迎“篮”而上，追“球”梦想

4月28日，2023—2024中国初中篮球联赛广西赛区比赛在南宁结束，南宁市第十七中学（以下简称南宁十七中）女子篮球队以全胜的战绩蝉联赛区冠军。7月，她们将代表广西参加南区赛，角逐全国总决赛的入场券。

南宁十七中女子篮球队于2020年建队成立，目前共有17名队员。作为广西体育特色示范学校，南宁十七中开设体教融合班，从南宁市各城区（县）的小学寻找优秀的篮球苗子组建篮球队。除了假期的集训，队员们基本和其他同学一起正常上课，下午4点半以后会安排两小时的训练，训练内容包括篮球基本功、技战术训练、实战演练、体能训练等。在欧阳苏娜、冯文文两位教练的指导下，女篮队员们苦练运、传、接和投球等基本功，在日复一日的不懈努力中，逐渐适应了高强度训练，并熟练掌握了相关的技战术。

“为了有更多的时间练习篮球，女篮姑娘们都放弃了长发。”欧阳苏娜教练解释道，“短发更便于梳洗。赛场上的优秀表现基于平时的勤学苦练，体教融合下，队员们并没有大量的训练时间，所以时间都要从日常生活中挤，且每一次的训练课都要投入100%的专注。”除了常规训练，队员们还会自己找时间加练，“周一到周五，上课、训练、晚自习的时间都安排得很紧，所以我们会利用周末给自己‘加餐’。”队员韦靓颖说，“周末的训练安排在晚上7点以后，但我们一般会提前1个小时到球馆。”

韦靓颖司职后卫，小学四年级时初接触篮球，她当时只是觉得好玩，自己也没想到会坚持到现在。“因为想成为打篮球最厉害的女生，所以就一直坚持下来。打球真的很累，但心里还是很开心，因为我们获得了很多荣誉，得到了很多奖杯，为学校争了光，也证明了自己。”韦靓颖说。

自建队以来，南宁十七中女篮以中国女篮为学习榜样，从城区比赛打起，再到市级比赛、全区联赛、全国赛，一步一个脚印地往高级别赛事迈进。她们四年间共获得南宁市“青秀杯”篮球赛四连冠、南宁市中小学生篮球比赛两连冠、中国初中篮球联赛广西赛区两连冠、2022—2023中国初中篮球联赛南赛区第四名、2023中国中学生3×3篮球联赛大赛区亚军和总决赛第五名。

在经历过的这些比赛中，2022—2023中国初中篮球联赛南区赛最后两场比赛对女篮队员们来说，是迄今为止最“刻苦铭心”的。中国初中篮球联赛是全国初中阶段校园篮球的最高级别赛事，南宁十七中女篮夺得广西赛区冠军后，晋级了在长沙举行的南区赛。南区赛汇集了湖南、广东、福建、云南等地的传统强队，南宁十七中女篮要力争打进决赛，方可获得全国总决赛的入场券。

经过奋力拼搏，姑娘们以小组第二名的成绩晋级第二阶段淘汰赛，并在这一阶段战胜昆明市第十中学队后挺进半决赛，距全国总决赛仅一步之遥。此时，姑娘们面对的对手是实力强劲、大赛经验足的深圳市第二实验中学队。一开场，对手就展现出了非常强大的实力，频频冲击篮筐得分。第一次出省比赛的南宁十七中女篮一下就陷于被动之中。下半场，经冯文文教练重新布署后，姑娘们通过有效防守，抓住了多次攻防转换的机会，快攻篮下得分。虽然韦靓颖在后程发力，全场砍下26分，但无奈上半场分差太大，队伍最终还是以大比分落败，无缘全国总决赛。接下来的三、四名排位赛，队员们没能从失利的阴影中走出来，又以较大分差输给了湖南长郡双语中学队。虽然未能以最后一场胜利结束长沙之旅，但大区赛第四名已是广西初中生女队在该项赛事中的最佳战绩，韦靓颖也因此次比赛的突出表现入选了中国中学生篮球集训队。

赛后，韦靓颖表示：“只要对手防守一上强度，我就容易失误，失误后就不敢投篮，球就像烫手的芋头，一到手就传出去。我作为球队的控卫和主要得分点，在球队遇到困难的时候没有勇敢地站出来，这是分差被拉大的原因。”作为内线的得分点，队员袁琳菲说：“我的护筐能力不够，单打能力不强，还有与队友的挡拆配合也不够娴熟。这些都需要在今后的训练中去改进和加强。”小前锋农昕昕认为：“我们打这种全国赛不多，‘阅读’比赛的能力有限，一旦被对手紧逼，就打不出自己小、快、灵的特点。当主要得分点被防死的时候，我没能成为终结对手得分的那个人。”

“对运动员的成长来说，比赛是最好的提高手段。队员们非常珍惜每次比赛，每前进一轮，都是一个进步。”冯文文教练表示，“不管是输是赢，每次比赛结束，我们都会复盘比赛，让每一位队员做总结。她们除了要知道自己哪里有不足，还要学会如何解决这些问题。我非常庆幸我的队员能做到这一点，她们在慢慢成熟，不断进步。”

今年，南宁十七中女篮再次从中国初中篮球联赛广西赛区中突围，暑假她们将开启第二次南区赛之旅，韦靓颖说：“这次我不会再畏手畏脚，不管球队遇到什么样的困难，我都会带着队伍往前走。”

栏目责编：韦 力