欢迎来到成人世界

我曾接待过一个处在青春期的来访者。最开始我见到他的时候，他穿着一条有很多破洞的牛仔裤，脚上是高帮的牛皮靴，裤子和靴子上缀着很多亮闪闪的金属片，留着长发，像个摇滚歌手。他跟我讲了很多他对这个社会的愤怒。比如，他觉得周围的大人都很虚伪势利，只知道让他好好学习，却从不关心他是什么样的人；他爸妈希望他有出息，可是他觉得学习工作之类的事情毫无意义。我问他将来想做什么，他说想去学艺术。学艺术是很多年轻人逃避生活的借口，所以当时我没太当真。

后来，我们的咨询就中断了。我第二次见他是在三年后，他已经在国外的一所艺术院校读书了。他穿着一件白色的T恤，是校服。长头发还留着，但是已经扎起来了，很有艺术家范儿。他想问问我有什么减压的方法。

我很奇怪，问他这几年经历了什么。原来，他爸看他不上进，就送他去学画画了，觉得这是考学的一个捷径。学画画的过程中，他遇到了一位美术老师。这位美术老师的人生经历很坎坷，从农村一步步奋斗，才变成一位小有名气的老师。他很佩服这位老师，老师对他也很好，坚信他很有才华，并鼓励他好好学英语，去考美国的一所艺术院校。老师跟他说：“你现在觉得孤独，就是因为身边没有像你一样有想法的年轻人，等你去那个学校就好了。”老师还说：“艺术家都会想很多，关键是要学习表达自己的方式。”

学了一年多美术后，他真的去了一所艺术院校学设计，遇到了很多和自己相似的年轻人。这些特立独行的年轻人让他找到了归属感。同时，他开始认真地学习专业，参与竞争。他来找我咨询，就是因为学业压力很重，经常做功课做到半夜两三点。

我问他：“你不是觉得这个社会不公平吗？不是觉得学习和工作没什么意义吗？那干吗这么努力？”

他好像忘了这事儿，说：“是啊，很不公平，可是我只管做好自己的事情就好。”

这句简单的话代表他思维上一个重大的进步。他以前幻想的那些类似“社会不公”“成人世界的虚伪”的敌人轰然坍塌了。从今以后，就算还有敌人，也是类似“功课繁重”这类真实的敌人。

“社会是不公平，可是我只管做好自己的事”这句话表明，他已经意识到两个重要的道理。首先，他的人生需要他自己负责。就算他再埋怨社会不公平，再反抗社会，都改变不了这个事实。其次，就算他对主流社会的价值观有不满，也不需要说出来，只要做好自己的事就好了。这时候，他发展出一种难得的能力——能够容纳矛盾，并在这种矛盾中发展出对自己的忠诚。这种忠诚是很坚实的，不需要通过顺从和反抗来确认，只需要容纳这种矛盾就可以了。

我认为，一个人获得身份认同的标志，就是对自己负责以及学会容纳矛盾。

那么，他是怎么建立起这种身份认同的呢？首先，在学习艺术的尝试中，他逐渐发现自己的某些才能，并获得了信心；其次，他有一位好的、能欣赏他并能被他视为榜样的老师；再次，有一群价值观相似、能够包容他自我探索的同伴。这都是建立身份认同的条件。获得了稳定的身份认同以后，他就不会过度地关注自我，过度在乎别人的评价，而是逐渐克服青春期的自我中心，开始参与真实的成人社会。身份认同能够帮助我们从假想的被评价的关系中解脱出来，获得一种自我认可的能力。因为这种自我认可的能力，我们和别人的关系就变得更平等了。

在咨询结束的时候，我跟他握了握手，说：“欢迎来到成人世界！”

（董欣摘自台海出版社《了不起的我：自我发展心理学》）