小小少年苦滋味

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是很多人从小就耳熟能详的一句话。曾经的观念认为，吃过苦的孩子，抗压能力更强，更可能出人头地。小时候，它代表着父母对儿女成才的期待；上学后，它是挑灯苦读的激励；而近几年，它变成了一个越来越多人讨论的问题。

在心理学上，苦难教育没有明确定义。打压式教育、挫折式教育、诉苦式教育、愧疚式教育都是它的日常表现形式。这些所谓的苦难教育，多多少少都会在成长中留下印记，影响着孩子的行为和思考方式。

无助的乖孩子

不可否认的是，苦难教育在特定情境下确实能够发挥积极作用。

在人生的长河中，每个人都会遇到挫折与困难，这些经历往往是个人成长不可或缺的养分。通过苦难教育，孩子们能够提前体验生活的艰辛与挑战，学会在逆境中自我调适、勇于面对。这种能力的培养，对于他们未来独立面对社会、克服人生路上的种种障碍至关重要。

正如钢铁需经千锤百炼方能成器，人的意志与品质同样需要经历风雨的洗礼才能更加坚韧。此外，苦难教育还能激发孩子的内在潜能与创造力。在困境中，人们往往会被迫寻找新的出路，这种绝处逢生的体验能够极大地激发孩子的创新思维和解决问题的能力。它教会孩子不轻易放弃，勇于尝试，从而在逆境中发现新的机遇与可能。

然而，任何事物都有其两面性，苦难教育也不例外。若运用不当，它可能对孩子造成难以弥补的伤害。有一位网友的诉说获得了很多人的共鸣：“自己从小被要求会节约、能吃苦。现在独立了，赚钱了，却仍不敢为自己多花一点儿，稍微有些享乐的想法，都会勾起内心的愧疚感。”

这就是内耗、配得感低的表现。当一个人相信自己配不上好东西，就会想方设法地去验证自己的观点。《中国青年报》的调查显示：高达 90.6% 的青年小时候处在打压式教育的家庭环境中，有 45.4% 的人表示这种打压式教育一直持续到中学。

这些贬低、否定和打压，的确能将骄傲自满的苗头扼杀在摇篮里，可同时也会让孩子从小变得自卑又拧巴。美国心理学家赛利格曼曾提出“习得性无助”的概念：当个体在面对反复的失败和挫折后，开始相信自己无法通过努力改变结果，从而产生这样的心理状态：积极面对—消极抵抗—放弃抵抗。

有些人放弃了，有些人开始讨好：为了不被讨厌，压抑自己的感受，把别人的需求放在自己之前；害怕拒绝别人的要求，也耻于表达自己的观点；一有什么事情，就会反思是不是自己做错了什么；职场、交友、亲密关系，总会迎合别人，甚至放弃底线附和，即使真的很累很痛苦，仍会劝自己说，这是高情商。

这种情况，往往更容易出现在那些听话的“乖孩子”身上。他们从小就感受到，只有听话、争气，才能得到表扬和认可。一旦行为与预期不符，就会被贴上自私、没良心的标签。他们受到的，就是适得其反的苦难教育。

和自己和解

童年的负面经历，除了心理上的难以释怀，还可能真实地影响着身体。发表于《自然》（Nature）上的一篇研究显示：童年遭遇的逆境，可能会影响大脑发育，其中童年忽视与海马体减小有关。

海马体的减小，可能伴随认知功能、记忆力下降等。研究还指出，童年的情感忽视与腹侧纹状体对快乐面孔的反应减少有关。这是大脑中与奖赏和情绪相关的一个区域，也与快乐和积极情绪体验相关。那些没有被及时回应的情绪、没有收到的安慰和鼓励、总是被忽视的需求，都可能让长大后的你，体验快乐和热情的能力越来越弱。

有研究发现，童年吃的苦，可能会通过影响免疫系统伴随一生。更严重的创伤，甚至会增加抑郁症、Ⅱ型糖尿病、成年期癌症的风险。针对老年家庭痴呆症照顾者和非照顾者的研究发现，相对来说，经历过童年逆境的人端粒更短，这可能意味着寿命也会相差 7—15 年。那些想不起来的曾经，身体其实都记得。

曾经发生的事无法3DI4XqCOY9Ec1Z//EDB7EQ==改变，但人的自我疗愈能力出乎意料地强大。有一句网络流行话，叫“和自己和解”，这为理解苦难教育提供了一种方式。和解，可以看作一种妥协，也足以被视为一种重新开始。不仅可以父母跟孩子和解，更可以自己和过去的自己和解——那些小时候被压抑的情感，就让自己来满足。喜欢的东西，用认真工作赚的钱去买；每一次别人的夸奖，都是对能力的认可；有人不喜欢我，没关系，总能找到趣味相投的朋友……

事实上，今天的物质生活和精神生活早已相对充裕，享受当下、憧憬未来是很多年轻人的选择，也获得了许多从小吃苦的长辈的认可。苦不硬吃，福不硬享，都是司空见惯的日常。

一个显而易见的事实是，随着青少年儿童获取信息和知识的渠道在不断扩充，他们所形成的世界观、人生观、价值观也不再只来自课本、学校和家庭，某种程度上也产生了关于成长教育理念的“冲突”，这一现象正在引起社会的高度重视。发布于2023年的《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报告》显示，在影响青少年焦虑（抑郁）的各种因素中，选择最多的为“升学压力”，占比为54.66%；其次为“父母期望”，占比43.55%。占据主要因素的两个类型，实际都指向了家庭教育和父母观念。

教育需要倾注感情，也必然要讲究科学。有专家曾指出：“由于文化背景的不同，当前我国仍然存在家庭或个人回避精神心理问题而将其归结为其他问题的现象，患者普遍存在病耻感。”从更广阔的视野来看，导致个体不能直面自己心理健康存在问题的因素，与很多人不认可不理解苦难教育存在负面影响因素，形成机理是一致的。认识到教育理念的科学性、健康性、迭代性，才更有利于孩子的成长。

所以，父母更要培养孩子的是积极心态与解决问题的能力。通过引导孩子正确看待困难与挑战，教会他们积极应对的策略与方法，而不是给他们设置障碍，逼着他们接受苦难教育。

由此而言，苦难究竟是不是刚需？这或许是一种人生打怪升级的历练，也有可能是让人一蹶不振的陷阱。唯一确定的是，时代在进步，孩子在成长，关于教育的理念理应与时俱进，正所谓：苦不苦，最清楚；累不累，自体会。