初探团体心理治疗对幼儿入园适应的帮助

幼儿初入园时，面对陌生的老师、同伴，容易产生心理上的不适应，表现为哭闹、抗拒入园等。为帮助幼儿尽快熟悉环境、适应集体生活，我们采取儿童团体心理治疗的方式来干预，从而提高幼儿的入园适应能力，缩短幼儿的入园适应期。

一、问题的提出

入园是幼儿从家庭迈向社会的第一步，也是幼儿适应社会生活的关键一步。刚入园的幼儿一般自理能力和适应能力都比较差，在初入园时往往出现适应困难的现象。比如：有的幼儿一直不肯上幼儿园，一进幼儿园就大哭，甚至满地打滚；有的幼儿一开始对幼儿园充满极大的好奇和兴趣，愿意上幼儿园，但随着新鲜感的消失，又会因为想家、想念爸爸妈妈和爷爷奶奶而哭闹起来；也有幼儿入园后总是眼泪汪汪，嘴里不停地念叨着“我要回家”“我要妈妈” ；还有幼儿虽然不哭也不闹，但总是呆呆地坐着，一整天都沉默寡言，拒绝与任何人说话、交往……

据“中国5城市幼儿园新生状况大调查”的相关结果显示：约88%的幼儿进入幼儿园初期会出现哭闹、胃口变差、经常生病的现象，不少幼儿的症状会持续一个月以上，超过一半的幼儿入园后生病概率明显增加，其中44%的幼儿在第一学期生病超过3次。

上述这些都是新生幼儿在入园之初产生的种种不适应现象，这说明入园适应是幼儿开启幼儿园生活都要经历的过程，也是每个幼儿园普遍存在和需要着重关注的问题之一。

二、团体心理治疗

团体心理治疗又称小组、集体心理治疗。它是在团体环境下进行的心理治疗，团体成员在团体领导者的带领下彼此倾听和分享，深入探索自己的内心，探寻、构建多元的问题解决途径，最终在团体中学习、尝试新的有效的行为模式，并与现实生活建立联系。需注意的是：这里讲的“治疗”并不是指幼儿生病了给予的一种外界干预，而是指通过一些有教育意义的、适合幼儿的有趣活动，让幼儿更好地适应这个团体。

幼儿团体中，彼此之间会用自己的语言和可理解的方式沟通、互动，形成一个类儿童的小社会。在团体领导者的带领下，通过团体治疗，可以减轻幼儿面对领导者及治疗情境的紧张焦虑，起到个别治疗起不到的作用。如：我们一般为了避免哭闹的幼儿影响情绪已经稳定下来的幼儿，教师通常会把其带到寝室或户外进行安抚，殊不知，刚入园的幼儿还没有和教师建立起信任关系，单独的环境会让幼儿更加无所适从。

三、团体心理治疗对幼儿入园适应的帮助

1.促进幼儿的情绪稳定

在幼儿团体心理治疗过程中，幼儿的情绪会逐渐稳定下来，哭闹时间会随着治疗时间的累积慢慢缩短。基于幼儿的思维方式，我们会在团体心理治疗中用游戏、绘画、音乐、讲故事等方法与幼儿沟通，鼓励他们做一些自己喜欢的事，从而慢慢稳定情绪。

2.促进幼儿适应集体生活

在幼儿团体心理治疗过程中，幼儿的生活作息如时间、活动会得以慢慢调整并适应集体生活，从而融入整个团体，进而被团体接纳。经过不断强化，大部分幼儿会逐渐明确在什么时间做什么事，并发展出一定的自我意识。如：我班的小白早上来园会主动问老师要不要拿晨间锻炼的玩具；南南会主动拿小水杯给花浇水；中午先吃完饭的幼儿会拿出自己带的书在一旁阅读，不影响没吃完饭的幼儿；等等。

3.促进幼儿的社会化历程

在幼儿团体心理治疗中，有规则的团体游戏能帮助幼儿学会如何分享、坚持和退让，如何与他人合作以及遵守游戏规则，进而让幼儿学会适应群体生活。幼儿在此过程中，能够认识、觉察到社会生活的行为和标准，学会克制自己不适宜的需求、欲望和行为，学习以合理、友好的方式满足自己的需求，从而更好、更快地融入班级，最终促进其自我的社会化历程。

四、幼儿团体心理治疗入园新生适应性的步骤及方法

团体心理治疗因其具有的积极功能而得到广泛应用。一般而言，幼儿团体心理治疗具有教育、发展、预防、治疗四大功能，能帮助新生顺利而快捷地度过入园适应期。

1.建立治疗关系帮助幼儿消除紧张恐惧心理

一种温暖、接纳、安全的治疗关系是一切形式的心理治疗中的共同要素。按照帕特森的划分方法，治疗师在治疗过程中应具备共情、积极关注、尊重与温暖、真诚等能力。在幼儿心理团体治疗关系中起主导作用的是教师，教师的素养都直接影响治疗关系的建立和发展。

因此，面对哭闹的幼儿，教师首先要认同、共情并接纳他们在面对新环境时产生的陌生恐惧感，而不是一味地说“不要哭了，等下我就带你去找妈妈”。这些话无法根本解决问题。我们需要做的是：请他们和不哭闹的幼儿围成圈坐在一起，带他们认识新班级的每一个角落。这是因为，围圆圈的方式可让幼儿感受到自己在一个团体之中，和其他幼儿在一起会减少他们的不安全感，而且幼儿天生就有强烈的好奇心，他们对周围的事物很容易产生兴趣并转移注意力。

幼儿相对于教师来说，无论年龄、经验还是社会身份与地位等都属于弱势团体，面对成人，幼儿会有各种压力。而幼儿团体是由多个幼儿组成，可以舒缓幼儿面对教师和治疗情境的紧张焦虑情绪。团体中的同龄人，可以提供给幼儿模仿和认同的对象。通过成员间的互动，幼儿有更多机会倾听他人的意见和表达自己的观点。团体的安全氛围以及成员间的相互作用，也让幼儿能够更充分地展示自我，从而与团体形成深厚的心理关系。

围坐成圈后，教师可与幼儿坐在一起，让幼儿在听到教师说出教室的一个功能区后，立刻指出该功能区所在的位置；还可以让幼儿仿句说话，如“我叫×××，我喜欢×××”，向大家介绍自己的名字和喜好。这些活动都有助于缓解幼儿的紧张恐惧心理、分散注意力，从而建立起教师与幼儿心理团体治疗的关系。

2.催化幼儿情绪的宣泄，放松不适应的心理

团体中相互接纳的安全氛围，能够鼓励幼儿做出更多的自由行动和反应，帮助幼儿更加自主、开放，从而让他们愿意表达自己的情绪感受。游戏是幼儿的天性，也是幼儿最主要的活动。教师可借助不同形式的游戏，帮助幼儿释放压力、疏解情绪，并与幼儿建立起信任关系。

例如，教师可用开学后近一个月的时间，在教室的不同区域摆出相应玩具，请幼儿自由游戏。此外，还可借助该种方式相对固定幼儿的游戏圈，比如让一个组的幼儿经常在一起玩，这有利于幼儿在小范围内认识这个小团体里的成员，以及更快地让这些团体成员认识自己。教师可通过观察、询问、支持等手段融入团体，并有意识地引导幼儿互相认识，记住彼此的名字。如“××需要一个玩具，××愿意借给××玩一下吗？”需注意的是：教师要在对话中反复提及幼儿的姓名，少用“你”“他”这样的人称代词，目的是加深幼儿对同伴姓名的记忆。

如何去催化幼儿情绪的宣泄呢？幼儿能通过游戏的方式释放能量，在这种类似自由联想的历程中，幼儿的困扰会自然地呈现出来，情绪就可以在这一过程中得到直接或间接的宣泄。通过游戏，幼儿能表达他们无法用言语表达或者不愿意表达，甚至自己没有意识到的情绪、需要，以及展现出一些身心冲突。这些表达本身就有着疏导作用，教师可借助这些信息增进对幼儿的了解并进行更有针对性的治疗。

3.增进幼儿的自我认识、接纳与整合

在个别治疗中，只有当个体与治疗师形成安全稳定的咨访关系，来访者才有足够的安全感去觉察和讨论其潜意识中的欲望需求。在团体中，幼儿的自我概念在多重人际关系中会得到检验，面对和同龄人直接互动后所得到的回应，幼儿更容易对自己的行为模式做出重新评价，从而增进对自己的了解。在团体的安全氛围中，他们更能接纳以往不能直接面对的自我，并将之整合进自我结构中，同时做一定转化、不断完善自我。

由于小班新集体中的幼儿来自不同家庭，每个人所接受的家庭教育也不一样，因此在新集体中幼儿或多或少都会出现矛盾。面对这一情况，教师可鼓励幼儿团体自主探讨、形成共同的行为规范。在探讨过程中，教师一定要让幼儿表达自己内心的想法，并让其他幼儿做出回应（同意或不同意，为什么），最后再由教师加以小结。有了幼儿的主动参与，在今后的日常活动中，幼儿会约定并遵守共同制订的规则，并约束自己的行为，利于幼儿自我社会化的发展。

4.提供幼儿进行现实试验的场所

团体生活是社会生活的缩影，在团体中，幼儿可在人际互动和交往中了解人际交往规范、获得丰富的社会经验。过程中，幼儿的行为模式和人际间的行为规范会得到彼此验证，合作和助人行为易受到他人的欢迎和积极回应，而不合规范的行为也会受到同辈成员的排斥。这样的环境能帮助幼儿建立起有效能的社交行为，利于其人际行为的发展。