 李 一 薛 武 倪维广

(吉林大学体育学院，吉林 长春 130026)

2005年至2006年吉林省部分高校在净月潭国家森林公园进行了秋季、冬季、春季野外生存教学实践活动，取得了一定的经验。结果表明，野外生存的教学实践活动完全符合素质教育的需求，适合在高校体育选修课中开设。

大学生；野外生存；体育选修课

1 前言

随着高校体育教育的发展，结合国家新的教学纲要的颁布与实施，在我国高校开展野外生存训练课有逐年增加的趋势，目前全国范围内已有200多所高校开展野外生存训练课。野外生存训练作为一种特殊的体育教育手段，除具有一般体育项目所具备的教育功能外，更注重对学生沟通能力、适应能力及生活生存实践能力的培养，它能够提高学生的团队意识，磨练学生的意志品质，激发学生的想象力和创造力。由于其教学环境及锻炼项目的随机性，更加突出了它对学生灵活、随机处理事件的锻炼特点，尤其当前高校中普遍为独生子女，针对他们的心理及行为特点，野外生存更加具有其独特的教育意义。

2 研究对象与方法

研究对象：吉林大学五校区、长春建工学院、长春理工大学、长春工业大学、吉林农业大学、吉林师范大学的本科生、研究生，三次共160人，其中男生115人，女生45人。

研究方法：实验法，实验前后对照比较；问卷调查法，共发出问卷160份，回收155份，有效问卷138份，有效率89.03%；资料分析法，查阅参考大量有效文献资料，总结分析。

3 分析与讨论

3.1野外生存策划与实施

1)制定计划，在进行野外活动前，首先要制定好详细的计划，并写出计划书[1]。

2)勘查路线，野外生存课的路线要经过反复勘察与行走，做到心中有数，对极危险的地段应避开，规划出整个活动的最大范围。

3)出行前的物资准备[2]，充分的物资准备是保证野外活动顺利、安全进行的前提，主要应包括以下几个方面：

交通：起点前终点后的交通安排(乘车、骑车、步行)。

装备：背包、服装、帐篷、睡袋、绳索、刀具、指南针、炊具、对讲机、手机、充电灯、地形图。

给养：食品、水等可以采取自备和野外获取相结合的方式。

安全：制定严格的纪律，准备常用的药品。

通讯：对讲机、手机、用于大本营与各领队之间的联络。

4)分组，将学生分成6人一小组，最好随机分，每组4男2女，三人一套帐篷，男女分开，选出或指定组长，最好再配一名教师。

5)出发方式，各组间采用分时出发、分段出发或不同方向出发。

3.2野外生存训练课主要教学内容[3]

1)野外生存活动前的准备。包括制定计划，确定进行起止时间，起止地点，考查路线收集绘制地形图。

2)野外装备知识。包括宿营用品、背包类、服装类、绳索、炊具、罗盘、其它工具等。

3)野外给养方法。寻找食物和水源。

4)野外生存技能包括。蹬山、攀岩、制作工具、取火方法、野外定向、避险方法、求救信号等。

5)野外生存训练。意志力、耐力、体能、团队精神。

6)野外救援与险境自救方法。如何避免伤害、救护基本常识和方法、自救原则与方法。

7)野外生存要求。纪律要求、遵守生存活动地域的规定、环境保护要求等。

3.3野外生存训练课的教学安排

1)课时安排。野外生存课为学生选修课，评定合格给1学分。总学时32学时，理论课8学时，技能实践与体能训练8学时，野外实践16学时(2天)。

2)在校内体育课上讲授理论，体能锻炼，出发前的准备与动员。

3)在长假(五·一、十·一)期间进行两天的野外生存实践，5.1～5.7，10.1～10.7为学生野外生存实践最佳时间。制定路线时，设定不同内容的知识讲授点，如到小河边，讲过河方法与技术，然后实践过河；到山下讲登山的技术要领，在森林里讲辨别方向，在午休时讲取火、寻找水源与食物，学习野炊，晚上讲搭建帐篷，救援与自救等。

4)在集体活动中学习野外生存知识，在野外充分利用晚上6∶00-10∶00的时间进行：野外生存知识讲座；野外生存知识技能游戏；野外生存技术比赛。

3.4野外生存训练对大学生心理健康的影响[4]

表1 实验组与对照组的心理健康因子比较

注：(1P<0.05(下表同等)

在焦虑方面，实验组的结果普遍低于对照组一般水平，且差异显著，在另两个因子“强迫“与“抑郁”上，也出现同样结果。从以上结果得出，以野外生存活动训练教学形式为主的大学生中，其身心压力在很大程度上得到定期释放。由于野外生存活动训练是完全自愿的，是大学生抱以浓厚兴趣，征服环境，享受自然，并与兴趣相同的同伴从事大家爱好一致的运动项目，这对大学生心理是一种良好调节。因而大学生强迫水平，焦虑水平及抑郁水平均向良性化方向发展，这一定程度上说明了这类运动参与有较好的健心价值。

在“敌对”因子上，两组研究对象未表现出较大差异，见表2。

表2 实验组与对照组健康社会存在因子情况

而“人际关系”因子两组存在较为显著差异(P<0.05)。

由于运动兴趣的趋同，大大缩短了学生之间的距离，大学生首先面临人际关系的重新调整，并且需要他们在新的运动团体中建立以运动项目为纽带的新型人际关系，野外生活生存训练教学中，始终贯穿了团队精神，在很多困难面前都需要集体的紧密合作才能解决，这就有利于培养大学生建立良好的人际关系，增进了学生之间的友谊，这对引导大学生处理好各种人际关系起到了积极的作用。

3.5对三次野外生存教学活动调查分析(见表3)。

在对野外生存课难度调查中71.74%学生认为难度一般，10.87%的学生认为难度较大，8.7%的学生分别认为难度较低或很低。

对每次野外生存活动分组每组人数调查，认为5-8人为一组的占63.04%，认为2-4人为一组的占32.6%，认为1人为一组的没人选。

在获得知识方面，39.13%学生分别掌握了野炊、寻火和使用帐篷，13.04%学生学会了认识地形图及辨别方向。6.52%学生掌握了自救方法，2.17%学生掌握了攀岩技术(只在春季进行了攀岩速降教学)。

在选择野外生存选修课的时间上，65.31%的学生选择五·一、十·一长假，其次为寒暑假32.65%。

在两天的野外生存中，学生消费由低到高，呈递减状态，其中消费40元以下占45.65%，40元以上19.57%，60元以上占21.74%，80元以上8.7%，100元以上仅占4.35%，平均消费约50元。

表3 综合调查统计表(人数·百分比)

4 结论与建议

4.1结论

1)野外生存训练的教学实践活动符合素质教育的需求，适合在高校体育选修课中开设；2)学校开设野外生存选修课，能对学生生理、心理发展起到积极作用；3)野外生存训练在提高学生生存能力、团队精神等方面是其它普通体育课所不及的；4)只能在部分学生中开设野外生存选修课。

4.2建议

1)高校开设野外生存选修课，难度不可太高，要将风险控制到最低；2)从选修课中选拔部分学生组成“俱乐部”进行有一定难度的野外生存训练；3)加强教师的业务培训，提高业务水平；4)在野外生存训练中要进行人身意外伤害保险。

[1] 陈小蓉.定向运动与野外生存训练[M]．中山大学出版社，2003：113.

[2] 朱妙杨.体验野外生存[M]．军事谊文出版社，2004：9-13.

[3] 张惠红.高校“野外生存生活训练”课程的设计[J]．中国学校体育，2003，(2)：50-51.

[4] 叶常青.野外生存训练对大学生心理健康影响的调查[J]．解放军体育学院学报，2004，(1)124-125.

[5] 李维希.野外生存手册[M]．吉林音像出版社，2005，8.

TheInvestigationontheExperimentofFieldSurvivalTeachingPracticeIntheUniversities

Li Weixi,Li Yi,Xue Wu,Ni Weiguang

(P.E. Colloege,Jilin Univ,Changchun,130026，Jilin，China)

From 2005 to 2006,Jilin universities took part in the field survival teaching practice in Jingyuetan National Forest Park in the autumn,winter and spring and got some valuable experience.The results showed that the field survival teaching practice is in full compliance with the demand for quality education and is advised as an selective course in college sports.

students;field survival;selective course

2007-10-21

吉林大学新世纪教育教学改革工程一类课题

李维希(1959-)，男，湖南衡阳人，副教授，硕士研究生导师，主要从事高校体育教学研究。