野外生存生活训练课程教学对大学生心理健康效应的研究

叶常青 李正贤 冯中 李金芬 邱海枝

(浙江林学院体育军训部，浙江 临安 311300)

野外生存生活训练课程教学对大学生心理健康效应的研究

(浙江林学院体育军训部，浙江 临安 311300)

采用SCL-90和成人内-外控制量表，对由浙江林学院2006级入学学习野外生存生活训练课程的大学新生组成的实验组，以随机方式抽取的同期参加其它体育选项课教学的大学新生组成的对照组，分别进行了前测和后测。结果发现野外生存生活训练课程教育对于有一般心理问题的大学生的心理健康水平的改善非常明显，但对于存在明显心理障碍的大学生的心理健康水平的改善则不明显。结论：在大学生中广泛开展野外生存生活训练课程教育对普遍提高大学生的心理健康水平具有积极的意义。

野外生存生活训练；教学；大学生；心理健康效应

1 前言

作为一项体育课的教学内容，将野外生存活动列入体育课程中，是当前我国高校体育教学改革中一次有时代意义的尝试，它拓展了体育课程的时间和空间，丰富了课程教学的内容，对促进学校体育教学改革将起到典型引路的作用。本研究从野外生存生活训练课程对大学生的心理健康效应着手，为了更好地了解和掌握大学生对野外生存生活训练课程学习后产生的心理健康效应，在野外生存生活训练课程的试行推广阶段，我们进行了实验组和对照组的心理学比较测试，为今后该课程在大学中进一步推广提供了心理学依据。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

实验组为浙江林学院2006级入学新生56人(男32人、女24人)，所有学生均参加野外生存生活训练课程学习1学期，共计32学时。

对照组为浙江林学院2006级入学新生33人(男19名、女14名)，所有学生均参加其它体育选项课学习1学期，共计32学时。

2.2测试方法与步骤

在学生学习野外生存生活训练课程及其它选项课前，对实验组和对照组的学生分别采用了SCL-90症状自评量表及成人内外控制量表进行了前测，在课程结束时，对实验组和对照组的学生使用前述两种量表做了后测，使用了北京航空航天大学王建中开发研制的心理测量统计软件进行数据的统计处理工作。

实验组的前测时间是2006年9月21日，后测时间是2006年12月10日。对照组的前测时间是2006年9月22日，后测时间是2006年12月11日。

3 结果与分析

3.1SCL-90症状自评量表的完成情况在本次研究中，实验组的学生课后与课前的SCL-90的各因子项除恐怖、偏执、敌对三项因子外，其它因子的得分都发生了非常显著的变化，而对照组的学生则未发生变化，见表1。

3.1.1实验组与对照组的心理健康因子比较

从SCL-90症状自评量表的完成情况可以看到，以野外生存活动训练教学的大学生在恐怖、偏执两项因子上，与普通未参加野外生存活动训练的大学生没有显著差异。这些心理因子所涉及的社会因素较多，仅仅因体育教学形式及课程环境的不同不足以使人在一些基本心理上产生变化。同时我们可以看到，在阳性项目数、强迫、焦虑3项得分十分显著(P<0.001)，躯体化的因子得分较课前变化显著(P<0.01)，精神病性因子得分前后测的差异比较显著(P<0.05)。 以上结果表明，以野外生存生活训练教学形式为主的大学生中，其身心压力在很大程度上得到定期释放。这与野外生活生存课程特点有关。学校体育本身可为培养学生的竞争意识创造一个良好的环境，可以酿造一种紧张的竞争氛围，但由于目前学校体育的运动形式过于单一，内容简单，已经不能引起学生很大的兴趣，而野外生存生活训练是一个新兴事物，内容多样，活动场所更加广阔。其次，野外生存生活训练有许多内容都倾向于坚定、勇敢、果断、敢于冒险、进取而又百折不挠、败中求胜的信念，因而更加符合我国入世后对人才素质的需求。

表1 两组间SCL-90测试结果比较(x±s)

当前，世界教育改革的重心已经转向了人的个性，建立以人为本的教育观，实现教育人道化和教育个性化，已成为当代世界各国教育改革和发展的普遍趋势。在野外生存活动训练课程的学习中，大学生抱以浓厚兴趣，征服环境，享受自然，并与兴趣相同的同伴从事大家爱好一致的运动项目，这对大学生心理必然是一种良好调节。因而大学生强迫水平，焦虑水平及抑郁水平等均向良性化方向发展，这一定程度上说明了这类运动参与有较好的健心价值。

3.1.2实验组与对照组的健康社会存在因子比较

从SCL-90量表测得的参与野外生存活动训练教学的大学生与未参与野外生存活动训练教学的普通大学生的社会存在因子情况，见表1。 在“敌对”因子上，两组研究对象均未表现出较大差异。该指标主要反映人们心理中判断人与人之间存在基本状态因子。结果显示，两组大学生人群在人与人之间，人与社会的判断上基本保持一致(P>0.50)。 从另一因子“人际敏感”调查结果看，以野外生存活动训练教学形式与锻炼的大学生其人际关系紧张程度远低于一般大学生水平，且差异极为显著(P<0.005)。

因此，从以上结果可以分析，野外生存生活训练作为高校体育课程内容，它通过亲身参与实践对客观事物的变革的感知，获得直接经验，培养手脑并用的实际操作能力;它训练学生习惯于有明确目的的、连续的、有条理的工作作风和严明的纪律;它具有开放性强、时空转换快、学生之间的互动机会多、困难多且能控制等特点。通过师生间、生生间频繁、直接的教育性交往，来体现由教师单向传导的教学过程转为师生共同合作来引导学生获得知识的过程。这对促使个人良好个性的形成是其他课程内容不能替代的。由于运动兴趣的趋同，野外生活生存训练大大缩短了学生之间的距离，大学生首先面临的是人际关系的重新调试，并且需要他们在新的运动团体中建立以运动项目为纽带的新型人际关系。由于野外生活生存训练教学中，始终贯穿了团队精神，在很多困难面前都需要集体的紧密合作才能解决，这就培养了大学生们人际关系的健康交往，增进了学生之间的友谊，这对引导大学生处理好各种人际关系起到了积极的作用。

3.2成人内—外控量表的完成情况

成人内—外控量表是一种评定心理控制源的量表，心理控制源来自Rotter的社会学习理论，在该理论中，外控是指结局不是个人努力所决定的一种信念，而内控则是指认为事情结局与个人努力相一致。许多研究表明，外控性强的人在应付紧张的环境时表现得较为退缩，而内控性强的人则较为积极、主动和适应。测验结果见表2。

4 结论

1)在大学生中开设野外生活生存训练课程极其必要，通过对我校参加野外生活生存训练课程的56名学生前、后测所进行的SCL-90症状自评量表和成人内—外控制量表的测试结果表明，他们的心理健康水平较之学习野外生活生存选项课前都有了明显的改善与提高，而对照组的学生在两个半月之后的测试中各项指标均未发生明显的变化。由此可见，在大学生中开设野外生活生存训练课程是十分必要的。

2)大学生心理健康状况的改善可以通过人为干预的方式取得良好的效果，就本次研究结果看，通过野外生活生存训练课程学习，实验组的学生在SCL-90和成人内—外控制量表的后测中，许多指标均出现了显著和积极的变化。

3)开设野外生活生存训练课程可以在较大的范围内使更多的学生获益，在高校对于存在心理困惑或有心理障碍的学生，帮助的办法是依靠这些学生自觉自愿地走进心理咨询中心。而这些学生是否会自觉自愿地进入心理咨询中心寻求帮助，取决于很多因素。例如:他对于心理咨询的认识和对于个人问题的判断等。此种情形使得虽然在高校大学生存在着比较普遍的心理困惑，但其中只有极少数的学生会主动寻求心理咨询的专业性帮助，受益者可谓为数寥寥。反之，借助于类似野外生活生存这种既吸引大学生兴趣又有良好健心效应的课程，对于改善大学心理健康状况是很有帮助的。

[1] 精神科评定量表手册[M]．长沙：湖南科技出版社，1991：16-25.

[2] 教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[Z]．教体艺(2002)13号.

[3] 宾映梅.对高校开展创业教育与体育课引进野外生存生活训练的思考[J]．2003，37(4)：121-122.

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[5] 张惠红，等.“野外生存生活训练”作为高校体育课程内容的意义[J]．体育学刊，2002，28(6)：86-87.

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[7] 张惠红.野外生存生活训练指导手册[M]．北京：人民教育出版社，2002.

APsychologyResearchonCollegeStudentsunderUniversityStudents’SurvivalTrainingintheFields

Ye Changqing，Li Zhengxian，Feng Yizhong，Li Jingfeng，Qiu Haizhi

(P.E.Department of Zhejiang Forestry College，Lin’an，311300，Zhejiang，China)

The Zhejiang Forestry University 2006 freshmen were divided into the experimental team in which students were picked up to participate among those who took the course of the survival training in the fields，as well as the comparing team students were picked up to participate at random among those who took P.E courses of other majors.By the use of SCL-90 and Adults’ internal-external controlling graphics，both teams were carried out pre-test and after-test.It turned out that the course of the survival training in the fields can evidently improve the mental health of the college students with common psychological problems.However，this course has few influence on those who have evident psychological problems.It is easy to draw a conclusion that college students’ mental health can be evidently improved by students’ survival training in the fields.

survival training；in the field;teaching；college students；mental health effectiveness

2007-06-10

叶常青(1976-)，男，浙江临安人，讲师，在读硕士研究生，研究方向为学校体育学与体育人文社会学。