学会理解孩子的感受

周晖

父母是孩子最好的老师。父母在辅导孩子成为一个能很好的理解他人的感受，控制好自己情绪的人时，关键的一点是父母自身要先理解孩子的情绪反应。

下面的练习一方面可以检验父母对孩子情绪的认识情况，一方面也能提供给父母一些处理孩子情绪问题的方式。

请父母们思考一下：(1)家长为什么要用这种方式处理问题。(2)猜测一下孩子在那种情景中的感受如何。(3)提出一种更好的处理孩子情绪问题的方式。

例一：吃饭时，孩子说：“我讨厌今天的菜，我不吃。”家长：“你必须有什么吃什么。你必须喜欢这些菜。”分析：家长希望孩子喜欢自己做的菜，同时不想再重新做菜。有的家长也认为不能娇惯孩子。

孩子的感受：厌恶。建议：“今天的菜好像不对你的口味，你想吃些什么?”先表示理解孩子，然后再和孩子讨论是否应该重新做菜。

例二：孩子在街上走失了，您十分担心。后来警察找到了这个不安的孩子，并把他送回了家。

家长：“你为什么不紧跟我?你快把我吓疯了，我再也不带你逛街了。”分析：家长被这件事吓坏了，他这样做是为了防止类似事情再发生。

孩子的感受：感到十分害怕，渴望得到家长的爱抚。

建议：先说“你回来真是太好了，来让妈妈抱一抱!”等孩子紧张的情绪平息后，再和他谈已经发生的事。

例三：别的孩子想和您的孩子一起玩您孩子的玩具，您的孩子说：“我不想和你玩这个玩具，你不许碰它!”家长：“你真是一个自私的孩子。把玩具给小朋友玩!”分析：家长希望孩子对别的孩子友好，并表现得大方。

孩子的感受：不满，生气。建议：“这个玩具是你最心爱的，也许你觉得不太容易和别人一起玩。那我们先换一个别的玩具和小朋友一起玩吧。”例四：孩子从幼儿园回家，说：“我不喜欢老师，她今天对我吼叫。”家长：“一定是你做错了什么事，老师才会这样对你。”分析：家长希望孩子在幼儿园表现好，让老师喜欢。家长同时也担心孩子有不良表现让老师生气。

孩子的感受：当众被吼而觉得困窘、羞愧，因而对老师不满。

建议：先对孩子说：“当时一定觉得不好意思，是吗?”然后再和孩子讨论这件事。

这些处理方式不是唯一的，如果您了解您的孩子，您一定能想出更好的处理方式。在与孩子交往的过程中，我们会遇到各种情况，有时，家长们因为自己强烈情绪、社会规则，可能会无意中忽略了孩子的感受。这里我们想提醒家长，忽略孩子的情绪感受来处理问题效果不好。我们要想培养出能理解别人的孩子，首先要给孩子一个榜样，让孩子感受到您的理解。图/邹勤