海苔
- 企鹅水煮蛋
备材料：水煮蛋、海苔、黑芝麻、番茄酱、胡萝卜片、剪刀、水果刀、筷子。1.将海苔剪成一个足以包住鸡蛋的长方形。2.再把海苔剪成这样。3.在海苔比较平直的一端均匀剪上五六下。注意，剪口不要太大，别剪断啦！4.将水煮蛋剥皮，在比较胖的一端切一刀，让蛋立住。把边缘抹水的海苔粘在上面。瞧，企鹅的轮廓就出来啦！5.哎呀，企鹅背后的皮肤呢？别急，拿一块海苔，剪成半圆形，再在上面剪五六个小开口，把它贴在企鹅背后就行啦。6.剩下两片小小的海苔能做什么呢？那可是企鹅的翅膀呀，
雪豆月读·低年级 2022年7期2022-09-19
- 可以一大把往嘴里塞的海苔碎，一勺拌万物
海里立马就蹦出了海苔？它独有的酥脆简直令人咋舌，轻轻捻起薄薄的一片塞进嘴里咔滋咔滋，好吃到原地转圈圈。私以为它是唯一一款让人从四五岁吃到四五十岁还百吃不腻的小零嘴！今天师姐不是给你们推荐海苔片，而是海苔碎，比海苔片好吃又方便很多哦。一口下去不但能尝到海苔的鲜，更有层层丰富芝麻醇香，而且不用担心它会像普通小零食一样不健康而不敢多吃，海苔里富含多种维生素、矿物元素，纤维含量高但热量低。用料也很纯粹，香精、色素、防腐剂什么的一律0添加，不仅可以满足口腹之欲，还能
电脑报 2022年2期2022-01-24
- 基于吸附等温线及玻璃化转变的夹心海苔 贮藏稳定性研究
目前市面上出售的海苔有两种，一种是烤海苔即干海苔，另一种叫做即食调味海苔，他们的原料都是紫菜，都可以直接食用[1]。夹心调味海苔，即在两片烤海苔之间均匀涂布一层黏性的调味料烘烤加工而成，这类产品在贮藏过程中存在海苔吸湿、粘结导致的涨袋以及不当贮藏条件导致的微生物大量繁殖等关键性问题，但是国内外学者对夹心海苔贮藏方面鲜少研究[1-6]。果蔬干燥食品的贮藏特性由贮藏期间食品含水量影响，只有将食品物料水分降低到一定程度，才能抑制微生物的生长、酶的活动、氧化和非酶
现代食品科技 2021年11期2021-12-01
- 不同前处理方法测定儿童即食海苔中铝的残留量及其风险评估
264003）海苔中含有多种B族维生素，其中核黄素与尼克酸的含量最高，对于口角炎等疾病具有良好的疗效。同时海苔中丰富的矿物质是维持人体正常生理功能、调节机体酸碱平衡、促进儿童生长发育的重要元素，并被视为补充儿童体内碘与硒元素的佳品。然而，海苔作为自然界高富集植物，其自身有机污染物、重金属等物质的积累不可忽视，尤其是铝元素的富集与危害在近年来被广泛提及，研究表明，中国近岸主要海藻养殖区中海苔（坛紫菜）铝含量在53.2～2 714.6 mg·kg-1[1]；
现代食品 2021年18期2021-10-12
- 小鸭子寿司
蛋黄拌匀。2.将海苔分别剪成四分之一和二分之一。将胡萝卜切成三棱柱状的细条。3.在寿司帘上铺上海苔（四分之一大小），取一小块蛋黄醋饭，搓成圆柱状放在海苔上，上面再放一根胡萝卜条，将其卷起来，做鸭子的头部。4.把海苔（二分之一大小）放在寿司帘上，把剩下的蛋黄醋饭捏成圆柱狀放上去，将其卷好，并轻轻按压成如图形状。5.再取二分之一张海苔铺在寿司帘上，将白米醋饭均匀地平铺在海苔上，放上鸭子的身体和头部，卷起并用手握紧定型。6.拿刀将卷好的寿司卷切片，再剪一些海苔小
动漫界·幼教365(小班) 2021年8期2021-07-21
- 海苔风味牛肉干的加工方法
，深受人们喜爱。海苔味道鲜美、风味独特，营养价值高，富含矿物质和维生素，尤其富含硒和碘。随着海苔的高营养价值逐渐被人们认识，将海苔与肉类相结合开发出的风味独特、营养美味的新产品，更加符合现代人们的消费理念。加工后的海苔风味牛肉干营养丰富，海苔风味浓郁。一、材料准备牛肉10公斤、海苔200克、白糖200克、食盐200克、桂皮15克、八角3克、生姜30克、花椒15克。二、工艺流程鲜牛肉预处理→初煮→切条→复煮→收汤→干制。1.鲜牛肉预处理将选好的精牛肉去除筋膜
农村百事通 2021年13期2021-05-28
- 海苔风味牛肉干的加工方法
，深受人们喜爱。海苔味道鲜美、风味独特，营养价值高，富含矿物质和维生素，尤其富含硒和碘。随着海苔的高营养价值逐渐被人们认识，将海苔与肉类相结合开发出的风味独特、营养美味的新产品，更加符合现代人们的消费理念。加工后的海苔风味牛肉干营养丰富，海苔风味浓郁。一、材料准备牛肉10公斤、海苔200克、白糖200克、食盐200克、桂皮15克、八角3克、生姜30克、花椒15克。二、工艺流程鲜牛肉预处理→初煮→切条→复煮→收汤→干制。1.鲜牛肉预处理将选好的精牛肉去除筋膜
农村百事通 2021年5期2021-05-21
- 海苔和茶叶中铝的亚细胞分布及风险评估
0075)茶叶和海苔是典型的铝超富集植物。渠心静等[1]调查了22种山茶科植物叶片中的铝含量，其中茶树新叶中的总铝含量为3 910 mg/kg，老叶中总铝含量高达11 124 mg/kg；尚德荣等[2]对中国主要海藻养殖区的紫菜和海带中铝含量进行检测，坛紫菜中总铝含量为53.2～2 714.6 mg/kg；笔者实验室也曾发现某海苔(条斑紫菜)样品中的总铝含量高达5 000 mg/kg。据统计[3]，中国自2007—2019年的茶叶年消费量由83.6万t增长
食品与机械 2021年3期2021-04-08
- 福建海苔产品营销策划方案设计
紫菜为主要原料的海苔产品营销却比较落后。本文针对国内市场情况，重新提出了产品形象定位，并提出了营销推广方法。关键词：海苔;定位;营销推广一、福建海苔产品营销现状随着福建旅游资源的品牌影响力增加，福建名片不断被人熟知，福建特产的海产品营销也在随年增加，但是福建海苔，作为福建特产之一还是一块璞玉，开发程度不够，产品的营销人群定位模糊，产品形象定位更是没有突出重點。二 、 目标市场选择和定位1、目标市场选择在目标市场选择上，主打网红海苔市场，针对追随网络的新生一
科学与生活 2021年30期2021-02-18
- 嗨，海苔
回几包不同口味的海苔。哈哈，我终于可以吃个够啦！放学一回家，我从爸爸手里接过一包海苔，迫不及待地打开包装，拿起一片就往嘴里送。“咔嚓——咔嚓——”我大口大口地咬着，吃得津津有味。突然，有一股热气从我的鼻子里喷了出来。紧接着，一股辣辣的味道直窜脑门，眼泪不自觉地从眼角流出。“好辣呀，好辣呀！水……水……”我一边跳一边哇哇直叫。爸爸在一旁忍不住捧腹大笑。我气得七窍生烟：“爸爸，你——你没安好心！”趁他不注意时，以迅雷不及掩耳之速往他嘴里塞了一块：“你也吃！”霎
阅读与作文（小学低年级版） 2020年12期2020-12-21
- 海苔风味牛肉干的制作
牛肉干[4]等。海苔味道鲜美、风味独特，营养价值高，富含矿物质和维生素，尤其富含硒和碘。随着海苔的高营养价值被人们所认识，将海苔与肉类相结合开发出风味独特、营养美味的新产品，更加符合现代人们的消费理念。鉴于此，本研究将牛肉与海苔进行结合，开发出风味独特、营养美味的牛肉干产品，以期能为牛肉干新产品的开发提供参考。1 材料与方法1.1 主要实验材料牛肉：市售黄牛后腿肉、原味海苔、食盐、白糖、桂皮、八角、花椒、生姜等。1.2 主要仪器与设备DHG-9245A型电
肉类工业 2020年10期2020-12-02
- 天上下起了零食雨
，就只剩下一小包海苔片了。我拿着海苔来到书桌旁，边吃边叹气：“要是我家有一亿个零食就好了。”我吃完海苔還意犹未尽，就去花园里看看有没有带零食出来的小伙伴。突然，我的脑袋被砸了一下。“好疼！”我闭着眼睛，捂着脑袋喊道。可是，我的身上又接二连三地被砸到了。这到底怎么回事啊？我躲到屋檐下，却看见天上掉下来很多东西。我揉了揉眼睛，这才看清楚，天上掉下来的是零食！这是怎么回事啊？原来，小朋友们放风筝，都是用可食用的材料做的，比如巧克力味的老鹰、杧[máng]果味的蝴
故事作文·低年级 2020年10期2020-10-21
- 海珍纫紫菜
袁念琪海苔的前世是紫菜。唐代孟诜《食疗本草》有记载：“紫菜生南海中，附石，正青色，取而乾之，则紫色。”这种长在大海巖礁上的藻类植物，多青色，亦有红色，干燥后都变紫色，由此得名“紫菜”。紫菜原为野生，数量不多，只能靠天吃菜。清朝时的福建，虽已用洒石灰水、放竹帘等方法生产紫菜，但产量不高。1949 年英国藻类学家德鲁发现紫菜天然苗源之后日本的黑木宗尚和我国著名海洋生物学家、国际藻类学会终身荣誉会员曾呈奎教授掌握了紫菜的生长脉络，为人工栽培奠定基础。从20 世纪
食品与生活 2020年10期2020-10-12
- 海苔和紫菜有什么区别
逆流海苔是我们日常生活中能吃到的一种小零食，而紫菜是我们做菜用的食材，其实他们两种没有什么不同，营养都相当高，那么海苔对我们的身体有什么好处呢？他们的具体区别有哪些？我们一起来看看吧！海苔是什么？海苔不仅仅能够作为食物辅料，还是一种口味极佳的零食。日常很多各大超市都有各式包装的海苔。不同品牌还可以用来做寿司使用。海苔非常的薄，营养价值高，但是不能过量食用，而且含有很高的盐分，吃完要及时喝水。海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加
旗帜文摘 2020年1期2020-04-20
- 第一次做寿司
要的其他食材，有海苔、香肠、黄瓜、番茄、沙拉酱。然后，妈妈给黄瓜削皮，洗干净切丝，将香肠也切成一条条细细的丝……食材准备就绪，现在可以正式做寿司啦！我把海苔放在寿司卷帘的上面，把饭平铺在海苔上，中间放些香肠丝、黄瓜丝，再挤上红红的番茄酱和甜甜的沙拉酱，最后用海苔把所有的食材都卷起来，压紧。喜欢小口吃的就切成一小段一小段的，喜欢大口吃的不用切也可以，拿着一整条吃应该更过瘾。因为我人小，所以我做的寿司是妈妈帮我切的。这就是我第一次学做壽司的经历，同学们，你们学
故事作文·低年级 2020年4期2020-04-20
- 网红食品—海苔肉松小贝
克、沙拉酱适量、海苔和肉松适量、柠檬汁少许。制作方法1. 称量好所有材料备用，分离蛋清、蛋黄。2.将玉米油、牛奶、蛋黄混合搅拌至乳化状态，筛入低筋面粉搅拌均匀，备用。3.在蛋清中滴入几滴柠檬汁，将准备好的细砂糖分三次加入到蛋清中用电动打蛋器打发，打发到湿性发泡为止。4.打发好的蛋白霜取三分之一放到蛋黃糊中翻拌均匀。然后将搅拌均匀的蛋黄糊倒入剩余的蛋清中再次搅拌均匀后倒入裱花袋中。5.烤盘上垫油纸，将蛋糊挤入烤盘，放入预热好的烤箱中烤23分钟，烤箱温度设置为
农村百事通 2020年7期2020-03-30
- 海苔和紫菜有什么区别
逆流海苔是我们日常生活中能吃到的一种小零食，而紫菜是我们用于做菜用的食材，其实他们两种没有什么不同，营养都相当高，那么海苔对我们的身体有什么好处呢？他们的具体区别有哪些？我们一起来看看吧！海苔是什么？海苔不仅仅能够作为食物辅料，还是一种口味极佳的零食。日常很多各大超市都有各式包装的海苔。不同品牌还可以用来做寿司使用。海苔非常的薄，营养价值高，但是不能过量食用，而且含有很高的盐分，吃完要及时喝水。海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，
烹调知识 2019年12期2019-12-12
- 健康吃海苔，“钠、碘”是重点
罗亚秀海苔是以干紫菜为主要原料，添加或不添加食品添加剂等其他原料，经烘烤等工艺制成的、可直接食用的食品。丰富的营养和好吃的味道让海苔收获了大批吃货的心，但高盐等健康隐患也让一些人望而却步。那么，究竟该如何健康吃海苔呢？注意钠和碘的摄入量1克鹽含393毫克钠，1～3岁儿童每天需要700毫克钠（相当于1.8克盐），4～6岁儿童每天钠摄入不宜超过1200毫克（相当于3克盐），成人每天钠摄入量不超过2000毫克（相当于5克盐）。市面上出售的海苔含钠量一般是每一小袋
家庭医药·快乐养生 2019年10期2019-10-23
- 健康吃海苔，“钠、碘”是重点
☉罗亚秀海苔是以干紫菜为主要原料,添加或不添加食品添加剂等其他原料，经烘烤等工艺制成的、可直接食用的食品。丰富的营养和好吃的味道让海苔收获了大批吃货的心，但高盐等健康隐患也让一些人望而却步。那么，究竟该如何健康吃海苔呢？注意钠和碘的摄入量1克盐含393毫克钠，1～3岁儿童每天需要700毫克钠（相当于1.8克盐），4～6岁儿童每天钠摄入不宜超过1200毫克（相当于3克盐），成人每天钠摄入量不超过2000毫克（相当于5克盐）。市面上出售的海苔含钠量一般是每一小
家庭医药 2019年20期2019-01-15
- 日本海苔需求缺口巨大
日本是海苔消费大国，海苔是日本百姓餐桌上必不可少的食材之一。近年来，随着气候变暖，海苔产量不断下滑，日本陷入近半个世纪以来最严重的“海苔慌”。由于海水温度升高，导致藻类作物生长缓慢，日本的海苔产量已经连续10年呈下滑趋势。当前产量较去年同期减少15%，预计今年总产量将跌至62亿张，降至半个世纪以来的最低点。据统计，日本每年的海苔需求量超过85亿张，今年的缺口将高达总需求量的近三成。韩国和中国海苔或将迎来新的机遇。
中国食品学报 2019年5期2019-01-13
- 第一次做寿司
动手时刻！我先把海苔放在寿司帘上，然后小心翼翼地放上米饭。米饭特别黏，所以被我放得高低不平。這里多一块，那里少一块，像个丑八怪。我准备补点米饭上去，可是米饭却像胶水一样黏在我的手套上，不肯下来。我用手指一弹，它竟然弹到了海苔的外面，我气急败坏地把它拿到海苔上。有一位阿姨看到了，就过来帮助我，她一会儿工夫就把海苔上缺的地方填完整了，米饭们也像乖宝宝一样平平整整地躺在了海苔上。然后，我又撒上了鱼子酱，再把黄瓜和香肠都放了上去。最后开始卷了，我卷呀卷呀，一不小心
少年文艺·开心阅读作文 2018年11期2018-12-04
- 吃到瘦
身肥胖。减脂期，海苔可以当做小零食食用。海苔浓缩了紫菜中的维生素B族，还富含矿物质，这些矿物质可帮助人体维持机体的酸碱平衡。海苔具有低胆固醇、低饱和脂肪酸的优势，而且其含有的蛋白质、膳食纤维，对减肥非常有利。下面小编介绍一款海苔零食，既营养又瘦身。一、食材海苔、芝麻、盐、糖、芝麻油。二、做法1、将海苔片剪成适合的大小;2、在海苔片上薄薄的刷一层芝麻油，再撒上盐、糖、芝麻;3、放入预热的烤箱，调到100°烤10分钟;4、烤好后晾凉，放入密封的容器。【营养解析
新青年 2018年11期2018-11-26
- 海苔炒腰果
”妈妈说：“这是海苔！”不一会儿，一盆香喷喷的海苔炒腰果就出炉了。我忍不住尝了一颗，妈妈说：“腰果炒好了不要马上吃，要等放凉了腰果变脆了才好吃呢！”我等啊等，终于等到腰果凉了，就迫不及待地抓了幾颗吃起来。海苔炒腰果真的好美味啊！小贴士：迫不及待：急迫得不能再等待。常用来形容心情急迫。近义词：急不可待反义词：从容不迫
作文世界(小学版) 2018年6期2018-10-16
- 小汽车
面包片，胡萝卜，海苔，彩色花生豆（或巧克力豆、彩虹糖等），小白菜，橙子，米饭。1.盘子底部铺好花生豆和海苔条做路面。2.选择小巧的菜叶做路边小树，橙子切小片做小太阳。3.用面包片剪出小汽车的造型，海苔装飾车身，胡萝卜切片当轮胎。4.用海苔剪出窗户造型，胡萝卜等装饰车身。5.取若干米饭摆在盘子上部，做出飘逸的朵朵白云。完成！
娃娃画报 2018年7期2018-08-15
- Lining Up for Tea:Street Snacks Become Online Sensation
sures” （海苔小貝） . These gourmet pieces are really unique and are bestsellers in many cities.Meanwhile， Shanghai snack supplier Yangwang-Baojiaobu has creatively primped up a classic among Chinas street snacks， Jianbing – thin crêpe-
CHINA TODAY 2018年6期2018-07-12
- 原来我无法把悲伤溺死在食物中
这个男生我们叫他海苔吧。海苔是位厨师，在他师父开的小店里帮忙。寿司那天和同学玩到凌晨，肚子饿了，便一个人沿着街边寻找还没打烊的餐馆。撩开帘子，里面是木桌木凳，古色古香中带着点日式和风的味道。“你一个女孩子大晚上出来很不安全啊。”店里只有寿司一个客人，海苔在寿司对面坐下和她聊起天，“你是这附近大学的学生？”“是呀。”寿司抬眼看了看海苔。“你们店二十四小时营业？”海苔点点头：“等到了早上七点我师父就过来接班，我回去睡到中午继续过来帮忙。”店里没剩什么，几袋吐司
意林原创版 2018年3期2018-04-03
- 切莫将海苔当紫菜吃
李玉竹一说起海苔，很多人的脑海中都会浮现出那被浅绿色塑料纸包裹着的海苔。毕竟，它是伴随着一代人成长的小零食。如果你随便拿起一包海苔，会发现包装袋上的配料表中的第一位都会醒目地写着两个大字——紫菜。那这紫菜和海苔到底是不是一回事儿呢？海苔是紫菜的一种为什么明明是用紫菜做的，却偏偏要叫它海苔呢？虽然海苔和紫菜在现代中文语境里有所差别，但我们还是可以说，海苔其实是紫菜的一种。市面上出售的那种深绿色的、薄薄脆脆的海苔，绝大部分都是加工过的条斑紫菜，但并非所有的紫菜
家庭百事通·健康一点通 2018年3期2018-03-30
- 常吃海苔小心碘过量
海苔是用紫菜加工而成，并经过调味处理——添加了油脂、盐和其他调料，可作为休闲食品直接食用，是时下很多人喜爱的一种零食。但要提醒的是，海苔并不适宜每天都吃，尤其是长期大量食用。确实，海苔具备高蛋白、低脂肪、高膳食纤维、高胡萝卜素、高矿物质等特点，是不可多得的健康食品。不过，很多人在食用海苔时，忽视了海苔中碘较多的问题。众所周知，碘摄入量的过高与过低都会导致甲亢、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等甲状腺疾病的增加。在目前全民补碘的国情之下，长期把海苔当零食食用
江苏卫生保健 2018年12期2018-02-13
- 剩饭变寿司
白糖和醋，将一片海苔铺在竹帘上，然后將拌好的米饭均匀地铺在海苔上，再放点肉松、胡萝卜丝、黄瓜丝等我爱吃的东西。接着，小心地将海苔卷成细长筒状，最后用竹帘把海苔筒包起来，压紧，然后将海苔筒切成寸段，这样，美味可口的“寿司”就做成了。一截一截的寿司是那么诱人，吃进嘴里香甜酸脆，百吃不厌。顷刻间，一碗剩米饭就这样被我吃进了肚中。听说，寿司是日本料理，我的妈妈居然能把剩米饭变成日本料理，她真聪明！发稿/庄眉舒@飞流直下三千尺：不爱吃饭的浦实同学，请问，我可以称呼你
少年文艺·我爱写作文 2018年2期2018-01-19
- 影响海苔饼干制作的关键因素
企业集团公司1 海苔及海苔饼干概述新时期，随着社会整体国力的提升和经济水平的发展，人们的生活相比过去有了很大的进步，因此人们对于食物的需求越来越高，对于整体食物的美味程度、新鲜程度和营养价值需求也随之提升。海苔作为具有非常多微量素质的食物，在烤熟之后变得非常的脆嫩，加之特殊的调味就变得很美味。海苔其实是紫菜的一类加工产品，浓缩了紫菜当中存在的B族维生素，特别适合黄素和尼克酸，整体的含量相比于其他食物丰富了几倍之多。除此之外，还包括维生素A和维生素E以及少量
食品安全导刊 2018年27期2018-01-17
- 常吃海苔有『碘』问题
常吃海苔有『碘』问题海苔是很多女性喜欢的零食，不过这海苔虽然美味，也要小心其高碘的特点，以免碘摄入过量。曾有专家对海苔中的碘含量进行测定，每克海苔中碘的含量为24.62微克，以此来算的话，吃一小包6克的海苔，吃尽肚里的碘就接近148微克。而中国营养学会对正常成年人每日碘的推荐摄入量为150微克。以某品牌食盐的含碘量1800微克/100克来计，若每天食盐量为6克，则碘约为108微克。可超过6克，再吃几包海苔，碘的总量会维持在较高水平，并很有可能超过每天100
祝您健康·文摘版 2017年1期2017-09-15
- 喝 完 热汤，要去走 下一段路了
这个男生我们叫他海苔吧。海苔是位厨师，在他师父开的小店里帮忙。寿司那天和同学玩到凌晨，一群人三三两两走在大街上，学校回不去，有人去了网吧，有人去KTV继续嗨，寿司肚子饿了，便一个人沿着街边寻找还没打烊的餐馆。走进一家小店，撩开帘子，里面是木桌木凳，古色古香中带着点日式和风的味道，菜名写在旁边挂着的布条上，全是很简单的日常小菜。寿司点了一份酱油拌面，海苔端出来的时候赠送了她一份青瓜小卷。“你一个女孩大晚上出来很不安全啊。”店里只有寿司一个客人，海苔在寿司对面
青春美文CUTE 2017年4期2017-08-31
- 蟹肉芦笋卷寿司
蔓生菜2～4叶，海苔1张，美乃滋1小匙，香松1大匙。料理步骤：1. 芦笋去蒂，起一锅滚水，放芦笋汆烫30 s到稍微变色捞起，以冷水冰镇约1 min。芦笋汆烫后，冲或泡冷水冰镇可保持爽脆口感。2. 寿司卷帘平铺，将海苔铺上，手指沾点水、捏起寿司饭，在海苔上铺上薄薄一层。手捏寿司饭前沾一点水，较不易黏手，更能将寿司饭铺得平整。3. 将香松斜铺在饭上，铺层保鲜膜，面积需较海苔大。铺完一手固定香松和饭、一手托住海苔翻面，在另一面海苔铺薄薄一层寿司饭。4. 将芦笋、
烹调知识 2017年6期2017-06-16
- 我是小厨师
上米饭，接着我把海苔铺在干净的竹卷上备用。等米饭蒸好后，我把米饭用工具平压在海苔上，把火腿和黄瓜切成长条，让它们美美地睡在米饭上，这时的海苔变成了一个五彩的沙滩。接着我在“沙滩”上撒上金色的贝壳——玉米粒，最后再撒上我喜欢的肉松。此刻的它们像一个个可爱的孩子，在沙滩上玩耍。一切都准备完毕。我使出全身的力气，让海苔紧紧抱住其他美食。看着自己卷好的海苔卷，我满意地笑了。我把做好的寿司卷切成小段，拼成“爱心”摆在盘子里，挤上沙拉酱。吃饭时，大家品尝着我做的寿司，
作文周刊·小学三年级版 2016年47期2017-06-03
- 海苔营养远不如紫菜
为主要原料制成的海苔也跟着沾了光，同样属于富含蛋白质、可溶性膳食纤维、矿物质的零食。那是不是就可以说“海苔是健康零食”了呢？需要说明的是，海苔不等于紫菜，营养相差很远。这要从两者的加工过程说起，海苔的主要原料虽然是紫菜，却不是一类食物。干紫菜主要是把紫菜进行脱水干燥，并没有额外添加其他添加剂，所以原料依然单一。而海苔是紫菜的“变体”，以紫菜为原料，添加了调味料，以及增香调味的食品添加剂，最后经烘烤、干燥制成。显然，海苔中的成分不再单一。海苔在加工过程中除了
中老年健康 2017年4期2017-06-02
- 吃海苔减肥？别吃多了！
在减肥，买了很多海苔当零食，还说这是台湾女明星推荐的减肥办法，因为海苔热量低，含有丰富的维生素和矿物质，特别是丰富维生素B12。食用少量后即有饱胀感。女性食用海苔还可以预防缺铁性贫血。真相：国家食药监管总局建议：海苔一天吃2—3克足矣。海苔是以干紫菜为主要原料，添加或不添加食品添加剂及其他原料，经烘烤等工艺制成的可直接食用的食品。根据生产加工工艺不同分为调味海苔、烤海苔和岩烧海苔等。由于海苔中碘的含量比较高，碘缺乏地区的人经常吃海苔，可以起到补充碘的作用；
祝你幸福·午后版 2016年10期2016-12-28
- 海苔肉松棒棒
美食DIY海苔肉松棒棒营养大搜索：海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都有助于儿童的智力和骨骼发育，并可以增强宝宝的免疫机能。芝麻中含有丰富的维生素E，能防止各种皮肤炎症；猪肉松的胆固醇含量低，蛋白质含量高，而且香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。所以我们把海苔、芝麻、肉松集合在一起做款美味营养全面的饼干，是非常有成就感的。不仅宝宝喜欢，担心会发胖的爸爸妈妈们也超级喜欢，这款咸味的饼干，是很有人缘的哦！制作材料：低筋面粉150
数位时尚(幼儿教育) 2016年2期2016-12-12
- 晒海苔
师，在大太阳下晒海苔，道元禅师忍不住地说：“长老！您年纪这么大了，为什么还要吃力劳苦地做这种事呢？请老人家不必这么辛苦！可以找个人为您老人家代劳呀！”老禅师毫不犹豫地道：“别人并不是我！”道元：“话是不错！可是要工作也不必挑这种大太阳的时候呀！”老禅师：“大太阳天不晒海苔，难道要等阴天或雨天再来晒吗？”禅者的生活，无论什么，都不假手他人，也不等到明天，“别人不是我”、“现在不做，更待何时。”这是现代人应该深思的问题。
中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 海苔紫菜 关系几何
超市拿起一包速食海苔，看看配料表，什么，原料列表里竟然只有紫菜没有海苔？海苔看上去明明一点儿也不紫呀？“海苔”，其实是紫菜的一种。先不要急着指责厂家无良。其实在现代中文语境里，虽然海苔和紫菜不是一回事，但是我们可以说，海苔就是一种紫菜。中国市面上出售的那种深绿色的、薄薄脆脆的海苔，绝大部分都是加工过的条斑紫菜。然而“紫菜”并不是单纯的一个物种，而是红藻门红毛菜科上百个种的统称，所以我们可以说在国内买到的海苔是一种紫菜，但并非所有的紫菜都被加工成海苔。中国主
北方人 2016年3期2016-05-30
- 天上下起了海苔雨
”，我的最爱——海苔即便正在打折，她也视而不见，还会说：“那东西有色素、防腐剂、添加剂，吃多了容易上火，很不健康！”一个周末的清晨，我早早地起床，准备到客厅看一会儿课外书。刚打开房门，我就惊呆了——只见窗外黑漆漆的，仿佛黑夜一般。我十分疑惑，借着微弱的光，我抬头看了看墙上挂着的时钟：咦，已经是早上7点了，天怎么还没有亮？我急忙跑到爸爸妈妈的房间，摇醒正在熟睡的爸爸：“爸爸，现在不是早上7点吗，为什么窗外还是漆黑一片？”爸爸很不情愿地爬起来嘟囔道：“怎么可能
故事作文·高年级 2016年5期2016-05-16
- 做寿司
面放了一张大大的海苔。妈妈让我把事先煮好的米饭倒在海苔上铺平，她没来得及说接下来怎么做，我就迫不及待地把刚才准备好的材料铺上去、压平，然后自己琢磨着开始卷。要不是妈妈帮忙，海苔上的馅儿就让我拖散了。卷好后，我把寿司卷切成一片片，摆成了一朵盛开的花朵放在碟子里。爸爸下班回来后，我们一起享用了我和妈妈做的美味寿司。（241100）安徽省芜湖县实验学校指导老师 张 梅
小学生作文选刊·低年级版 2016年5期2016-05-13
- 健康新知
健康新知海苔一天吃2-3克为宜国家食药监管总局日前发出了即食紫菜也就是海苔的消费提示，海苔中碘的含量比较高，碘缺乏地区的人经常吃海苔；碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克、可耐受最高摄入量是600微克。100克的紫菜中含碘4323微克，每天的建议量为2-3克，也就是超市里售卖即食海苔产品的1个小包装。每天坐12小时心脏容易有问题美国多家研究机构调查发现，与每天只
中国石油企业 2016年8期2016-02-13
- 原来我无法把悲伤溺死在食物中
这个男生我们叫他海苔吧。海苔是位厨师，在他师父开的小店里帮忙。寿司那天和同学玩到凌晨，肚子饿了，便一个人沿着街边寻找还没打烊的餐馆。撩开帘子，里面是木桌木凳，古色古香中带着点日式和风的味道。“你一个女孩子大晚上出来很不安全啊。”店里只有寿司一个客人，海苔在寿司对面坐下和她聊起天，“你是这附近大学的学生？”“是呀。”寿司抬眼看了看海苔。“你们店二十四小时营业？”海苔点点头：“等到了早上七点我师父就过来接班，我回去睡到中午继续过来帮忙。”“这么辛苦。”寿司惊讶
意林 2015年2期2015-05-14
- 沃尔玛售过期海苔到期日标成生产日
晓沃尔玛售过期海苔到期日标成生产日●张 衡 王 晓沃尔玛超市销售的韩国海苔，中文标签注明生产日期为2012年12月5日，但韩文标识显示，这天是海苔的过期日。消费者认为沃尔玛超市构成欺诈，起诉要求十倍赔偿。日前，北京市朝阳法院审理了此案。业内人士表示，超市企业对进口食品标识有核实责任，不尽责系因超市居于强势地位，出事就让供货商埋单，自身没有核实尽责的动力。起诉维权 “欺负”人不懂韩语阎先生诉称，2013年8月，他在沃尔玛建国路店以每包19.8元的价格购买了
质量探索 2014年3期2014-02-22
- 海苔发酵提取物对原发性高血压大鼠的降压效果研究
14－8507)海苔发酵提取物对原发性高血压大鼠的降压效果研究王 娅1，梅川逸人2，蔡健荣1，骆 琳1，丁青芝1(1.江苏大学食品与生物工程学院，江苏镇江 212013;2.日本三重大学大学院生物资源研究科，日本三重514－8507)使用可以产生GABA的植物性乳酸菌对海苔进行发酵，得到富含10.5%GABA的海苔发酵提取物。本实验验证了海苔发酵提取物对原发性高血压模型大鼠(SHR)的降压效果。单次经口灌胃给药实验中，分别以2mg/kg·bw和0.2mg/
食品工业科技 2012年4期2012-10-25
- 瓢虫麻酱菠菜墩
豆50克芝麻1勺海苔1片小番茄1个食盐适量鸡精适量芝麻酱适量做法将海苔剪成瓢虫身体的形状，小番茄对半切开。用芝麻酱或水将海苔粘在番茄上，把番茄装饰成瓢虫的样子。(图1～2)黄豆提前用冷水泡开、煮熟，菠菜焯水，捞出晾凉后切碎，放入菠菜中，加适量的食盐、芝麻酱、鸡精拌匀，再装进空盒子中压紧定型。将盒中的菜倒扣在盘中，撒上芝麻，放上番茄“瓢虫”即可。(图3～6)
东方宝宝 2012年3期2012-04-11
- 寿司:用简单包裹健康
肠)、雞蛋、盐、海苔。步骤：1蒸熟的米饭晾凉到稍微温热的程度，加入黑芝麻和一勺寿司醋拌匀。(图1)2蟹棒入微波炉加热一下晾凉备用，黄瓜切成条用盐腌制备用。3鸡蛋液中加入少许盐，摊成蛋饼，切成丝备用。(图2)4在寿司帘上铺一张海苔。海苔上均匀地铺上拌好的米饭，海苔的两头要留出些距离。铺好后，放上黄瓜条、蟹棒、鸡蛋丝。(图3)5开始卷，卷的时候，借用帘子的力量往前推。(图4)6卷好后切开。建议：找把快刀，刀上沾点凉水，不粘。提示：小心手!(图5、图6)
初中生世界·七年级 2011年1期2011-03-14